Différentes façons de dormir ensemble. Les bienfaits du sommeil partagé (1) résident sans doute moins dans un type d’agencement matériel que dans le fait de favoriser une disponibilité optimale des parents pour l’enfant tout en préservant le sommeil de tous.
Bien sûr, de nombreux parents qui ne pratiquent pas le cododo n’en sont pas moins prompts à répondre aux appels nocturnes de leur progéniture. Néanmoins, le sommeil partagé permet une proximité qui facilite grandement la vie nocturne de toute la famille. Voici quelques façons bien pratiques de répondre aux besoins de son enfant, la nuit aussi. Choses à savoir sur le séjour à la maternité. Des choses à savoir, il y en a des tas !
J’en veux pour preuve la blogosphère et les sites spécialisés qui regorgent d’infos (plus ou moins cruciales), de conseils (plus ou moins bons..) et de partages d’expériences sur tous les sujets liés à la maternité ! Il y en a des tas, et en même temps si on ne les sait pas avant, ce n’est pas forcément dramatique… C’est la magie des bébés, avec eux on apprend et on découvre tous les jours ! Choses à savoir sur le sommeil des bébés. Ce que je pensais savoir du sommeil des bébés… Avant d’avoir bébé Carrousel, je pensais (comme toute nullipare qui traine de temps à autre sur Magicmaman pour savoir à quoi ça ressemblerait d’avoir un enfant) qu’un bébé pleurait la nuit pendant les trois premiers mois de sa vie, réveillé par la faim, à un intervalle régulier d’environ 3h50 à plus ou moins 10 minutes.
Une fois l’enfant nourri, on le repose dans son lit avec un petit bisous et il redort jusqu’au prochain repas. J’avais tout prévu : réveil de minuit pour Papa Ours, réveil de 4h pour moi, tout le monde est content, un peu fatigué mais à égalité. Une fois la grande étape de « faire ses nuits » acquise, me disais-je, à nous les nuits réparatrices jusqu’à la fin des temps, exceptions faites des quelques fois où notre fille ferait des cauchemars et où je la rassurerai (sans la sortir de son lit, sacrilège !) Et lui proposerai au matin d’exorciser ses peurs sur un beau dessin. Le sommeil des bébés. Extrait de Maman bio.
À voir le nombre de nos compatriotes qui se plaignent, adultes, de problèmes de sommeil, de ne pas arriver à s’endormir, de se réveiller en pleine nuit, d’avoir un sommeil de mauvaise qualité, de devoir prendre des somnifères…, on peut se demander si la source de ces problèmes ne se trouve pas dans leur petite enfance, à un moment où les attentes irréalistes de leurs parents, attentes conditionnées par la société, ont engendré des pratiques bien peu respectueuses de leurs besoins de bébés. La théorie du réservoir. Les bébés se réveillent la nuit, et c'est normal !
Je ne crois pas avoir déjà abordé dans ces chroniques le thème des nuits des bébés.
C’est pourtant un sujet qui revient très régulièrement dans mes rencontres avec les parents, notamment dans les réunions de La Leche League. Je dis souvent en plaisantant que depuis que je les fréquente (et cela fait quand même plus de 35 ans, d’abord en tant que mère, puis en tant qu’animatrice…), je n’en ai pas connu une seule où les nuits ne sont pas venues à un moment donné sur le tapis. De fait, nombreux sont les parents français à se plaindre de « problèmes » de sommeil chez leur enfant, et à consulter pédiatres, psychologues, pédopsychiatres… pour tenter de les « résoudre ». Faut-il laisser pleurer un bébé la nuit ? Sommeil et nuits du bébé allaité. En bref Dossier sur l'endormissement et les nuits du bébé allaité "Dès le premier jour, et durant des mois, les gens vous demanderont : "Dort-il la nuit ?
Pratiques de sommeil et mort subite du nourrisson : tour d’horizon. Article publié dans les Dossiers de l'Allaitement numéro 68 (Juillet - Août - Septembre 2006) Pourquoi les bébés ne devraient jamais dormir seuls D’après "Why babies should never sleep alone : a review of the co-sleeping controversy in relation to SIDS, bedsharing and breast feeding.
" JJ McKenna, T McDale. Paediatr Resp Rev 2005 ; 6 : 134-52. Les recommandations actuelles faites aux parents sont de ne jamais prendre leur enfant dans leur lit, et de toujours le mettre dans un berceau pour dormir, le co-sommeil étant accusé d’être à l’origine d’un certain nombre de cas de mort subite du nourrisson (MSN). Le co-sommeil mère-enfant représente un mode de sommeil biologiquement parfaitement adapté pour les humains, et aussi ancien que l’humanité, en lien avec l’allaitement. La plupart des enfants qui décèdent de MSN dans les pays occidentaux dormaient seuls. La mère est l’environnement normal du petit humain. Pratiques de sommeil pendant les 10 premières années Références • Anders TF, Eiben LA.
Guide sur le sommeil partagé (UNICEF) Programme de sevrage nocturne du Dr. Jay Gordon. Source : Lactaliste Version française, traduite par une Canadienne du programme de sevrage nocturne du Dr.
Jay Gordon. This Is Why Your Baby Doesn't Sleep Through The Night. Breastfeeding expert says it's not the norm for babies to sleep through the night. And it's ok. Sleep deprivation cannot be avoided when you’re a mother.
It’s part of the deal. Have a baby in the house and your lament at the lack of a good night’s sleep will consume your waking hours. But it’s how it goes and however long it takes for you to start to feel human again – weeks, months, years – will all be worth it because of that bundle in your arms. But it’s the bundle’s sleep patterns that has many new mums confused and feeling pressured if their child isn’t doing what friends/books/health nurses tell them they should be. Author, lactation consultant, blogger and mother-of-three Meg Nagle, aka The Milk Meg, says there’s too much pressure on mums to get their baby to sleep through the night – even though it’s not a sleep problem if they do otherwise. Cosleeping and Biological Imperatives: Why Human Babies Do Not and Should Not Sleep Alone.
By James J.
McKenna Ph.D. Edmund P. Joyce C.S.C. Chair in Anthropology Director, Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory University of Notre Dame Author of Sleeping with Your Baby: A Parent’s Guide to Cosleeping Where a baby sleeps is not as simple as current medical discourse and recommendations against cosleeping in some western societies want it to be. Definitions are important here. Unfortunately, the terms cosleeping, bedsharing and a well-known dangerous form of cosleeping, couch or sofa cosleeping, are mostly used interchangeably by medical authorities, even though these terms need to be kept separate. Co-sleeping and SIDS: A Guide for Health Professionals (UNICEF)