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Kéfir, boisson miracle

Kéfir, boisson miracle
Kéfir Kéfir, boisson miracle ?Préparer et conserver le kéfirKéfir de laitKéfir d’eau Rien de moins que du lait fermenté semblable à du yogourt, le kéfir est une boisson rafraîchissante et saine, riche de ferments lactiques et probiotiques, au goût frais, légèrement acide mais très agréable. Découvert et immédiatement apprécié par l’homme il y a des milliers d’années, originaire du Caucase, et encore largement utilisé en Russie, le kéfir est préparé de manière traditionnelle avec du lait frais de brebis, de chèvre ou de vache, et des ferments. Kéfir, boisson miracle ? Consommer régulièrement du kéfir donc, nous assure un bon fonctionnement de l’intestin et du système digestif, contribue à renforcer le système immunitaire, car il stimule la production d’anticorps, rééquilibre la flore intestinale et élimine le mauvais cholestérol dans le sang, et contribue à garder son calme et une éternelle jeunesse. Mais alors comment se prépare et comment se conserve le kéfir ? 1/ Kéfir de lait Related:  Fais maisonPersOlive

Fromage végétal aux fines herbes, tel un fromage de chèvre frais Dans la série des fromages végétaux, je demande le fromage de lait de soja caillé aromatisé aux fines herbes. On joue au fromager et on fait cailler le lait de soja, tel qu'on ferait avec du lait de vache. On obtient un fromage doux et crémeux dont la texture ressemble à celle d'un fromage de chèvre frais. Les fines herbes nous font penser à son lointain cousin le boursin. La préparation de ce fromage n'est vraiment pas difficile. Le lendemain vous pourrez déballer votre petit fromage artisanal, marqué par le tissage de la mousseline. Temps de préparation: 15 minutes Temps de repos: 1 nuitTemps de cuisson: 10 minutes environIngrédients:1 litre de lait de soja non sucré2 cuillères à soupe de jus de citron1 cuillère à café de selpoivre blanc1/2 cuillère à café d'ail en poudre1 cuillère à café de ciboulette séchée3/4 cuillère à soupe de vinaigre de cidre2 cuillères à soupe de levure alimentaire en paillettes (on la trouve en France sous forme de levure diététique ou maltée) Préparation: 1.

Cette boisson étonnante fait fondre la graisse de façon spectaculaire Le médecin américain populaire et digne de confiance, le docteur Oz a prouvé à plusieures occasions les avantages de détoxification du thé vert, donc ce n’est pas une grosse surprise qu’il ait choisi le thé vert pour son ingrédient principal quand il a créé cette boisson de perte de poids. Il a mélangé du thé vert avec de la menthe et de l’orange, et a prouvé que le thé vert détoxique le corps, aide ceux qui essaient de perdre du poids et stimule le métabolisme. Le docteur Oz a déclaré à nombreuses occasions que seulement une tasse de thé vert par jour fournit d’excellents avantages pour le corps – Cela contrôle les niveaux de sucre dans le sang, diminue le risque de cancer et de crise cardiaque, éclaire votre humeur, augmente le métabolisme de 12% et renforce le système immunitaire. Ingrédients: Menthe fraîche1 orange5 cuillère à café de thé vert1 litre d’eau Préparation: Dans l’eau bouillante, hors du feu, ajoutez 5 càc de thé vert et laissez le pendant 5 minutes.

Cookies protéinés banane cacahuète (vegan, sans gluten, sans lactose, sans œuf) | Milicook 1 banane 40 g de purée de cacahuète 30 g de protéine végétale en poudre* Pépites de chocolat (facultatif) Mixer ou écraser la banane à la fourchette, ajouter les autres ingrédients et mélanger. Former des boules de pâtes et les aplatir légèrement. La pâte d’effritera peut être un peu selon la taille de la banane, ce n’est pas gênant, il suffira de bien compacter avec les mains pour former les cookies. Enfourner 10 min à 200°C en surveillant bien la cuisson. Inspiré de mes Biscuits pour sportifs banane, beurre de cacahuète. *Ici j’ai utilisé de l’isolat de protéine de soja, sans arôme, que j’aime bien pour son goût neutre, mais pour mieux choisir les protéines végétales, je conseille cet article. J'aime : J'aime chargement…

Cette méthode révolutionnaire va vous permettre de dire au-revoir aux insomnies et aux maux de tête : enfin ! En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieu aux insomnies et aux maux de tête ! Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’acupuncture : En gros il y a des points de pression qui peuvent permettre de soulager certaines douleurs en agissant sur le réseau nerveux, si on sait les localiser correctement. Voici un de ces points qui pourrait vous être bien utile, et en plus il est très facile à trouver, vous allez voir ! Ce point-là, c’est le point Feng Fu. @via pausecafein.fr Le point Feng Fu se trouve juste sous votre crâne, en haut de votre nuque. Selon les spécialistes de l’acupuncture, la stimulation de ce point peut améliorer la santé générale de votre corps, et être la source d’un grand bien-être ! Il existe de nombreuses manières de stimuler ce point. Pour ceux qui s’inquiéteraient, sachez qu’il est impossible d’attraper froid en faisant cela. Au tout début, vous allez sentir le froid du glaçon pendant une trentaine de secondes.

Documents, PDF et E-books gratuits sur les sujets du site. Vous trouverez sur le Net de nombreux e-books appelés également e-livres en téléchargement gratuit. Selon leur format ils pourront se lire sur un ou plusieurs supports (écran du PC, tablettes, liseuses, e-readers,...). Pour lire les livres ou documents téléchargés en format PDF vous devez posséder le logiciel gratuit d'Adobe : Acrobat Reader normalement déjà installé sur votre ordinateur. Si ce n'est pas le cas vous pouvez le télécharger gratuitement sur ce site www.01net.com.... Une grande partie des e-books disponibles en téléchargement gratuit sont des livres anciens passés dans le domaine public. Mais il existe bien d'autres documents que des livres qui peuvent se lire sur les liseuses, tablettes, readers, ou PC... En suivant les liens ci-dessous vous trouverez diverses possibilités pour télécharger des documents et des e-books en rapport avec les sujets de mon site. Santé et soins naturels Santé, nutrition 5 Rituels tibétains :

Tajines, toutes les recettes Lait d'Amande 1 tasse d'amandes crues 3 tasses d'eau 1 càc de miel 1 càc d'extrait de vanille 1 càc de cannelle (option) Placer les amandes dans un bol et recouvrer complètement d’eau. Laisser tremper sans couvrir toute la nuit.Passer les amandes dans une passoire et rincer abondamment à l’eau froide.Mélanger les amandes détrempées et 3 tasses d’eau filtrée dans un mixeur. Ajouter le miel et l’extrait de vanille.Régler votre mixeur sur la vitesse maximum et mélanger pendant environ 1 minute, ou jusqu’à un mélange total. Le mélange prendra une apparence laiteuse, opaque.Filtrer à l’aide d’un chinois les fins morceaux d’amandes.Conserver le lait d’amande dans votre réfrigérateur maximum 5 jours. Notre conseil : Gardez la poudre d’amandes ! Recette : Gâteaux aux Amandes Préchauffer le four à 200 °C. 17 avril 2012 Dans "Non classé" Recette : Gâteau au Chocolat Voilà une recette de gâteau au chocolat façon paléo ! 21 mars 2013 Recette : Muffins Paléo Amandes Banane 17 mai 2015 Dans "amande"

La pomme de terre dans tous ses états, en 10 recettes succulentes et originales ! On l’adore en frites, en purée ou en gratin… La pomme de terre est l’allié incontournable pour une cuisine économique et gourmande. Oui mais voilà, ce n’est pas vraiment original. Avec ces dix recettes, redécouvrez la pomme de terre dans tous ses états ! La pomme de terre a plusieurs visages : en chips, en purée, en gratin, en frites… On l’adore dans tous ses rôles ! Gourmande, économique et facile à cuisiner, vous pourrez proposer des plats originaux sans casser votre tirelire ! 1. Découpez des fines tranches dans la largeur de la pomme de terre, sans aller jusqu’au bout. 2. @confidentielles Creusez les pommes de terre une fois cuites à l’eau et cassez un œuf entier à l’intérieur. 3. Épluchez des pommes de terre assez larges, lavez-les et essuyez-les. 4. Après avoir cuit les pommes de terre, coupez-les en deux dans la longueur. 5. @lacuisinedenathalie Mélangez la chair de la pomme de terre avec du comté, de la ciboulette, des dés de jambon, un peu de crème liquide et du beurre. 6. 7. 8.

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