Astuces pour déconnecter. 5 trucs et logiciels pour mieux contrôler le temps de votre enfant ou ado devant l’ordinateur. Avoir un ordinateur, un téléphone intelligent ou une tablette à la maison offre bien des avantages et les enfants (tout comme les adolescents) adorent utiliser ces petites merveilles technologiques.
Toutefois, il peut arriver que votre progéniture n’abuse de certaines permissions et passe beaucoup trop de temps devant l’ordinateur ou autre écran, qu’il soit tactile ou non. Il est temps pour vous de mettre des règles en place et, parfois, d’employer la manière forte (je parle ici de logiciels, bien sûr!). Voici donc quelques astuces pour vous aider à garder un certain contrôle sur l’utilisation de ces appareils. 1- Instaurer une limite grâce à l’emplacement physique Si la configuration de votre foyer le permet, il est préférable que l’ordinateur familial soit branché dans la salle familiale ou une pièce passante. 2- S’intéresser à ce que fait l’enfant Réservez-vous du temps à passer avec votre enfant. 3- L’ordinateur comme outil. Forest - Stay focused, be present.
[iPhone / iPad] Option "Temps d’écran" ( OFFTIME ) : une application pour mettre sa connexion entre parenthèses. Comment répondre au dilemme de pouvoir utiliser son téléphone tout en s’octroyant des moments de déconnections opportuns ? Pour cela, nous avons rencontré la start-up berlinoise ( OFFTIME ) qui nous dévoile son application pour déconnecter. « Trouver un peu de répit dans notre monde hyperconnecté », telle est leur devise. Michael DETTBARN (co-fondateur) a répondu à nos questions : Comment vous est venue l’idée de créer une application pour déconnecter du digital ? Alex (Alexander Steinhart– co-fondateur) eu cette idée originale au retour d’un long voyage.
Il a ensuite tenté de s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne et de la mise en réseau numérique. Je pense que nous nous souvenons tous d’un moment où trop de réseautage nous devenait nuisible. Pouvez-vous nous décrire en quoi consistent votre application et l’expérience de déconnexion qu’elle propose ? Avec (OFFTIME), il est facile de désactiver les appels, les messages et les notifications sont bloqués. RescueTime : Time management software for staying productive and happy in the modern workplace. SPACE - En finir avec l'addiction au mobile – Applications sur Google Play.
SPACE va vous aider à retrouver une vie équilibrée avec votre téléphone.
Auparavant connue sous le nom de Breakfree et téléchargée par plus de 800 000 personnes, SPACE est la meilleure appli Android pour vous aider à mettre un terme à votre addiction au téléphone mobile. Les smartphones font désormais partie intégrante de nos vies quotidiennes. Mais, le flux constant d'interruptions et d'informations peut nous laisser le sentiment d'être distrait, déconnecté, submergé et en retrait des personnes qui nous sont chères. Soutenu par des études universitaires de premier plan, notre programme de changement du comportement numérique personnalisé vous aidera à reprendre le contrôle de votre téléphone pour retrouver des espaces de liberté dans votre vie. Moment – Screen Time Tracker dans l’App Store.
"Ne pas déranger" iPhone, iPad et iPod touch. "Ne pas déranger" Android. Facebook et Instagram : gestion du temps. Facebook et Instagram ont récemment annoncé le lancement de nouveaux outils conçus pour aider les utilisateurs à gérer et contrôler leur temps passé sur les deux réseaux sociaux.
Sur chaque application, les utilisateurs accéderont depuis leurs paramètres à un tableau de bord “Votre temps”, qui leur permettra de : – Savoir combien de temps ils ont passé sur l’application dans la semaine; – Mettre en place un rappel de temps d’utilisation quotidien; – rendre les notifications silencieuses pendant une période définie. Comment y accéder ? La fonctionnalité sera prochainement disponible depuis les paramètres de chaque application : – Sur Instagram, cliquez sur “votre activité”. – Sur Facebook, rendez-vous sur “votre temps sur Facebook”. Vous accèderez ainsi à toutes les fonctionnalités vous permettant de gérer le temps consacré aux réseaux sociaux. Pourquoi cette fonctionnalité est importante ? Peur d’être addict aux réseaux sociaux ?
TikTok. Aujourd’hui, TikTok met en place de nouvelles fonctionnalités de sécurité et de bien-être numérique pour promouvoir, auprès de ses utilisateurs et notamment les plus jeunes, un environnement sûr et une expérience en ligne toujours plus sereine et mesurée : - Mode Connexion Famille, destiné aux parents.
En l’activant, ils pourront contrôler l’activation de 3 paramètres de sécurité sur l’application de leurs adolescents. - Vidéos de sensibilisation à la gestion du temps d’écran : Les utilisateurs seront sensibilisés à un usage maîtrisé et responsable de l’application et de leur vie numérique, via l’apparition de vidéos décalées, directement dans leur flux de vidéos « pour toi ». Mode Connexion Famille : Comment cela fonctionne ? Le Mode Connexion Famille relie le compte TikTok d'un parent à celui de son adolescent. . - Gestion du temps d'écran : Contrôle le temps d’utilisation quotidien de l’application. Sensibilisation à la maîtrise du temps d’écran intégré au flux de vidéos « pour toi »