El detalle en esta icónica foto en el que muchos nunca se habían fijado. Es una foto que habrás visto miles de veces porque es todo un símbolo. Se tomó el 16 de octubre de 1968, hace justo 49 años. En ella aparecen tres atletas: los estadounidenses negros Tommie Smith, que había ganado la carrera de los 200 metros en los Juegos de México, y John Carlos, que fue tercero.
Y junto a ellos, un blanco: el australiano Peter Norman, que quedó segundo. Los tres están en el podio. Los estadounidenses levantan sus puños, enfundados en guantes negros. Ahora, el escritor negro Khaya Dlanga ha compartido en Twitter la verdadera historia del atleta australiano. En realidad, Norman no era ajeno a la protesta. Fue su gesto de solidaridad. "Yo no quería que un hombre blanco la llevara. "Sabía que eso podía ser un problema para él porque se interpretaba que estaba de parte de los negros de Estados Unidos. El 'castigo' a Peter Norman llegó incluso a los Juegos Olímpicos de 2000, que se celebraron en Sídney. La injusta historia del olvidado de la foto. Sugiere una corrección. Tu decides tu camino: Joan Pahisa at TEDxGracia. VID 20170920 WA0015. Naukas 2017, charlas sobre alimentación, salud y ciencia. Un año más, Naukas ha sido todo un espectáculo de divulgación científica.
Javier Peláez, Antonio Martínez Ron y Miguel Artime, junto con el impagable apoyo de Juan Ignacio Pérez, la Cátedra de Cultura científica y con la ayuda de un montón de voluntarios y divulgadores, han batido todos los records y nos han juntado en Bilbao a ¡un par de miles de personas! Para hacer lo que más nos gusta: hablar de ciencia. Vista del Palacio Euskalduna durante el evento Naukas 2017 Ha sido una ocasión excepcional para desvirtualizar a mucha gente afín y para reencontrarse con amigos como Carlos Casabona, Juan Revenga, Aitor Sánchez, Daniel Torregrosa y Guillermo Peris, entre otros, todos ellos grandes divulgadores y mejores personas.
Como viene siendo costumbre, la alimentación ha estado presente en algunas de las charlas, así que les traigo los enlaces para que puedan ver estas pequeñas píldoras de divulgación, de 10 minutos cada una, de temática relacionada con este blog. España infla la burbuja del fitness. Somos el país europeo con la penetración más alta de socios de gimnasios, un negocio donde ven oportunidad inversores e industria textil Hay dos detalles que parecen anecdóticos pero que revelan el negocio que supone invertir en el mundo del fitness, o el deporte no profesional.Uno son las colas que hay este mes en los gimnasios de gente que se quiere matricular y eliminar los excesos estivales. El otro, menos perceptible, es que en Wallapop se venden gimnasios enteros, lotes completos de maquinaria deportiva de antiguos centros de barrio que han cerrado para dar paso a las nuevas cadenas 'low cost'.
Este sector ha crecido y cambiado tanto en la última década que hasta los inversores, antes interesados en comprar terrenos para edificar pisos u oficinas, ahora buscan espacios para abrir centros deportivos. Según los datos que aporta el experto a MERCADOS, España es el país mediterráneo con la penetración más alta de inscritos en centros deportivos. El 'gym' más sofisticado Más barato. Dr. Marcelo Rubinstein. Tomen pocos carbohidratos, dice Lancet. ¿Y si dijera “tomen pocos líquidos”? - Julio Basulto. Tomen pocos carbohidratos, dice Lancet. ¿Y si dijera “tomen pocos líquidos”? Deben saber que lo primero que reviso en un estudio, siempre, es si existen conflictos de interés. Parece ser que en este caso no existen dichos potenciales conflictos, porque los autores indican “We declare no competing interests”. Aunque un pelín más abajo leemos que la investigación (PURE Study) recibe financiación de AstraZeneca, Sanofi-Aventis, Boehringer Ingelheim, Servier, King Pharm, GlaxoSmithKline y tres entidades más: Novartis, Unilever y The South Africa Sugar Association.
Sí, han leído bien, Novartis, Unilever y la asociación sudafricana del azúcar. ¿Quizá por eso no aparece ni una sola vez la palabra “sugar” en el documento? En el estudio se observa (no es un estudio de intervención, por eso es importante resaltar la palabra “observa”) que un mayor consumo de carbohidratos se relaciona con un mayor riesgo de mortalidad. No creo que la cifra sea muy distinta hoy por hoy. Casi acabo. Nestle M. LA GRAN MENTIRA DE LA NUTRICIÓN - Carlos Abehsera ( Conferencia 6º Congreso Alimentación Viva ) “Alimentos del siglo XXI: verdades y mentiras” (vídeo) | SCIENTIA. El pasado 19 de mayo tuve el placer de estar en Elche y disfrutar de su Feria de la Ciencia y la Tecnología. Allí impartí la conferencia “Alimentos del siglo XXI: verdades y mentiras” invitado por mis colegas del Instituto de Biología Molecular y Celular de la Universidad Miguel Hernández, un grupo de personas que hacen una labor impagable por fomentar la divulgación científica con diversas actividades, tal y como pueden leer en este enlace.
Por si les apetece ver la charla y el interesantísimo turno de preguntas que hubo después hoy les traigo al blog este vídeo. Espero que lo disfruten. Jose Me gusta: Me gusta Cargando... Esta entrada fue publicada en Uncategorized. Lo que tienen en común las galletas y las metanfetaminas – Español. Día Mundial contra el Cáncer: “Cambiando los hábitos ya se podrían reducir el 40% de los tumores” | Ciencia | EL PAÍS. Nueve de cada diez anuncios de la tele incumplen el código para proteger a los niños de la obesidad | Ciencia | EL PAÍS.
España sufre una epidemia de obesidad y el problema es especialmente preocupante en los niños. Un 40% de ellos tiene sobrepeso u obesidad que aumentan el riesgo de que sufran diabetes, cáncer y otras enfermedades cuando sean adultos o incluso de adolescentes. Uno de los frentes en los que se lucha para atajar este problema es el de la publicidad, donde abundan reclamos engañosos de bebidas y alimentos con demasiada grasa, sal y azúcar. En España existe desde 2005 un código para evitar que los anuncios en televisión para menores de 12 años y en horarios infantiles incrementen el problema. El Código de Autorregulación de la Publicidad de Alimentos Dirigida a Menores (PAOS) es un compromiso de carácter voluntario firmado por empresas de la industria alimentaria. Casi nueve de cada diez anuncios (el 88%) vulnera el PAOS, un porcentaje superior al registrado en 2008, cuando el nivel de incumplimiento rondaba el 50%.
Las recompensas no valen para ir al gimnasio | La Verdad. Cuando alguien se apunta al gimnasio lo hace pensando en que acudirá con regularidad, sin embargo, luego la realidad no es la misma, tanto que incluso, aún dándoles recompensas por hacer ejercicio, no se consigue que quienes han pagado visiten este más de dos veces por semana, tal y como ha demostrado un estudio de la Case Western Reserve University.
Para visitar el gimnasio nueve veces en total durante el estudio (un promedio de 1,5 veces por semana en seis semanas), a los participantes se les prometió una de tres recompensas: una tarjeta regalo de unos 25 euros (30$) en Amazon; un artículo de premio (una licuadora de valor equivalente); o una tarjeta regalo de Amazon de unos 50 euros (60$). Un grupo de control recibió una tarjeta de regalo de 25 euros en Amazon independientemente de la frecuencia con la que lo visitaron (el valor de los incentivos se basaba en lo que los gimnasios podían ofrecer).
DEJA DE CONTAR CALORÍAS - COME COMIDA REAL (Parte 1) Consejos de experto para (re)iniciarse en el deporte este verano | UNIR. POLÍTICA DE PROTECCIÓN DE DATOS Los datos que solicitamos son los adecuados, pertinentes y estrictamente necesarios para la finalidad con la que se recogen. A menos que específicamente se establezca lo contrario, se considerará necesario rellenar todos los campos de cada formulario, para lo cual el usuario tendrá que aportar datos verdaderos, exactos, completos y actualizados.
En cumplimiento de la Ley 15/1999, de 13 de diciembre, de protección de datos de carácter personal, le informamos de que los datos personales que nos facilite, pasarán a formar parte de un fichero propiedad de LA ENTIDAD con domicilio social indicado en el Aviso Legal. OLVIDA EL BALANCE ENERGÉTICO - COME COMIDA REAL (Parte 2) La actividad física temprana favorece el desarrollo de la memoria de trabajo.
El estudio ha analizado el papel del deporte y el sedentarismo en la función cognitiva de 1400 escolares. / ISGlobal ¿Qué efectos tiene la actividad física y el sedentarismo temprano en la memoria de trabajo de niños y adolescentes? Un nuevo estudio realizado por investigadores de ISGlobal, centro impulsado por la Obra Social ”la Caixa”, concluye que un nivel bajo de actividad física en la edad preescolar y de primaria se asocia después con un menor rendimiento de la memoria de trabajo en la escuela primaria y en la adolescenciaectivamente.
Este estudio, publicado en The Journal of Pediatrics, se ha realizado en el marco del Proyecto INMA – Infancia y Medio Ambiente con un total de 1400 niños y adolescentes de Menorca, Valencia, Sabadell y Guipúzcoa, a partir de tests neuropsicológicos y cuestionarios completados por los padres sobre el estilo de vida de sus hijos. Habilidades cognitivas, motoras y sociales Períodos clave de maduración Referencia bibliográfica: Mónica López-Vicente et al. Evitar las bebidas azucaradas (“refrescos”), prioridad mundial - Julio Basulto. Julio Basulto (@JulioBasulto_DN), 21 de enero de 2016 En su canción “Reír y llorar” Kiko Veneno afirma que “la coca-cola siempre es igual”. Es verdad, pero también es verdad que dicha bebida debería cambiar, por el bien de la salud poblacional. Como expliqué ayer en el texto “¿Y si quitamos azúcar a las bebidas azucaradas?” , una reducción progresiva en el contenido de azúcar de las bebidas azucaradas (mal llamadas “refrescos”) es políticamente impecable y tiene el potencial de evitar millones de casos de obesidad en el mundo.
Aunque claro, hace falta que los gobiernos y los lobbies alimentarios se pongan manos a la obra. No confío mucho en que lo hagan, sinceramente. Así que hoy, para que entiendan por qué el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer recomienda “evitar” estas bebidas, intento responder a una serie de preguntas tan incómodas como el horario de un autónomo: ¿qué entendemos por bebidas azucaradas? Bebidas azucaradas y salud, conceptos opuestos “Dra. P.D. Relacionado. ¿Por qué nos atraen más los alimentos menos sanos? HojarutaConsejeraEducacion. Los 'padres helicóptero' están criando niños incapaces de adaptarse a un empleo. Helicopter parents are in the news a lot these days. These are the parents who can't stop hovering around their kids.
They practically wrap them in bubble wrap, creating a cohort of young adults who struggle to function in their jobs and in their lives. Helicopter parents think that they're doing what's best for their kids but actually, they're hurting their kids' chances at success. In particular, they're ruining their kids' chances of landing a job and keeping it. (Photo: Hoozone via Getty Images) Helicopter parents don't want their kids to get hurt. Over-protection makes it nearly impossible for these young people to develop frustration tolerance.
Helicopter parents do too much for their kids, so their kids grow up lacking a healthy work ethic, as well as basic skills. Helicopter parents over-protect their kids and deprive them of any meaningful consequences for their actions. Helicopter parents protect their kids from any conflicts they might have with their peers. Also on HuffPost: 1h Diaria de Educación Física contra la Obesidad Infantil | #EF1hDiaria.
Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición Actualizado 25-01-2017 España es el 2º país europeo en Obesidad Infantil con un 44º de sobrepeso, sólo por detrás de Grecia. Sino se cambia nada, los estudios estadísticos científicos prevén para el 2050 un 70% de sobrepeso infantil. En el ESTUDIO THAO de 2015, de prevención de la obesidad infantil, uno de cada tres niños/as de 3 a 12 años en España tiene exceso de peso, siendo la prevalencia más elevada en los niños (35,4%) que en las niñas (30,7%). El problema del sobrepeso y la Obesidad en España y en el resto del mundo es tan preocupante que se considera una epidemia en costes de salud y sanitarios que no son asumibles por ninguna sociedad contemporánea.
Los estudios nos advierten que un euro invertido en salud a través de la práctica de ejercicio físico para la lucha contra el sedentarismo ahorran entre 5 o 7 euros (incluso hasta 15 euros en estudios) de costes sanitarios. El Dr. “Ganar en Salud en la Escuela. Defensa para el incremento de EF. LA MATRIZ ALIMENTARIA | REALFOODING - Comida Real. En mi anterior post vimos medidas políticas concretas para acabar con la epidemia de ultra-procesados. Lejos de poner en marcha alguna de estas medidas, el gobierno en coalición con la industria alimentaria proponen soluciones alternativas. Estas soluciones no ayudan a la población y vienen enfocadas a preservar la economía de las grandes multinacionales de los productos ultraprocesados. Las autoridades sanitarias proponen la llamada “Reformulación de alimentos” (enlace) porque: “consideran prioritario el abordaje de la reducción de ciertos nutrientes o reformulación de productos para alcanzar la mejora de la salud de la población”.
Con esta medida intentarán reforzar las ventas de productos ultraprocesados “sin azúcar”, “sin grasas”, “con fibra”, “con omega 3”, desplazando el consumo de lo realmente importante: la comida real. En el artículo de hoy veremos que esta estrategia, no solo es inefectiva, sino también potencialmente perjudicial para la población. En defensa del ALIMENTO: Charla ALIMENTACION SALUDABLE a mis alumnos. Deporte de élite y esperanza de vida, lo que dicen los datos. En el ámbito del deporte de élite hay algunas cuestiones que despiertan mi curiosidad. Machacándose como se machacan, esforzándose como se esfuerzan, llegando en muchas ocasiones al límite, ¿su salud puede verse comprometida? ¿Tanto ejercicio puede resultar contraproducente? ¿Y hay diferencias en este sentido entre diferentes especialidades deportivas? Para ir al grano y no perder el tiempo con indicadores intermedios, me he dado una vuelta por Pubmed para localizar estudios sobre la mortalidad entre los mejores profesionales del deporte.
Considerando que el estudio de esto requiere de muchos años y que la diversidad deportiva es amplia, resultaría prácticamente imposible hacer algún ensayo, por lo que me he tenido que conformar con trabajos observacionales, teniendo en mente las limitaciones que tienen este tipo de trabajos a la hora de deducir causalidad. Estos fueron los resultados (sin ajustar) representados gráficamente (arriba hombres, abajo mujeres): LA MATRIZ ALIMENTARIA | REALFOODING - Comida Real. Busquemos la verdad | Óscar Picazo. El artículo que se reproduce a continuación, es fruto de la respuesta que Maelán Fontes, Pedro Carrera-Bastos, y yo mismo, hemos elaborado, a un artículo aparecido en la revista Eroski Consumer, en el que se hace afirmaciones incompletas y mal fundamentadas sobre la llamada paleodieta. Antes de nada, indicar que en el texto no se pretende defender dicha corriente, sino llamar la atención sobre un claro ejemplo de la llamada mala ciencia 0 bad science. Necesitamos una nutrición basada en la evidencia, ser muy críticos no solo con los demás sino con nosotros mismos, y estar abiertos a reconocer errores y a defender con valor cambios de paradigma, cuando estos queden demostrados.
La salud pública está en juego. Sigue a continuación, el texto íntegro, como se publica también en la web de Maelán. Postura de mi equipo científico acerca de la ciencia de la alimentación y las enfermedades de la civilización Aclarando conceptos Hablando de macronutrientes ¿Proteínas peligrosas? La esperanza de vida. ¿Ejercicio Intenso para Perder Peso y ganar Salud? Te presento a EPOC.
¿Pueden causar sobrepeso los edulcorantes? - El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE. ¿Primas ridículas por ser mujer? | La Ventana. Obesidad infantil: los padres hacen la vista gorda | Zen. Así es como la publicidad engorda a los niños. José Manuel López Nicolás: Redes sociales divulgación y salud. Aceite de palma en alimentos ¿Por qué hay tanto lío?
¿Es peligroso el colesterol elevado? | Clínica Aeromédica. 18. La gran mentira del colesterol, con Jorge García-Dihinx. Entrevista a Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) - Bestias de la Salud Extrema #001. Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) Las bestias de la salud extrema #01 - Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario), y Mario Luna. Nadie se moja con las cláusulas antiembarazo. Las pruebas de la educación | Charla de Marta Ferrero. LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. VID 20170312 WA0004. "El deporte femenino está a años luz del masculino, aunque logramos lo mismo o más que ellos" "El deporte femenino está a años luz del masculino, aunque logramos lo mismo o más que ellos" En busca del maratón imposible | Acento Robinson. PERSONAS ESPEJO.
El Consejo Superior de Deportes alerta de las consecuencias de la inactividad deportiva y pide el apoyo de todas las Comunidades Autónomas para luchar contra el sedentarismo. Beneficios-Alcachofa-Cardo mariano-Diente de león-Boldo-Desmodium- Desintoxican Hígado-Bliss & Glamour | Bliss & Glamour. Exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio de alta intensidad - Fisiología del Ejercicio. Rafa Nadal: ciencia y anticiencia. #aCienciaCerca - 32.Género y deporte:desigualdades invisibles y necesidades de cambio,por MJ Girela. LA GUÍA DE LOS FALSOS MITOS DEL DEPORTE | SALUD 1.1. Ejercicios sencillos que son mejores que las máquinas y las pesas | BuenaVida. La falta de ejercicio acelera el envejecimiento.
«Pedimos que los colegios den una hora diaria de Educación Física» ¿El principio del fin de las azafatas en las ceremonias del podio? | Ciclismo. ¿El principio del fin de las azafatas en las ceremonias del podio? | Ciclismo. Descripción del Proyecto. Mueva los pies para entrenar las neuronas | Zen. ELS BENEFICIS DE L'EXERCICI FÍSIC EN LA SALUT MENTAL. ¿Cómo afecta la polución a la practica de deporte en la ciudad? Running: la gran obsesión / DOCUMENTAL. ¡ESTRENO! Informe Robinson: Historias de Río | #0. A #Healthy Lifestyle in Your 20s Can Reduce Heart Disease Risk Later ➡ Una buena lección para estas fechas tan significativas. A cuidar mucho más vuestras pelotas de golf... Felicidades y a por un 2017 aún mejor. El 86% de las adolescentes españolas no realiza la actividad física recomendada por la OMS.
DESAFIO EXTREMO - Maratón. Ejercicio físico para leer y estudiar. ¿Debemos replantearnos la Educación para la salud? La natación es buena para tu hijo, pero no suficiente | Mamás y Papás. Aula virtual: El ‘Gran Hermano’ entra en clase: prohibido despistarse | Talento Digital. ¿Malos Profes?, un corto que no te dejará indeferente.
LA GUÍA DE LOS FALSOS MITOS DEL DEPORTE | SALUD 1.1. LA GUÍA DE LOS FALSOS MITOS DEL DEPORTE | SALUD 1.1. 1h Diaria de Educación Física contra la Obesidad Infantil | #EF1hDiaria. Interpretar una prueba de esfuerzo | Mundo Entrenamiento. #aCienciaCerca - 28. Actividad física, condición física y su relación con la salud y el cerebro. Día de la Educación Física en la Calle. VIDEO #aCienciaCerca: Ejercicio físico y condición física: relación con la salud y cerebro - Canal UGR. Día de la Educación Física en la Calle. “Más allá del peso”, el mejor documental que he visto sobre obesidad infantil | El nutricionista de la general.
#cineenclase. Making of - La Esclerosis Múltiple - Tráiler 100 Metros. 100 metros - Trailer. Gmail - Free Storage and Email from Google. Informe Robinson - El Reto de Ramón. Even moderate #exercise for a single year can increase the size of the brain's hippocampus ➡ ¿Se puede luchar contra la obesidad infantil ampliando las horas de Educación Física? Entrevista a Gran Wyoming en La Sexta Noche | Iniciativa Debate. ▶ Así ha reclamado @ignacioaguado en #PlenoAsamblea aumentar a 3 horas semanales la #EducaciónFísica en la Comunidad de Madrid. #NoALaRevalida #NoALasRevalidas. La Junta aprueba el anteproyecto de ley para la promoción de una vida saludable y una alimentación equilibrada - Portavoz del Gobierno Andaluz. La falsa épica del maratón - 21.10.2016 - LA NACION.