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Pourquoi ne pas faire son lit est-il meilleur pour la santé ?

Pourquoi ne pas faire son lit est-il meilleur pour la santé ?
Une étude britannique a démontré que faire son lit chaque matin est plus néfaste pour la santé que de ne pas le faire. Nous sommes tous conditionnés depuis que nous sommes tout petits à penser et à être convaincus que faire son lit est une action indispensable pour que notre maison soit bien rangée, que notre chambre nous semble plus agréable et notre lit, plus invitant. Et pourtant, semble-t-il que faire son lit n’est pas aussi bon qu’on le croit et que ça a même des effets négatifs sur notre santé. Des chercheurs de l’université de Kingston, en Angleterre, ont récemment révélé que le fait de remettre parfaitement draps et couvre-lits en place crée l’environnement idéal pour la procréation des acariens. Un acarien tel que vu au microscope électronique. Nous ne le voyons pas, mais nos draps et nos couvre-lits contiennent de l’humidité et de la chaleur générées par la transpiration que nous produisons en dormant. Quant à moi, c’est la meilleure nouvelle que j’ai lue depuis longtemps. Related:  Reading #3

Pourquoi le ciel n'est pas bleu L'auteur Jean-Michel COURTY et Édouard KIERLIK sont professeurs de physique à l'Université Pierre et Marie Curie, à Paris. Leur blog : Du même auteur De quelle couleur est le ciel quand l'air est pur et sans nuages ? De jour, le ciel n'est pas sombre. Ce phénomène porte le nom du physicien anglais qui montra en 1871 que l'intensité diffusée pour une lumière monochromatique est inversement proportionnelle à la puissance quatrième de sa longueur d'onde. Pourquoi le ciel est bleu... ou presque Ainsi, éclairée par de la lumière blanche, où toutes les longueurs d'onde sont présentes avec des intensités à peu près égales, comme l'est la lumière du Soleil, une molécule diffuse plus de bleu que de rouge. Toutefois, on ne voit pas un bleu uniforme sur tout le ciel. Revenons sur Terre et abaissons notre regard vers l'horizon : l'épaisseur d'atmosphère traversée par notre ligne de visée se met à croître (voir la figure 1).

Textes choisis Une citation, un proverbe, une phrase célèbre, quelques mots nous attirent et l’envie de lire nous vient ... Notes : - Une compilation de plus de mille trois cent cinquante textes d’œuvres littéraires tombées dans le domaine public ; - Un clic sur les mots soulignés mène à la page du texte choisi ; - Tout texte soumis au droit d’auteur et qui serait malheureusement repris dans ce site malgré l’attention apportée à ne reprendre que des textes tombés dans le domaine public sera retiré aussitôt sur simple notification. Remarques ? Note : Un clic sur les mots soulignés mène à la page du texte choisi. Cette deuxième liste ne reprend pas de lien hypertexte vers un extrait de texte d'oeuvres toujours soumises au droit d'auteur Retour en début de page (un clic ici)Remarques ?

Québec Science - Pourquoi baille-t-on? ReportagesPar Anne-Marie Simard - 25/05/2012Tout le monde le fait ou presque: les reptiles, les poissons, les chiens, les chats, les bébés, les grands-mères, les Chinois, les astronautes, Angelina Jolie et le dalaï-lama. Plusieurs fois par jour, partout sur la planète, à peu près tous les vertébrés répondent à ce besoin irrépressible, bâiller. Aussi curieux que cela puisse paraître, cet acte involontaire se déroule selon une séquence de mouvements qui ne varie pas, du lézard au primate. D’abord une longue inspiration, puis la bouche s’ouvre grande, la tête se renverse, les yeux se ferment et – au paroxysme – le souffle se coupe momentanément. S’ensuit une expiration rapide et une sensation de bien-être. On rit quand c’est drôle, on se gratte quand ça pique, on éternue quand le nez chatouille, mais pourquoi bâille-t-on? Il existe pourtant des dizaines de théories pour expliquer pourquoi un adulte bâille en moyenne de 5 à 10 fois par jour. Le sujet n’a rien d’anodin.

La musique rend intelligent Pour en savoir plus S. Moreno et al., Psychol. C. L'auteur Sébastien Bohler est journaliste à Cerveau&Psycho Du même auteur Selon une étude de l’Université de Toronto au Canada, la pratique de la musique augmenterait l’intelligence verbale des enfants, c’est-à-dire leur capacité de compréhension du discours d’autrui et leur propre expression. La première étude a consisté à faire participer des enfants âgés de quatre à cinq ans à des programmes d’initiation à la musique, où ils écoutaient des mélodies, apprenaient à les reconnaître, à identifier le timbre des instruments, etc. Dans la seconde étude, les psychologues ont fait écouter à des adultes âgés de 18 à 30 ans ou de 40 à 60 ans des phrases enregistrées, dont le ton exprimait six émotions différentes : la peur, la colère, le dégoût, la joie, la tristesse ou la surprise.

L'obscurité, mère de toutes les craintes Le clic de l'interrupteur, la porte qui se referme doucement, des pas qui s'éloignent et puis… le noir. Un réservoir à monstres. La frayeur enfle dans l'ombre et dévore tout l'espace de la chambre. Seul un drap protecteur lui fait barrage. Terre d'élection des terreurs enfantines, l'obscurité effraie parfois aussi les «grands». «Quand je vais me coucher, rien ne doit dépasser des draps ou alors ma lampe de chevet doit être allumée», avoue Matthieu. Un bestiaire menaçant Dans une société où la peur du noir est ancrée dans l'imaginaire collectif, est-ce si étonnant? «La peur du noir est quasiment animale. INTERVIEW - «Une peur surmontable» La peur du noir serait-elle innée? C'est aussi un âge où un imaginaire riche et prégnant se développe. «Cette angoisse disparaît après 6 ans, à la fin de la période œdipienne, même si nombre d'enfants demandent à garder une veilleuse après cet âge, poursuit Béatrice Copper-Royer. Sentiment de détresse et de solitude

ressources ecole La chouquette n'aime pas apprendre ses mots, elle trouve ça 'inutile et barbant'.... soit.... J'ai cherché comment éviter une crise de plus.... La chouquette aime donner du sens... et l'orthographe, elle s'en moque, il faut bien l'avouer.... le comble, non? Je me suis donc penchée sérieusement sur la question... J'ai trouvé notre solution: la carte mentale... Le résultat? Pourquoi le ciel est bleu ? - Question Réponse Nature & Biologie. Voila une question basique : Pourquoi le ciel est bleu ? Le bleu du ciel est le résultat de la diffusion de la lumière solaire par l'atmosphère. Si celle-ci n'existait pas, on verrait une voûte céleste toute noire et les étoiles seraient visibles en plein jour ainsi le ciel bleu ne se verrait pas. La lumière blanche du Soleil est un mélange de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel. Quand les rayons solaires entrent dans l'atmosphère soit le ciel bleu, ils rencontrent les atomes, les molécules d'air, les gouttes d'eau et la poussière. C'est donc un mélange de violet, d'indigo, de bleu, de vert et une petite fraction des autres couleurs qui est diffusé.

Pourquoi la musique nous fait du bien Une demi-heure de musique classique par jour : c’est obligatoire pour tous les enfants de Floride, aux Etats-Unis. Surnommée Beethoven’s Babies Bill, la loi 660 n’a pas pour seul objectif d’aider les petits à s’endormir à l’heure de la sieste, elle vise également à stimuler d’une façon harmonieuse leur développement cérébral… En France, l’action bénéfique de la musique n’est pas totalement inconnue. Dans les hôpitaux parisiens Armand-Trousseau et Necker, les salles de préanesthésie infantile deviennent de véritables salles de concert : enfants, parents et personnel soignant peuvent y manipuler des instruments, découvrir des sons, improviser ou écouter des cassettes. Autre expérience étonnante réalisée dans le métro de Newcastle, en Angleterre : les responsables de la sécurité des stations ont remplacé la diffusion de musique rock par du baroque. Les sons font réagir nos cellules Des vibrations qui soignent

Pourquoi les bouts des doigts se fripent dans l'eau Pour en savoir plus L'auteur Bénédicte Salthun-Lassalle est journaliste à Pour la Science. Du même auteur Il suffit de rester cinq minutes dans l’eau pour que la peau du bout des doigts ou des orteils plisse. Depuis le milieu des années 1930, on sait que si l’on bloque le système nerveux dit sympathique (qui adapte entre autres les réactions de l’organisme au milieu) au niveau des doigts, on empêche la formation des plis à leur extrémité ; dans l’eau, un phénomène de vasoconstriction – la taille des capillaires sanguins diminue –, contrôlé par le système sympathique, engendrerait le plissement de la peau du bout des doigts et des orteils. Comme le système nerveux contrôle le plissement des doigts dans l’eau, les neurobiologistes évolutionnistes ont supposé que ces plis seraient une adaptation au milieu humide. Quand on appuie le doigt sur une surface sèche, les empreintes digitales permettent d’augmenter l’adhérence.

L'enfant et le cinéma Paï de Niki Caro. Fiction, (Nouvelle-Zélande – 2003). Panique au village de Stéphane et Vincent Aubier (Belgique – 2009). Pourquoi oublie-t-on ses souvenirs d'enfance ? De nouveaux neurones (en vert, ici chez la souris adulte) s’intègrent tous les jours dans les réseaux du gyrus denté de l’hippocampe (partie violette en forme de V incliné). Ils favorisent la formation de nouveaux souvenirs, mais également l’oubli des anciens en perturbant les réseaux de connexions préexistantes. Pendant l’enfance, où cette formation est particulièrement importante, l’oubli est plus prononcé. © Alexandra Veyrac Pour en savoir plus L'auteur Guillaume Jacquemont est rédacteur à Pour la Science. Du même auteur Vous souvenez-vous de vos premiers pas ? Le stockage des souvenirs s’effectue dans plusieurs aires cérébrales, en particulier dans l’hippocampe. La mémorisation renforce certaines connexions (ou synapses) entre neurones et en affaiblit d’autres. C’est cette dernière hypothèse qu’ont testée les neurobiologistes à travers une série d’expériences. Peut-on alors accélérer l’oubli en stimulant la neurogenèse dans l’hippocampe ? En outre, pour A.

Pourquoi un bon roman change votre cerveau Les connexions représentées ici traversent des zones du langage, signe que la lecture d'un bon pavé renforce les capacités de traitement lexicales du cerveau. L'auteur Sébastien Bohler est journaliste à Cerveau & Psycho. Du même auteur Pour en savoir plus Un livre peut changer votre vie. Comment peut-on voir la trace laissée par un livre dans notre cerveau ? Qu'est-ce que la connectivité fonctionnelle ? Cette méthode d'imagerie, appelée connectivité fonctionnelle, consiste à observer l'activité du cerveau point par point, en découpant virtuellement celui-ci en petits volumes d'un millimètre-cube environ, qu'on nomme voxels. En procédant de cette manière, les scientifiques ont constaté qu'après la période de lecture, un plus grand nombre de voxels dans le cerveau présentaient une telle connectivité fonctionnelle. La cognition incarnée G. Deuxièmement, un réseau organisé autour de trois structures importantes que sont le pariétal sillon central, le gyrus temporal supérieur et l'insula.

Textes informatifs / explicatifs La séquence : SEQUENCETRI-version testée ! Les documents pour le tri de textes (issus de différents sites web) : textes pour tri Les fiches de travail écrit pour les élèves, avec la correction et une fiche “coup de pouce” pour les élèves qui ont des difficultés à écrire : tableaux-travailUn affichage didactique (affiches sur les différents types de textes) : affiches Une affiche sur les textes argumentatifs élaborée par Valérie : aff texte arg L’évaluation : eval Ajout : une photo de mon tableau après la séance 2 ! Ils étaient ravis de voir que tout le monde avait une bonne réponse à donner, les “forts” comme ceux en difficulté. J’ai construit ma séquence notamment à partir de

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