Blog cuisine bio : recettes bio, recettes sans gluten et sans lait. Boules aux dattes et à la noix de coco. Bonjour, aujourd'hui je vous fais découvrir des petites boules d'énergie entièrement naturelles (sans sucre ajouté).
Elles peuvent être servies au dessert ou bien en collation. Boules aux dattes et à la noix de coco Temps de préparation et de cuisson : 30 minutes Temps de réfrigération : 30 minutes Ingrédients (donne entre 12 et 15 boules) : 1 tasse (250 ml) dattes séchées, dénoyautées ½ tasse d’eau 2 cuillères à soupe (30 ml) noix de coco déshydratée, râpée, non sucré Garniture : ¼ tasse (60 ml) noix de coco déshydratée, râpée, non sucré Méthode : 1. 2. Boules d'énergie. Cuisiner sans gluten, informations et conseils.
Un chapitre pour parler du gluten.
Je ne m'étendrai pas sur le côté médical du sujet que d'autres sites spécialisés expliquent scientifiquement (voir rubrique Liens de ce chapitre), mais sur la conduite au quotidien du régime sans gluten, pour faire connaître les produits autorisés et surtout des recettes et des conseils pour fabriquer "maison" des alternatives pour éviter l'achat de produits préparés souvent très onéreux (pains, pâtes, pâtisserie...) estampillés "sans gluten". La diète sans gluten est un régime qui cadre vraiment avec l'optique du fait maison.
En effet, substituer des aliments qu'on appréciait mais qu'on ne tolère plus par d'autres qui y ressemblent mais sans danger, permet de passer en douceur sans trop de frustration vers une alimentation différente exempte de gluten et de produits laitiers, privilégiant le cru, les légumes et les fruits, en préparant soi-même ses repas. Voir un très intéressant article sur la maladie cœliaque, sur le site advitae.net.
Plan du site. How to Make Overnight Oats in a Jar + 28 Tasty Recipes. Breakfast is the most important meal of the day.
But yet so many of us just press the snooze button waaaaayy too often and then hurry to work without having breakfast. Hands up if you’ve ever done that… If your hand just went up then this How To Make Overnight Oats in a Jar Tutorial is for you. But if just the slightest thought of organisation has you shaking, then sorry, you’re doomed. Hurry The Food Up - Recipes and Nutrition Tips for the Busy. La Crusine En Ligne. L’émission al dente sur RTS Un. Mai 2013. Petite forme en ce début de semaine et envie de bouger un peu aussi.....
Le petit déjeuner : Oeuf Bénédicte à la florentine (galette de sarrasin, œuf poché, épinards, sauce hollandaise) Mon avis : c'était un peu trop citronné à mon gout (je mettrai moins de citron dans la sauce hollandaise la prochaine fois...). Mais c'est vraiment copieux ! Le déjeuner : Wok de bœuf crevette (crevette, choux rouge, poivrons...) Mon avis : je n'ai pas envie de manger de la viande en ce moment alors, la crevette ça me va bien.....sauf qu’elle perd son goût assez rapidement... normalement ce plat se sert avec du riz brun... Le goûté : Biscuit (farine de riz, beurre clarifié, noix, œuf) Mon avis : la boite se vide rapidement....c'est unanime ! Le diner : Ragoût de lentilles aux épinards (lentilles, épinard, aubergine, graines germés) Mon avis : c'est très bon !
Une journée sans jus de légumes par manque de temps et un PH très bas......! Je commence à compléter mon tableau score... Mousse au mascarpone et citron vert sur compote de mangue. Purée de panais Recettes. Recipes. Salade de céleri. Salade de fraises et mangue à la cardamome et à la mélisse. Mardi 15 avril 2014 2 15 /04 /Avr /2014 08:10 La fraise et la mangue forment un duo très apprécié ici, notamment en salade avec différentes aromatiques du jardin, comme la menthe, la coriandre ou la mélisse, plante sauvage ainsi nommée car elle est particulièrement mellifère, aimée des abeilles...
J'ai ajouté cette fois un peu de cardamome qui sied aussi aux deux fruits et que les filles apprennent à aimer quand elle est dosée avec parcimonie. Cette salade de fraises et mangue à la cardamome et à la mélisse est simple à préparer, vous emmène en voyage l'espace d'une dégustation, courte, car elle sera vite dévorée ! D'autres recettes à base de fraise et mangue ? En soupe ici ou à la façon de Top Chef, en bouchée version mignardise fruitée. Partager l'article !
InShare Par Tiuscha - Publié dans : Recettes - Douceurs fruitées -Communauté : Â nos recettes 2.