Corpus - Reseau CANOPE. EPS - Académie de Rouen - FizzUpEducation - Diaporama minuté de l'échauffement aux étirements. FizzUp Education Quoi ?
Une présentation diaporama (Keynote - APPLE INC.) avec un référencement d’exercices physiques permettant de réaliser : Des échauffements Du renforcement musculaire Du cardio (H.I.I.T. - Hight Intensity Interval Training) Du gainage (Renforcement de la ceinture abdominale en statique ou dynamique) Des étirements Le diaporama est personnalisable, avec la possibilité de choisir les mouvements à travailler et de paramétrer : Le temps Les répétitions Les séries Le diaporama offre également la possibilité d’ajouter des images, vidéos, conseils,… pour adapter l’outil à votre enseignement. Comment ? FizzUp Education offre aux enseignants la possibilité de concevoir un programme complet et progressif (Exercices de faible à haute intensité, travail de posture statique à dynamique).
Pourquoi ? Pour ritualiser un temps dans l’enseignement (Echauffement, Cardio, Gainage, Etirements) La correction des postures (Alignement, amplitude,…). Son utilisation Attention aux dérives !!! CP5 : Step - utilisation de la tablette. Séquence STEP: le numérique au service des apprentissages en EPS. Step'EPS, niveaux 1 et 2 : diaporama de vidéos de step. Auteurs : Virgine MEYNOT, Maggy PRAYER et Sébastien LACROIX (GREID EPS)Mise à jour sept. 2017 : version Android L’application, disponible en version Power Point (pour PC ou Mac) ou Keynote (pour iOS et Mac) propose diverses vidéos de Step à travers 4 catégories (échauffement, pas simples, pas alternés, traversés).
Chaque pas est filmé sous 3 angles différents. La navigation, qui peut s’effectuer sur un ordinateur, ou une tablette, est aisée et intuitive. Elle se fait uniquement par liens. Note 1 : sur la version Powerpoint, appuyer sur [F5] pour lancer le diaporama. Step : diaporama de Chorégraphies, niveaux 1 à 4. Utiliser un ENT en musculation. Musculation EPS – Applications Android sur Google Play. Application permettant de noter les détails de sa séquence de musculation (muscles sollicités, exercices effectués, charge maximale, charge de travail, temps de travail, nombre de séries, nombre de répétitions et temps de récupération) et d'en faire l'analyse.
Cette application permet également de calculer sa charge de travail en fonction de sa charge maximale et du pourcentage désiré.Un chronomètre est incorporé dans l'application pour calculer les temps de récupération.Possibilité de calculer son IMC. Enfin, vous trouverez des planches illustrant les différents muscles du corps. N'hésitez pas à me faire part de vos suggestions et de vos avis.
Vous pouvez exporter les résultats à l'aide d'un QR code. Vous n'avez besoin ni de réseau ni de connexion internet. Application gratuite. L'évaluation par compétence peut être réalisée en co-évaluation ou en auto-évaluation. CP5 : Musculation - calcul 1RM CP 5 Le Numérique en EPS - Education Physique et Sportive - Nancy-Metz. 1.
Présentation de l'outil : Application fonctionnant avec Excel 2007 service pack 3 minimum et toutes les versions plus récentes sur un système Windows. L’interface intuitive est particulièrement adaptée aux tablettes tactiles avec une résolution d’écran de 1024 x 800 pixels minimum. L'outil est destiné à être utilisé collectivement par les élèves en cours d'EPS. EPS - académie de Rouen - CP5 - Bases de données d'exercices pour l'enseignement de la Musculation. Le Pôle de Compétences TICE EPS de ROUEN mets à votre disposition quatre "bases de données d’exercices" pour l’enseignement de la Musculation.
Les exercices sont séparés en quatre bases : Tronc Membres Supérieurs Membres Inférieurs Ateliers ComplémentairesElles sont disponibles en deux formats : Format Keynote (.key) Format PowerPoint (.pptx) Notre volonté est ici de proposer un outil pédagogique le plus simple et plus intuitif possible en complément du Dossier EPS n°79, celui-ci est destiné aux enseignants comme aux élèves.
Nous avons dû réaliser des choix critiquables mais justifiés au regard de notre volonté de simplifier l’utilisation de ce logiciel. Notre document est amené à évoluer dans les prochaine années.En espérant que ce document simplifiera vos interventions au quotidien. Sportivement G LEVAVASSEUR et F.