30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même Marc et Angel sont les auteurs de « 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses qu’il faut commencer à faire pour vous-même. N’hésitez pas à visiter leur site pour avoir des conseils et des astuces pour avoir plus d’inspiration dans votre vie (site en anglais). 1) Passez du temps avec les bonnes personnes. 2) Affrontez vos problèmes de face. 3) Commencez à être honnête avec vous-même.Soyez honnête avec tout ce qui est juste et bien, ainsi qu’avec tout ce qui doit être changé. 4) Faites de votre propre bonheur une priorité. 5) Soyez vous-même, véritablement, fièrement. 6) Vivez au présent. 7) Apprenez les leçons de vos erreurs. 8) Soyez plus poli avec vous-même. 9) Profitez des choses que vous avez déjà. 10) Créez votre propre bonheur. 11) Donnez une chance à vos idées et vos rêves. 12) Pensez que vous êtes prêt pour la prochaine étape. 13) Commencez de nouvelles relations pour de bonnes raisons. Crédits: lifebuzz.com
untitled Ayurveda en France, association de professionnels de l'Ayurveda, système de santé holistique d'Inde 24 Images of Beautiful Women Practicing Nude Yoga (NSFW) | Nerve A wave of the future? Or simply back to nature? You can officially quit buying all those expensive Lululemon yoga pants, because your favorite spiritual sport's latest craze involves hitting the studio mat completely in the buff. We showcased this sexy nude yoga instructor, who beautifully documented all of her favorite positions for a photo series on the workout phenomenon. Even celebrities, like sultry Fast and the Furious star Michelle Rodriguez, are posting photos of their nude yoga endorsements. Luckily for everyone who might not be able to hop on the A train for one of B&N's new classes, Nude-Yoga.com offers interactive digital yoga courses where naked yogis simply set up space at home (or outside) and broadcast their participation remotely in a web-meeting style classroom via webcam. Here are 24 awesome images of women in the buff, showing off their impressive practices. Images via Nude Yoga.
untitled L'Ayurveda Un art de vivre J’ai le plaisir de partager avec vous le fruit d’une passion qui m’anime depuis 1997 : la rencontre avec l’Inde, sa culture, sa spiritualité et son système de santé appelé Ayurvéda. Voici le premier article d’une série de cinq qui va vous présenter L’Ayurvéda sous ses différents aspects : Origines et évolution, concepts de bases, biorythmes, alimentation, le corps et l’esprit, ainsi que les aspects pratiques dont nous pouvons aisément tirer profit dans notre quotidien d’occidental moderne. Qu'est-ce que l'Ayurveda ? Ayurvé-quoi ? L’Ayurvéda est le système de santé traditionnel de l’Inde. Ayurveda est composé de deux mots : Ayur, vie en sanskrit, et veda qui signifie connaissance. Et que vient faire ce mot Ayurvéda sous mes yeux ou dans mes oreilles aujourd’hui (encore ?) Je vous propose de partir à la découverte des principes fondateurs de l’Ayurvéda. Origines et évolution Les origines de l’Ayurveda remontent à la civilisation Harappéenne des vallées de l’Indus, 5000 av.
Méditation Après vous avoir chaleureusement recommandé de lire ou de relire "Un ermitage dans la neige" , le livre sur la vie de Tenzin Palmo voici un extrait tout simple, et si important : "Quand on veut se détendre, on allume généralement la télévision, on sort et en prend un verre. Mais cela ne nous procure pas un vrai repos. Cela ne fait qu'encombrer notre esprit. Dormir n'est pas non plus un véritable repos pour l'esprit. Les gens prétendent qu'ils n'ont pas le temps de méditer. La méditation ne consiste pas simplement à s'asseoir dans une grotte pendant 12 ans. La transformation de l'esprit et du coeur ne peut s'opérer si on se contente de s'asseoir et de méditer sans intégrer le dharma dans notre vie quotidienne." page 228 et 229 Vicki Mackenzie Un ermitage dans la neige NIL éditions
L'éducation à la désobéissance (part 1).avi