Instagram. Super Chunky Coconut Granola. Oh hey, super chunky granola.
How did you get so chunky? So clustery? So dreamy? Care to divulge your secrets? Please say yes. OK, I’ll tell you. 1. That’s it! This 9-ingredient granola is infused with coconut three ways: coconut sugar, oil, and flakes. The base is rolled oats, pecans, and slivered almonds – a combination I’ve found to work perfectly to create those dreamy little clusters. This granola is also naturally sweetened with coconut sugar and maple syrup and sprinkled with dried blueberries. If you’ve never tried dried blueberries, prepare to fall in love. I hope you all love this granola! Crunchy Clustery Coconut-infused Perfectly sweet Loaded with healthy fats, fiber, + protein & Delicious This makes the perfect healthy breakfast or snack. If you try this recipe, let us know!
Prep Time 10 minutes Cook Time 25 minutes Total Time 35 minutes Servings (1/4 cup-servings) Course Breakfast, Snack Cuisine Gluten-Free, Vegan Freezer Friendly 1 month Does it keep? Boules d'énergie du randonneur – Savourer par Geneviève O'Gleman. Hacher grossièrement le mélange du randonneur.Dans un grand bol, verser 60 ml (¼ tasse) d’eau.
Ajouter le mélange du randonneur, l’avoine, le beurre de noix et le miel. Bien mélanger.Façonner 16 boules en les pressant bien avec les mains et servir. Se conservent 1 semaine à température ambiante dans un contenant hermétique ou 2 mois au congélateur. Pour préparer votre mélange du randonneur maison, combinez 2 parts de fruits séchés à 1 part de noix et graines naturelles. Les possibilités sont infinies! Si vous optez plutôt pour la version du supermarché, vérifiez la liste d’ingrédients et assurez-vous de choisir un mélange qui contient seulement des fruits séchés, des noix et des graines naturelles, non sucrées, non salées et non rôties dans l’huile. Muffins à l'avoine et à l’érable — Je suis une maman. Muffins type brownies étonnants! Mai 1, 2020 / Recettes végétariennes / Aucun commentaire » Ingrédients • 1 boite de 19 oz (500 ml) de pois chiches, rincés et égouttés • 3 gros œufs • 1/2 tasse (125 ml) de sirop d’érable • 1/3 tasse (80 ml) de poudre de cacao non sucré • 1 c. à thé (5 ml) de bicarbonate de soude • 3 c. à table (45 ml) d’huile de coco extra-vierge fondue ou de canola • 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille • 2 c. à table (30 ml) de graines de chia moulues (peuvent être non-moulues) • 1/3 tasse (80 ml) de pépites de chocolat noir Préparation 1.
Préchauffer le four à 350°F. Rendement : 12 muffins. 8 recettes zéro gaspi pour cusiniser les bananes - Chic Frigo Sans Fric. Êtes-vous du genre à aimer un peu, beaucoup, à la folie, ou pas du tout les bananes.
Je suis plus du genre « pas plus que ça » et j’en mange peut-être 5-6 par année… SAUF QUE… Lundi dernier, mon ami et collègue Bernard Lavallée, que vous connaissez aussi sous le Nutritionniste urbain, m’a écrit sur Instagram pour me demander d’aider Jean-Sébastien Girard. LE Jean-Sébastien Girard, co-animateur de La soirée est (encore) jeune J’ai pris cette mission bien au sérieux! J’ai donc décidé de lui présenter 8 recettes pour cuisiner 100% de ses 6 grappes de bananes. Je vous résume les recettes dans cet article, mais pour jeter un coup d’oeil rapide, voici une petite vidéo que je lui ai également offert Conserver les bananes Saviez-vous que la meilleure façon de congeler une banane, c’est en enlevant la pelure? Si, après quelques semaines, une couche de glace entoure la banane congelée, sachez qu’il suffit de la passer sous l’eau pour retrouver une texture appétissante.
Recette 1 : NICE CREAM.