Libro_3ra_GDLS_90919.pdf. MarcosProfesor.pdf. Beneficios de la actividad física (ficha para trabajar en clase) - Educafisica.es. 5 Recomendaciones para evitar lesiones deportivas. “Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico.
Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son: Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendonesLesiones en la rodillaHinchazón muscularLesiones en el tendón de AquilesDolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)FracturasDislocaciones. Hacer deporte es muy divertido. Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.Calienta antes de hacer deporte.Conoce y respeta las reglas del juego.Ten en cuenta a los demás.Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
Lleva equipo protector. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD EN EDUCACIÓN FÍSICA ESPARTERO. Posted on 7 abril, 2015 by Ricardo.
NUESTRO GIMNASIO: EN LESIONES...¿QUÉ HACER ? Frame prim. Habitos saludables. Atenex. La máquina de latir de Activilandia. Vídeo Tu corazón en 1 minuto Descubrirás la increíble máquina de latir que llevas dentro.
Su poder, su potencia y como te ayuda a estar bien cada día. No te pierdas este video. Juego. UNIDAD DIDÁCTICA 1: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD – arturolc. Para el desarrollo de esta unidad utilizo dos webs que me sirven como base de contenidos.
Por un lado está la página ACTIVILANDIA, con fichas de trabajo muy interesantes. Por otro lado la página LUDOLAND, página muy conocida entre los docentes de Educación Física. De esta página aprovecho el desarrollo de la condición física, ya que el alumnado puede realizar las actividades online. City Salud. Activilandia, el parque temático virtual donde es sano divertirse. EDUCACIÓN FÍSICA BORJA ABAD: HÁBITOS SALUDABLES: UN GIGANTE EN LA PANDILLA. La educación física y la salud. Ir directamente al recurso Para darte un servicio más personalizado, Tiching utiliza cookies propias y de terceros.
Si sigues navegando, entendemos que aceptas su uso según nuestra política de cookies. Ayuda Compartir recurso. Los 10 mejores recursos para trabajar la educación para la salud. El domingo 7 de abril es el Día mundial de la Salud, un momento ideal para trabajar los hábitos saludables con tus alumnos.
Antiguamente, la salud se entendía únicamente como la ausencia de enfermedad, pero hace aproximadamente 50 años La Organización Mundial de la Salud la definió como “un estado de bienestar físico, psíquico y social”. Esto quiere decir que actualmente tener una vida saludable implica mucho más que no tener ninguna enfermedad. El primer recurso que te recomendamos es City salud, un juego de aventura gráfica sobre hábitos de vida saludables que transcurre por diferentes escenarios de una ciudad del futuro. ¿Qué son los hábitos saludables? Los hábitos saludables son aquellos que te ayudan a desarrollar tus actividades diarias, como comer, moverte, relacionarte, etc. de una manera que favorezca o proteja tu salud, y los más importantes son:
Directrices Actividad Fisica UE web. Educación Física Escolar: UNIDAD DIDÁCTICA "HIGIENE Y SALUD" Esta unidad didáctica esta destinada para TERCER CICLO de Primaria.
A lo largo de esta unidad vamos a conocer aspectos relacionados con la higiene postural, buenos habitos alimenticios y de salud. La SALUD es un estado de completo bienestar físico y mental, no es únicamente la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio entre las condiciones físicas, mentales, culturales y sociales de los seres humanos. GanarSaludEscuela. La Educación Física de David: LA HIGIENE POSTURAL. Ciencias, Geografía e Historia. Web de la Espalda. Lo que aprendemos y hacemos en nuestras clases de Educación Física: Lecturas saludables para casa. Lo que aprendemos y hacemos en nuestras clases de Educación Física: Guías sobre alimentación y hábitos saludables para padres. Cuentos y fichas para alumnos.
Como uno de los ejes que trabajamos desde la educación física es la salud, quiero dejaros a vuestro alcance, a todos los padres de mis alumnos unas guías muy interesantes y prácticas sobre salud y alimentación, para que estéis informados sobre el tema que estamos trabajando durante estas semanas en clase.
Con los alumnos, algunas de las fichas que vamos a trabajar sobre alimentación y salud, se encuentran en este enlace: Juegos y recortables. Go Rin Kai - Lesiones. Go Rin Kai - Lesiones. Juego de los Primeros Auxilios. Ciencias, Geografía e Historia. De Educación Física: El estirón y la obesidad infantil. A mediodia escuchaba en la radio que el grupo Antena 3 iba a poner en marcha El estirón, una campaña dirigida a las familias y sobre todo a sus miembros más jóvenes, niños y adolescentes, que tendrá como objetivo "Hablar de prevención de la obesidad es hacerlo de hábitos de vida saludables, de actividad física, de dieta equilibrada... pero a la hora de la verdad, y a pesar de ser conceptos tan importantes para nuestra salud, sabemos muy poco acerca de lo que significan estos términos".
Proponen 100 consejos " Porque consideramos que es fundamental el ejemplo que los padres dan a sus hijos, a continuación os ofrecemos una serie de recomendaciones para llevar una vida sana y activa con el objetivo de evitar problemas de sobrepeso en los más pequeños". De los cien destaco los que más tienen que ver con la actividad física: 68. Es preferible actividad física regularmente que de forma esporádica. No hace falta ser un campeón olímpico ni federarse; basta con ser constante. 69. De Educación Física: Día europeo de la obesidad 2011. El próximo sábado 21 de mayo se celebrará el día europeo de la obesidad.
En la web de los promotores se expone que: La campaña 2011 del Día Europeo de la Obesidad se llama “DETENGA EL YOYO”. Convocamos a profesionales sanitarios y profesionales responsables de formular políticas para ayudar a los ciudadanos a vencer el peligroso ciclo de pérdida y aumento de peso reiterados y sus terribles efectos en la salud física y mental, como por ejemplo el estrés psicológico y la depresión.Tratar de perder mucho peso en poco tiempo puede, en realidad, convertirse en un obstáculo para alcanzar y mantener un peso saludable. En algunos casos, puede significar un aumento que tenga como resultado un peso superior al inicial. Queremos que los ciudadanos visiten a su doctor o profesional sanitario, que consulten cuál es un peso saludable para ellos y cuál es la manera correcta de llegar a dicho peso y mantenerlo.
Ahora toca plantearse si desde nuestra área podemos desarrollar estos planteamientos y cómo. Index.