Le mythe du «temps qualitatif». Cette idée qu’on peut passer moins de temps avec ses proches mais de meilleur qualité est utilisée pour s’absenter.
Mais l’intimité ne se planifie pas: il lui faut des instants propices, et donc du temps. «Ce n’est pas la quantité de temps passée qui compte, mais la qualité.» Voilà une maxime dont on use généralement pour exprimer qu’il vaut mieux passer quelques heures avec ses proches où l’on est vraiment attentif que plusieurs jours sans être à leur écoute. Tous les chiens de combat ne sont pas dangereux. C'est encore arrivé la semaine dernière, dans la file d'attente, à la banque.
Oubliez les douches courtes! Derrick Jensen (né le 19 décembre 1960) est un écrivain et activiste écologique américain, partisan du sabotage environnemental, vivant en Californie.
Je sais, mais je peux rien faire. La Conférence de Paris sur le climat (qui se tient du 30 novembre au 11 décembre 2015) doit aboutir à un nouvel accord global pour limiter l'émission mondiale de gaz à effets de serre et maintenir la hausse de la température en dessous des 2 degrés Celsius.
C'est nécessaire pour éviter que le climat change de manière irréversible. Les mouvements écologiques sont également prêts à affronter le problème. Le 15 août dernier, 1500 activistes de toute l'Europe ont occupé la mine de lignite Garzweiler en Allemagne. Un détour. Réaction (1) La police de Lausanne a décidé de réaliser un clip marquant pour attirer l'attention des piétons sur l'inattention responsable d'un accident grave sur quatre en Suisse.
Réagir à cette vidéo Pour commenter cet article, veuillez vous connecter avec votre compte Mon Figaro. Connexion Jean Batiste Emmanuel Zörg. Salariés pas heureux = clients malheureux. Jon Kabat-Zinn est à Paris pour une conférence, qui affiche complet, ce 29 avril.
Le professeur de médecine à l’Université du Massachussets, auteur de best-sellers (dont "Où tu vas, tu es"), reviendra sur l’intérêt croissant porté à la méditation. Jon Kabat-Zinn a créé la clinique de réduction du stress et le Centre pour la méditation de pleine conscience (Center for Mindfulness). L’Obs a pu le rencontrer. 100 Year Old BFFs. La douche qui veut vous faire économiser 70% d'eau. L'esprit en prison. Byron Katie has one job: to teach people how to stop suffering.
When Katie appears, lives change. As she guides people through her simple yet powerful process of inquiry, called The Work, they find that their stressful beliefs—about life, other people, or themselves—radically shift. Through this process, Katie gives people the tool to set themselves free. In 1986, at the bottom of a ten-year fall into depression, anger, and addiction, Byron Katie woke up one morning and realized that all suffering comes from believing our thoughts.
She realized that when she believed her stressful thoughts, she suffered, but that when she questioned them, she didn’t suffer, and that this is true for every human being. The Work consists of four simple questions and a turnaround, which is a way of experiencing the opposite of what you believe. Une relation saine avec votre téléphone intelligent ?
Il y a une différence drastique entre utiliser un téléphone intelligent comme un outil pouvant grandement nous faciliter la vie, et considérer l’appareil comme un véritable organe vital.
Nous avons raison de nous inquiéter de l’usage de plus en plus obsessionnel que certains font de cet appareil. Mais pour tous ceux qui ne peuvent se passer ne serait-ce qu’un instant de leur téléphone, il y a autant d’utilisateurs capables d’entretenir une relation équilibrée avec celui-ci. Voici 23 signes que vous entretenez une relation saine avec votre téléphone intelligent: Pourquoi vous ne devriez jamais boire de l'eau glacée. Quand je mange à l’extérieur, je demande toujours au serveur de l’eau sans glaçons et ils me regardent souvent comme si j’étais fou.
Mais je ne le suis pas, et ci-dessous, je vous explique pourquoi. L’homme qui veut faire disparaître les technologies. « On se tutoie ?
Une désintox digitale. Les études scientifiques traitant des impacts de la technologie sur notre santé physique et mentale n’en sont qu’à leur début, mais les premiers résultats sont troublants: les réseaux sociaux accentuent le narcissisme, les smartphones créent de l’insomnie et les écrans rendent nos enfants moins empathiques. Dans le cadre de son organisation Kovert, qui promeut la recherche sur l’impact physique et mental des nouvelles technologies, Kate Unsworth a organisé un voyage au Maroc tous frais payés avec trente-cinq PDG et entrepreneurs ultra-connectés au Maroc.
L’idée: que cinq neuroscientifiques étudient leurs comportements sans technologies. Comment avoir un cancer de la prostate ? S’endormir en moins d’une minute. Le village du silence. Pour les insomniaques. La prévention d'Alzheimer. Douleurs au pied, à la cheville. La mécanique du pied est certainement parmi les plus complexes du corps humain. A quoi ressemblera la Terre après la fonte des glaces.
Toutes mes excuses aux futures générations. La nostalgie de la terre. Pour la première fois de son histoire, l’humanité fait face à la destruction potentielle de son unique habitat : la planète. Cette menace altère non seulement nos comportements, nos interactions sociales, mais la psyché même des individus, affirme Glenn Albrecht, philosophe de l’environnement et professeur au Département d’études environnementales de l’Université de Murdoch, en Australie. L’instigateur du concept de « solastalgia » nous parle de ce nouveau mal-être, à l’aube des changements climatiques. Entrevue. Les changements climatiques ont des impacts connus sur la santé mentale et physique des populations. Dépression : la méditation, une alternative aux antidépresseurs en cas de rechute. A faire pour vous-même.
Marc et Angel sont les auteurs de « 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Traiter les allergies en douceur. Un gros déficit en eau menace la planète. Un rapport de l'ONU publié à l'occasion de la Journée mondiale de l'eau souligne que celle-ci est de plus en plus mal gérée, alors que la population mondiale et les besoins industriels et agricoles augmentent. Ce n'est pas la quantité d'eau douce dans le monde qui fait défaut. Elle est toujours la même. Le problème tient plutôt en sa gestion de plus en plus défaillante, alors que la population augmente (9,1 milliards en 2050, dont 2,4 milliards en Afrique subsaharienne) et que la pression agricole et industrielle est toujours plus importante.
Comment perdre son ventre et sculpter ses abdos sans avoir faim Cet article est le début d'une série de 5 articles consécutifs appelée « Comment avoir des abdos d'acier en 90 jours ». Brossage à sec lymphe : anti-cellulite et peau de rêve ! Yoga, un art de vivre. Bien choisir son oreiller. Travailler debout. Marcher.