5 façons simples d'ajouter plus de cru à votre alimentation On ne peut pas nier que nous pouvons tous bénéficier d’une alimentation riche en fruits et légumes frais sous leur forme pure, naturelle et non transformée. Les aliments crus sont nettoyants, guérisseurs et détoxifiants pour le corps et sont particulièrement bons pour les personnes qui mangent beaucoup de viande, de produits laitiers, de sucre et d’aliments transformés. Ils sont riches en enzymes et en probiotiques, sont une source incroyable d’antioxydants et en fibres et ils aident le corps à équilibrer le pH naturel du corps. Que vous vouliez devenir un végétalien crudivore à 100% ou que vous vouliez simplement expérimenter les nombreux bénéfices prouvés d’une alimentation plus riche en végétaux crus et frais, jetez un oeil sur les cinq conseils suivants pour vous aider à démarrer votre nouveau mode de vie : 1. Commencer la journée avec un smoothie. 2. Les salades n’ont pas à être ennuyeuses. 3. 4. 5. Veg an’ Bio
GRATIN DE POTIRON AU ROQUEFORT Un bon kilo de potiron ou autre ( ici tromba d’Albenga )100 grammes de roquefort, 20 cl de crème au choix, deux œufs, bouillon de légumes en poudre . Peler le potiron, le couper en morceaux, le cuire à la vapeur ( 30 mn environ )Dans une casserole, fondre le roquefort dans la crème, laisser refroidir un peu .Dans un saladier, écraser le potiron en purée, mélanger avec le reste des ingrédientsVerser dans un plat à gratin, enfourner une demie-heure à 180 degrés ..Servir en plat complet ( et avec le sourire, ça va être un bon moment ! ) courge, fromage, légumes, potimarron Les commentaires sont fermes.
Crème de lentilles corail. - Le blog de kougelhopfetchocolat 26 septembre 2014 5 26 /09 /septembre /2014 01:46 Lorsque la grisaille de l'automne sera installée, la jolie couleur de cette crème de lentilles corail égayera nos repas. Crème de lentilles corail. 1 oignon - 3 carottes - 1 gousse d'ail - 180g de lentilles corail - 1000g d'eau - 40g de concentré de tomates - 1cube de bouillon de légumes - 1càc de sel . Mettre l'oignon coupé en 2, les carottes coupées en tronçons et l'ail dans le bol du thermomix. Mixer 5sec / vit 5. Rincer les lentilles et les mettee dans le bol. Ajouter les ingrédients restants. Programmer 25mn / 100° / vitesse 1. Mixer 1mn / vit 10. Ajouter un peu d'eau si la crème vous semble trop épaisse. Partager cet article
Recette de Ferrero Rocher™ maison toute simple et rapide à faire Ingrédients (pour 12 rochers) : 300 grammes de Nutella (comment se faire du Nutella maison)300 grammes de chocolat au lait200 grammes de noisettes100 grammes de biscuits gaufrés50 grammes de noix de cachou Préparation : Dans un petit bol, écraser les biscuits gaufrés ainsi que les noisettes.Ajouter le Nutella et bien mélanger.Façonner 12 petites boules avec le mélange.Réfrigérer les boules de Nutella pendant au moins 30 minutes.En attendant, faites fondre le chocolat au lait et concasser les noix de cachou. Essayez, c’est un véritable délice... Je serais prêt à gager que ce sont vos chocolats favoris et que vous les trouvez tout simplement divins. Merci d'imprimer ma recette! Cinq Fourchettes etc.: 12 gâteaux à 2 ingrédients! La vie est belle. J'ai tellement plein de bonnes nouvelles pour vous! J'ai trouvé comment manger du gâteau sans culpabiliser sur le nombre de calories et la quantité de gras avalées! En plus d'être wonderful comme nouvelle, cette façon de faire les gâteaux est super rapide et.. super savoureuse! Et imaginez les gens autour de vous quand vous leur direz que le secret de votre succès réside dans une canette de 7UP, d'Orange Crush ou de garniture à tarte aux bleuets! Comment faire? Mélanger ensuite à la cuillère (ou au batteur si vous utilisez de la purée) et pour le reste, suivez les instructions de l'emballage SEULEMENT pour la cuisson! Vous pouvez utiliser aussi de l'eau gazéifiée aromatisée à zéro calorie. Moi, j'ai essayé gâteau doré-citrouille et gâteau aux fraises et crème soda! Les possibilités sont sans fin! Lequel avez-vous envie d'essayer?
Cinq Fourchettes etc.: Pouding aux framboises à la crème glacée Comme à peu près tous ceux qui ont mis le nez sur Facebook ces derniers jours, j'ai été super intriguée par la recette de gâteau deux ingrédients de Wooloo. Dans cette recette, il suffit de mélanger de la farine à pâtisserie à... de la crème glacée! C'est tout! Au premier coup d'oeil ça étonne. Dans son billet, Wooloo invitait ses lecteurs à faire des essais à la maison avec différentes saveurs de crème glacée. J'ai mis tout ça dans mon cogitateur d'idées à recettes et ça m'a donné un pouding aux framboises à la crème glacée en pot! Mes quatre testeurs (nous avions gardé une amie de ma fille à souper) ont applaudi mon dessert. Ah oui, parce que je sais que vous les trouvez beaux, mes jolis pots ont été trouvés chez Dollorama pas plus tard que cet après-midi! Ingrédients pour 8 petits pots de pouding aux framboises à la crème glacée : Étapes : Préchauffer le four à 350F.Sortir la crème glacée du congélo et la laisser fondre une dizaine de minutes sur le comptoir.
Turkey Goulash | Our Eating Habits Goulash is one of those foods that can really be very different every time you make it. There are so many goulash recipes out there! Traditionally it has potatoes, here in North America we often make it with noodles. This is the third goulash recipe I have posted, apparently when I here goulash I want to make it. Generally they are one dish meals, and quite easy to put together. Perfect for a busy family of five on the go! Recipe from Allrecipes 1 pound lean ground turkey 1 (14 ounce) can stewed, diced tomatoes 3 cloves garlic, minced 1 cup tomato sauce 2 teaspoons white sugar 1/2 teaspoon dried basil 1 (16 ounce) package bow tie pasta 1. 2. 3.
Baked Goulash [ Close Privacy Policy ] Privacy Policy / Your California Privacy Rights Revised and posted as of July 28, 2014 Prime Publishing, LLC and Ginsburg Enterprises Incorporated ("Company," "we" or "us") reserves the right to revise this Privacy Policy at any time simply by posting such revision, so we encourage you to review it periodically. In order to track any changes to this Privacy Policy, we will include a historical reference at the top of this document. This Privacy Policy will tell you, among other things: Your California privacy rights. ACKNOWLEDGEMENT/YOUR AGREEMENT Company websites are not intended for use by individuals under the age of 18 or those who are not legal residents of the United States. HOW DO WE COLLECT INFORMATION AND WHAT INFORMATION DO WE COLLECT? Distribution Partners Website operators that license our ad serving technology pass information to us so that we may serve advertisements to you. We also collect information through our web server applications.
untitled Cupcake en cornet de crème glacée | Sucre Redpath Ce cupcake à l’allure de crème glaçée s’inspire des visites souvent répétées à la crémerie du coin, lors des chaudes journées d’été. Nous avons voulu créer une version qui ne fondera pas et qui peut se manger toute l’année, tout en conservant le côté ludique et estival de la crème glaçée. Cupcake en cornet de crème glacée Ce qu’il vous faut: Pour la pâte à gâteaux: 3 tasses (750 ml) de farine tout usage2 tasses (500 ml) de Sucre Granulé Redpath1/3 tasse (75 ml) de poudre de cacao non sucré2 c. à thé (10 ml) de bicarbonate de soude1 c. à thé (5 ml) de sel2 tasses (500 ml) d’eau froide2/3 tasse (160 ml) d’huile végétale2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme1 c. à soupe (15 ml) d’extrait de vanille24 cornets de crème glacée avec un dessous plat Temps de préparation 25 minutesTemps de cuisson et de repos 20 à 25 minutesRendement: 24 cupcakes Pour le glaçage au beurre: Quoi Faire: Pour les cupcakes: 1. 2. 3. 4. Pour le glaçage: 1. 2. 3. Pour assembler les cupcakes: 1.
Ma Bibliothèque Résumé: Dans une dimension lointaine et passablement farfelue, un monde se balade à dos de quatre éléphants, eux-mêmes juchés sur la carapace de la Grande Tortue... Oui, c’est le Disque-monde… Les habitants de la cité d’Ankh-Morpork croyaient avoir tout vu.