background preloader

AHA la gi

06 january 2024

AHA la gi

1. AHA là gì?

AHA (tên viết tắt của “Alpha Hydroxy Acid”) được biết đến là một dạng axit gốc nước thường xuất hiện ở thực vật, trái cây hay đường sữa. Dạng acid này có đặc tính tan được trong nước dễ dàng. Ngày nay, hoạt chất AHA được ứng dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng da điển hình là toner, serum hay kem dưỡng.

Hiện nay, AHA điều chế trong mỹ phẩm có nguồn gốc chủ yếu từ 7 loại acid gồm:

  • Glycolic Acid (từ đường mía).
  • Acid Citric (từ các loại trái cây họ cam quýt).
  • Acid Lactic (từ đường và sữa).
  • Acid Hydroxycaproic (từ sữa ong chúa tiết ra bởi mật ong).
  • Acid Malic (từ trái cây như lê, táo).
  • Acid Hydroxy Caprylic ( từ động vật).
  • Acid Tartaric (từ nho).

Trong đó, phổ biến nhất là Acid Lactic và Glycolic Acid. Đây là hai loại acid được nhiều nghiên cứu đánh giá tốt nhất bởi độ lành tính, ít gây kích ứng cho da.

Hoạt chất AHA có cơ chế hoạt động tập trung chủ yếu ở tầng biểu bì. Với khả năng thẩm thấu vào sâu trong da, AHA giúp phá hủy cấu trúc sừng dày bên ngoài. Nhờ thế, các tế bào da chết trên da bị bong tróc. Mặt khác, hoạt chất này cũng có khả năng ngậm nước cực kỳ tốt nên giữ ẩm cho da hiệu quả. Bên cạnh cơ chế kích thích sản sinh collagen và elastin tự nhiên, AHA còn hỗ trợ làm sáng chống lão hóa cho da.

2. 5 Tác dụng của AHA trong chăm sóc da

AHA được đánh giá là giải pháp chăm sóc da cực kỳ hiệu quả khi giúp điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, giữ cho da sáng mịn, tẩy tế bào chết hóa học và phục hồi thương tổn do ánh nắng mặt trời. Cụ thể:

Điều trị mụn

AHA có tác dụng điều chế những tinh chất trị mụn cũng như ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Bởi lẽ, khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi vi khuẩn, dầu thừa hay tế bào da chết sẽ làm xuất hiện những nốt mụn trứng cá. Lúc này, những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa thành phần AHA sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, đẩy lùi tình trạng tắc nghẽn và ngăn ngừa mụn hình thành.

Mặt khác, hoạt chất AHA ức chế tình trạng gia tăng kích thước lỗ chân lông, nhất là với làn da mụn. Những sản phẩm trị mụn có thành phần là AHA khác như Malic Acid và Citric Acid cũng có tác dụng làm dịu da, cải thiện tình trạng kích ứng do viêm nhiễm.

Để phát huy hiệu quả điều trị mụn thông qua việc tẩy tế bào chết, làm thoáng lỗ chân lông, bạn nên sử dụng AHA có nồng độ từ 2 - 5%. Sau 2 - 4 tuần, tình trạng mụn sẽ bắt đầu giảm đi đáng kể.

Ngăn ngừa lão hóa da

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng AHA đóng vai trò ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Lão hóa là quá trình tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua, thế nhưng quá trình này cũng có thể diễn ra nhanh hơn bởi những tác nhân bên ngoài như khói bụi, mặt trời, mỹ phẩm,... Xét theo nguyên nhân chủ quan, tình trạng lão hóa nhanh cũng có thể xuất phát từ tình trạng sức khỏe hay thói quen chăm da không đúng cách.

Thông qua việc thúc đẩy quá trình sản xuất elastin và collagen - 2 chất quyết định tính đàn hồi của da, AHA đóng vai trò ngăn ngừa tình trạng lão hóa, hạn chế nếp nhăn đồng thời tăng cường độ săn chắc cho da. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng với những nếp nhăn trên bề mặt, với những nếp nhăn sâu hơn thì cần thực hiện những phương pháp, quy trình y khoa hiện đại.

 

Với công dụng này, bạn nên sử dụng AHA với nồng độ từ 5 - 10% để phát huy hết hiệu quả. Sẽ mất khoảng từ 2 - 3 tháng để thấy được nếp nhăn được giảm thiểu rõ rệt.

Dưỡng làn da sáng mịn, mềm mượt

Duy trì thói quen sử dụng AHA sẽ khiến da bạn ngày càng mềm mượt và sáng mịn. Bởi lẽ khi thoa hoạt chất này lên da, lớp da sừng trên bề mặt sẽ được làm mềm và thanh tẩy. Đồng thời, lớp tế bào mới cũng được kích thích sản sinh để da luôn trong tình trạng sáng khỏe.

Bên cạnh đó, sự sản sinh của những tế bào mới cũng giúp làm mờ các vùng da bị thâm sạm, khắc phục làn da không đều màu. AHA là giải pháp cho những làn da bị mắc chứng gia tăng sắc tố, vùng da bị tàn nhang, sạm nám nhất là ở phụ nữ mang thai.

Việc sử dụng nồng độ AHA từ 5 - 10% sẽ giúp hiệu quả dưỡng da được tối ưu nhất. Chỉ sau 2 - 4 tuần thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên mướt mát, căng bóng và sáng mịn.

Tác dụng phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời là một trong những tác dụng tuyệt vời mà AHA mang lại. Nguyên nhân của những tổn thương này xuất phát từ việc làn da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, từ đó dẫn đến tình trạng da bị tăng sắc tố, sạm và xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, nếp chân chim,... 

Lúc này, những sản phẩm chứa thành phần AHA sẽ làm giảm những ảnh hưởng tiêu cực mà ánh nắng mặt trời tác động lên da nhờ làm mềm cấu trúc, từ đó làn da được bảo vệ tối ưu. Để giải thích hiện tượng này, có thể hiểu lớp sừng ở trên bề mặt biểu bì đã được loại bỏ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo nên tế bào mới được diễn ra nhanh chóng. Đó cũng là lý do những người sở hữu làn da xỉn màu, khô ráp do ánh mặt trời được khuyến khích dùng AHA.

Để giữ cho da luôn được khỏe mạnh trước những tác nhân từ ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng AHA có nồng độ từ 5 - 10%. Ngay sau khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA, hoạt chất sẽ bắt đầu phát huy hiệu quả. 1 - 2 tháng sau, tình trạng đốm nâu, da không đều màu sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn thực hiện trong khoảng 2 - 6 tháng để da thêm căng mọng, săn chắc.

Giúp tẩy bào chết hóa học

AHA đóng vai trò tẩy tế bào chết hóa học nên được nhiều người ưa chuộng tin dùng. Theo đó, AHA sẽ xâm nhập vào sâu bên trong da để loại bỏ các tế bào “hư hỏng”, khiến cho chúng bong ra một cách dễ dàng. Khi sử dụng hằng ngày, da của bạn sẽ thêm mịn màng, sáng mượt và đều màu.

Với phương pháp tẩy da chết hóa học, bạn có thể sử dụng AHA có nồng độ 10% hoặc hơn, thang điểm pH ở mức 3 - 4. Vì có tính acid nên tẩy da chết hóa học thường sẽ cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Bạn có thể tẩy da vào buổi tối rồi rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau. Điều này giúp những tế bào chết đẩy lên trên bề mặt da trong lúc ngủ được loại bỏ hoàn toàn.

Tuy vậy nhưng trên thực tế, không phải loại AHA nào cũng sở hữu khả năng tẩy da chết như nhau. Dễ thấy nhất, những sản phẩm có nồng độ AHA càng cao đồng nghĩa với việc khả năng sản phẩm đó tẩy được tế bào chết càng mạnh.

3. Cách sử dụng AHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Nắm được cách sử dụng AHA tức là xác định đúng quy trình cũng như tuân thủ theo những nguyên tắc quan trọng. Khi sử dụng đúng cách, nỗi lo bị kích ứng hay AHA không phát huy hết tác dụng không còn là vấn đề. Đó cũng là lý do trong phần tiếp theo, những kiến thức chăm sóc da bằng BHA đúng cách sẽ được đề cập.

Quy trình chăm sóc da 5 bước với AHA cho người mới bắt đầu

Quy trình chăm sóc da với AHA bao gồm 5 bước: Làm sạch, toner, sử dụng sản phẩm chứa AHA, kem dưỡng và kem chống nắng. Cụ thể:

  • Bước 1 - Làm sạch: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tẩy trang, làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông.
  • Bước 2 - Toner: Dùng toner để độ pH tự nhiên trên da được cân bằng, đồng thời tạo môi trường lý tưởng để hấp thụ dưỡng chất.
  • Bước 3 - Sử dụng sản phẩm chứa AHA: Dùng AHA thoa một lượng mỏng lên khắp mặt hay những vị trí xuất hiện mụn.
  • Bước 4 - Kem dưỡng: Cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ.
  • Bước 5 - Kem chống nắng: Thoa lên da một lớp kem chống nắng để tránh những tác nhân gây hại từ mặt trời.

- Hình ảnh mô phỏng cho quy trình: 1 hình ảnh các bước chăm sóc da với Hoạt chất trong bài, thêm sản phẩm của AHC (nếu có)

Nên dùng AHA sáng hay tối?

AHA có thể dùng được cả buổi sáng lẫn buổi tối. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyến khích nên dùng AHA vào buổi tối để tránh kích ứng và hạn chế được ánh nắng mặt trời. Mặt khác, vì AHA khiến da bắt nắng rất mạnh nên bạn cần thoa thêm kem chống nắng phổ rộng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng lý tưởng để bảo vệ hiệu quả làn da của bạn phải có chỉ số SPF từ 30 trở lên, tốt nhất là SPF 50.

Hiện nay, AHC đang cung cấp một số sản phẩm tinh chất chống nắng có SPF 50 với hiệu quả chống nắng vượt trội như AHC SAFE ON LIGHT SUN SERUM. Với 5 màng lọc chống nắng tiên tiến cùng công nghệ Mela Clear Complex giúp làm sáng da, Vital Energy Complex chống oxy hóa,... sản phẩm hứa hẹn sẽ tạo nên “lá chắn” hoàn hảo cho da trước ánh nắng mặt trời.

AHA có thể kết hợp với các chất gì để đạt hiệu quả?

AHA ngoài việc hoạt động một cách độc lập thì cũng có thể sử dụng kết hợp với những hoạt chất khác để tăng tính hiệu quả. Chẳng hạn như:

  • AHA với Niacinamide: Niacinamide được biết đến là một dạng vitamin B3 đem đến hiệu quả bất ngờ trong điều trị da mụn. Khi kết hợp AHA với niacinamide có thể giải quyết tốt tình trạng lỗ chân lông to, dầu thừa, các loại mụn cám, mụn ẩn,... Trong khi AHA “dọn sạch” tế bào da chết, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng thì niacinamide giảm cảm giác da khô và bong tróc bằng việc dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tuy nhiên khi kết hợp, bạn nên thoa AHA trước rồi mới đến niacinamide.
  • AHA với B5: AHA và B5 kết hợp với nhau sẽ giúp làm dịu da, cấp ẩm, phục hồi thương tổn. Đồng thời chúng cũng thúc đẩy tế bào và collagen sản sinh, giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng. Trong quá trình sử dụng, bạn nên thoa AHA trước rồi chờ 15 - 20 phút sau mới thoa B5 lên da.
  • AHA với tranexamic acid: Kết hợp AHA với tranexamic acid sẽ tăng hiệu quả làm sáng da, mờ thâm nám. Khi thực hiện, bạn lưu ý tẩy tế bào chết bằng AHA sau đó mới dùng tranexamic acid.
  • AHA với vitamin C: Công thức AHA với vitamin C sẽ giúp cho da được khỏe mạnh, mờ thâm và đều màu. Bởi lẽ, vitamin C có công dụng ngăn chặn những tác hại do UV gây ra. Trong khi đó, AHA đóng vai trò tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và cải thiện kết cấu làn da của bạn. Để hiệu quả phát huy tốt nhất, bạn nên đợi khoảng 30 phút sau khi thoa AHA để thẩm thấu hết rồi mới tiếp tục sử dụng vitamin C.
  • AHA với Hyaluronic acid: Việc sử dụng Hyaluronic acid sẽ khắc phục được tình trạng da bị khô hay bong tróc sau khi dùng AHA. Sau khi thoa AHA, bạn hãy để da nghỉ ngơi khoảng 15 - 20 phút rồi mới áp dụng Hyaluronic Acid.

Nên sử dụng AHA dạng nào?

Theo những nghiên cứu về đặc tính thành phần của AHA cũng như trải nghiệm người dùng, nhiều chuyên gia khuyến khích nên sử dụng hoạt chất AHA dưới dạng gel, cream và lotion. Bởi lẽ, những dạng này sẽ cho hiệu quả thẩm thấu được tốt nhất. 

Mặt khác, những sản phẩm chứa AHA dưới dạng sữa rửa mặt hay sản phẩm rửa với nước thì sẽ không đem lại hiệu quả cao vì AHA sẽ bị trôi trước khi phát huy công dụng.

Nguồn tham khảo:https://ahcvietnam.com/blogs/chong-lao-hoa/aha-la-gi
🌏 Thông tin liên hệ AHC Việt Nam
Địa chỉ: 6B Trần Cao Vân, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM
SĐT: 028 6650 8900
Email: info@skinetiq.vn
Website: https://ahcvietnam.com/
Google map: https://lnkd.in/eb7_k4ns
https://lnkd.in/g2NhMqjJ
 
#ahc
#aha_là_gì
#aha_la_gi
#aha