Les bases en neuropédagogie et neuroéducation

La chimie du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Endorphine et Ocytocine La chimie du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Endorphine et Ocytocine La chimie du bonheur Le bonheur est une notion qui a toujours fait couler beaucoup d’encre et on trouve de tout quand il s’agit de savoir comment devenir heureux. Dans cet article, je ne vais pas aborder le sujet du bonheur d’un point de vue philosophique mais plutôt chimique. Comme vous le savez, nos réactions, nos sentiments, nos états d’esprits peuvent être expliqués par des réactions chimiques qui se passent dans notre organisme. Par exemple, les sentiments de peur ou de stress sont responsables de la sécrétion d’adrénaline. Des chercheurs se sont donc posés la question suivante: quels éléments sont responsables du sentiment de bonheur chez l’être humain? La réponse à cette question se résume en 4 éléments. En d’autres mots, voici comment prendre le contrôle sur ces neurotransmetteurs et donc de notre bonheur: La sérotonine est diffusée quand on se sent important et utile.

Faire du sport : comment notre corps réagit organe par organe SPORT - Que vous fassiez du sport pour perdre du poids, pour vous remettre en forme, ou – va-t-on oser le dire ? – juste pour le plaisir, cette pratique vous change. Il y a le visage rouge et la sueur, le cœur qui bat la chamade et les poumons qui pompent, votre vigilance et votre humeur qui s'améliorent, cet empressement qui n’existait pas auparavant de ne parler que de grand écart, de tours de piste, et de record personnel. Mais si nous savons tous que rester physiquement actif est essentiel pour avoir une vie longue, saine et productive, nous ne savons pas exactement ce qui se passe dans notre corps. Lire aussi:» 8 bienfaits étonnants du sport » BLOG De l'exercice physique, oui, mais pas trop quand-même! Nous avons demandé à des experts de nous expliquer – de la tête aux pieds – ce qui se passe dans notre corps quand nous faisons de l’exercice. Les muscles Il utilise aussi l’adénosine-triphosphate (ATP), mais le corps n’a que de petites réserves d’ATP et de glucose. Les poumons Le cœur

Les serial killers tuent quand leurs neurones surchauffent Temps de lecture: 2 min Une formule mathématique pourrait-elle à l'avenir nous permettre de prévoir quand un criminel va passer à l'acte? Pas sûr, mais on peut en revanche comprendre la logique chronologique des crimes commis par les serial-killers. C'est le sens d'une étude menée par deux chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles, Mikhail Smikin et Vwani Roychowdhury, et sur laquelle revient Sheila Eldred de Discovery News. Les scientifiques sont partis du principe que «tout comme les crises d'épilepsie, les affects psychotiques qui poussent un serial killer à commettre un meurtre viennent d'un grand nombre de décharges neuronales simultanées dans le cerveau». Point de départ de la recherche, la chronologie des meurtres commis par le «monstre de Roskov» Andrei Tchikatilo, violeur et anthropophage, qui tua plus de de cinquante femmes et enfants entre 1978 et 1990, avant d'être finalement exécuté en 1994.

La chimie du cerveaux Faire du sport agit sur la motivation et le plaisir... comme le cannabis - HOLIFIT Faire du sport active notre système endocannabinoïde qui stimule le même récepteur que le cannabis : le récepteur CB1. Une étude récente a identifié précisément l’action de la protéine CB1 pendant l’effort : elle agit sur nos systèmes de motivation et de récompense. Protéine CB1 : un récepteur du cannabis lié à la motivation et au plaisir La protéine CB1 est le récepteur cannabinoïde principal du THC (tétrahydrocannabinol) : la substance active et psychotrope du cannabis. Cette protéine CB1 est située dans une zone du cerveau liée aux systèmes de motivation et de récompense. Et une étude récente, nous explique comment la pratique du sport active notre système endocannabinoïde et agit sur notre motivation et notre plaisir. Plus on fait de sport, plus on prend de plaisir ! On savait déjà que faire du sport activait la production d’endorphines, sorte de morphines naturelles, qui stimulent les mêmes récepteurs que les opiacées.

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE, UN ANTIDÉPRESSEUR NATUREL? "L'activité physique serait un traitement plus efficace que les anti-dépresseurs pour les dépressions légères et modérées." C’est ce que révèle un article de la Coop Santé de l’Université de Sherbrooke. La sérotonine est un messager chimique du système nerveux central impliqué dans plusieurs fonctions physiologiques comme le sommeil, l’agressivité, les comportements alimentaires et sexuels, ainsi que dans la dépression. La sérotonine est le baromètre de nos états d'âme, quand le taux dans le cerveau est élevé, nous sommes de bonne humeur, quand il est bas, nous sommes déprimés. En effet l'activité physique boost la sécrétion de la sérotonine. La sérotonine intervient sur la joie de vivre, la confiance en soi, elle régule le sommeil, l'humeur, l'appétit, la libido et la température du corps. Bien que le système nerveuxentérique soit en interaction avec les autres parties du système nerveux autonome, il fonctionne de façon indépendante des autres centres nerveux. - détente musculaire l'ACH

Le syndrome "du garçon d'à côté" chez les tueurs en série - TUEURS EN SERIE.org « Le syndrome du garçon d’à côté chez les tueurs en série » est un article du Docteur Micki Pistorius, célébre profileuse d’Afrique du sud. Cette article a été publié dans R.I.P.C. (Revue Internationale de Police Criminelle) 465, publication officielle d’Interpol, en 1997. L’auteur Micki Pictorius est docteur en psychologie. Elle a travaillé comme psychologue expert auprès de l’union des sciences comportementales (Behavioural Sciences Unit) de la police sud-africaine avant d’être affectée à la direction centrale de la police judiciaire (Detective Services Psychology Unit), ou elle a créé l’Investigative Psychology Unit (unité de psychologie d’investigation). Introduction L’expression « syndrome du garçon d’à côté » (« boy next door syndrome ») vient de ce que la société a généralement du mal à croire que des personnes en apparence normales puissent commettre des atrocités telles que les meurtres en série. Jeffrey Dahmer Dahmer a pourtant été déclaré mentalement apte à être jugé. Conclusion

A/ Le rôle de l'hippocampe dans la mémoire En 1953, William Scoville et Brenda Miller rapportent le cas d’un patient canadien, H. M., opéré à l’âge de 27 ans afin de soulager de graves crises d’épilepsie. L’opération a consisté à enlever de façon bilatérale certaines parties du cerveau dont l’hippocampe, l'amygdale* et une partie du lobe temporal*. Le patient a semble-t-il récupéré de son épilepsie, mais souffre d'amnésies sélectives pour certains types d’informations nouvelles. S'il avait conservé ses souvenirs les plus anciens, il avait perdu les plus récents et était presque incapable d’en forger de nouveaux. Ainsi, la mémoire dépend de l’intégrité du lobe temporal médian (amygdale, formation hippocampique, cortex parahippocampique), son ablation interdisant l’acquisition de nouveaux souvenirs : amnésie antérograde. Suite à cette découverte, de nombreuses expériences ont été menées et ont permis de mieux comprendre son rôle dans l’acquisition de nouveaux souvenirs. Retenons ce schéma :

Fonction thyroïde : connaître le rôle des hormones thyroïdiennes Écrit par les experts Ooreka Fonction thyroïde : sécrétion hormonale La glande thyroïde produit essentiellement la thyroxine ou tri-iodo-thyronine (T4) et la tri-iodo-thyronine (T3) qui circulent dans le sang et jouent un rôle crucial dans le fonctionnement cellulaire. Une autre hormone, la calcitonine, est également produite en plus petite quantité par les cellules C (situées entre les vésicules thyroïdiennes). Elle agit en partenariat avec la PTH produite par les glandes parathyroïdes. Globalement, la thyroïde : fournit à l'organisme l'énergie lui permettant de fonctionner au mieux ; régule le fonctionnement des organes pour qu'ils « tournent » à la vitesse adaptée. Pour cela, la thyroïde va synthétiser ses hormones avant de les sécréter dans la circulation sanguine. Synthèse hormonale de la thyroïde Pour synthétiser ses hormones, la thyroïde utilise : Bien que présent en infimes quantités, l'iode est capté et concentré par la thyroïde. Sécrétion de la thyroxine Rôle des hormones thyroïdiennes

Endorphine - Hormone du plaisir sportif Les endorphines, ou endomorphines, sont libérées par le cerveau, et plus précisément par l'hypothalamus et l'hypophyse dans les situations de stress, qu'il soit psychologique ou physique, mais de façon plus significative pendant et après la pratique du sport, notamment de la course à pied. C'est un médicament anti-stress naturel à utiliser sans modération. Cette morphine endogène (produite par l'organisme) possède une structure moléculaire proche de celle des opiacées. Une fois sécrétée, elle se disperse dans le système nerveux central, les tissus de l'organisme et le sang et produit des effets bénéfiques contre angoisse, anxiété et dépression. L'endorphine est l'hormone du bonheur pour le coureur à pied. Les limites du sport face à la dépression Attention à ne pas attribuer des vertus illusoires ou illimitées à la pratique sportive. Quand et comment les endorphines sont-elles sécrétées ? Les sports d'endurance sont les plus endorphinogènes. Les effets de la sécrétion d'endorphines