minuter son temps de travail =UNE séquence=25mn!! La technique de Pomodoro consiste à travailler en respectant des périodes de 25 minutes. Suite à cette séance, vous vous prenez un repos de 5 minutes puis vous recommencez. Cette technique, mise au point par Francesco Cirillo à la fin des années 1980, a largement fait ses preuves en terme de productivité. TEST : Suis-je plûtot visuel, auditif ou kinésthésique ? - Blog de Mme Radenac Par Pascale Radenac (Collège Saint-Exupéry, Vélizy Villacoublay (78)) le 11 septembre 2009, 06:26 - documents - Lien permanent Extrait de l'article paru dans ça m'interesse Il n'y a pas deux personnes qui apprennent de la même manière. Normal.
Les effets du stress sur notre cerveau et 15 solutions pour en venir à bout Je vous propose de regarder cette vidéo qui explique les conséquences du stress et de l’anxiété sur notre corps et notre cerveau. Elle est extraite du DVD « Guérir Autrement » de David Servan-Schreiber. Pour compléter ce thème, vous trouverez 15 techniques efficaces pour lutter contre le stress. Synthèse : Le stress est géré dans le cerveau émotionnel par l’amygdale. Son activation déconnecte notre cortex préfrontal et les fonctions supérieures qui y résident (comme la réflexion). Je n'arrive pas à me mettre au travail ! 10 conseils méthodo Connaissez-vous le circuit de récompense ? Au centre de notre cerveau, ces réseaux de neurones s'activent lorsque nous vivons une expérience agréable. Et ils distillent plusieurs substances nous procurant du plaisir... ce qui nous pousse à recommencer. Ainsi Pauline, lorsqu'elle rentre chaque soir du lycée, aime commencer par grignoter devant sa cuisine, puis elle passe sans entrain à son bureau.
Réussir sa vie : des pistes de réflexion pour construire son projet de vie Méthodes de travail Comment étudier efficace, bien mémoriser ses cours, vaincre les difficultés de compréhension, réussir son passage du lycée à la fac et réussir ses examens ? Des conseils de méthodologie pour utiliser à fond votre intelligence et réussir vos études ! La musique aide-t-elle à mieux apprendre ? Vaut-il mieux travailler en musique ou en silence pour étudier efficacement ? Les 6 profils d’enfants Lorsque l'on parle d'enfants surdoués, on ne peut pas ignorer qu'il existe une grande diversité parmi les EIP (comme parmi les adultes doués) Loin d'être une armée de clones, s'ils ont des points communs - notamment bien entendu leur haut potentiel intellectuel - les différences sont également nombreuses, selon leur profil... je rappelle une fois encore que la douance n'est ni une maladie, ni une tare ou un problème en soi, mais que ce sont les décalages & les incompréhensions avec l'extérieur qui font souffrir une personne surefficiente Parmi les grands traits de caractère ou de comportement qui reviennent souvent, on a par exemple (plus encore lorsqu'ils sont très jeunes), les questionnements incessants, les perpétuelles négociations, le refus de demander de l'aide, des oreilles qui traînent partout, un avis sur tout, des centres d'intérêt hors norme pour leur âge biologique, etc. Mais on trouve au sein des (T)HPI (pour "à Haut ou Très Haut Potentiel Intellectuel" <A HREF=" Amazon.fr</A>
Exercices , cartes mentales leçons français 3ème gratuits spécial Dys Dans cette rubrique, vous trouverez tout le programme de français 3ème en 21 cartes mentales spécialement conçues pour les élèves dyspraxiques, dyslexiques, dysorthographiques et TDAH. Ces cartes mentales peuvent être utilisées avec tous les élèves, dys ou non, car les leçons sont complètes et conformes au programme de 3ème. Chaque carte mentale est accompagnée d’un fichier pdf d’exercices corrigés afin que l’élève puisse s’entraîner et préparer sereinement son brevet. N’hésitez pas à faire appel à nos professeurs particuliers spécialement formés à l’accompagnement des élèves présentant des troubles des apprentissages tels que la dyslexie ou dyspraxie. Ces cartes mentales aérées et colorées et leurs exercices corrigés sont à télécharger et imprimer gratuitement (descendre dans cette page pour les consulter)
Fiche:Réaliser un schéma fonctionnel Le schéma fonctionnel permet d’organiser les connaissances et de visualiser les liens fonctionnels entre les éléments. Ce schéma traduit le fonctionnement d’un système, il apparaît souvent en bilan. Préparer votre schéma bilan :