Ateliers culturels à l'école: Présentation et 1er atelier: les émotions dans la musique Cette année, nous avons décidé de programmer des après-midis culturels dans notre école. Kézako? Porké? Comment? Quand? Kézako? Une fois par mois, nous mixons toutes les classes pour qu'ils participent à des ateliers culturels sur un thème commun, le temps d'un après midi. (2h) Porké? D'un point de vue culturel: Nous souhaitons ouvrir les connaissances de nos élèves d'un point de vue artistique et culturel. D'un point de vue cohésion d'école: Le fait de mixer tous les élèves de l'école permet de partager un moment avec des élèves d'âges différents, le tutorat, les échanges renforcent les liens entre les élèves de l'école. Qui? Tous les enseignants (PE des classes, de l'ulis, PMQC, directrice....) sont réquisitionnés. et en plus, nous avons monté un projet avec une conteuse, que nous financerons avec une vente de chocolat. Quoi? Nous avons choisi 3 thèmes pour l'année. un par trimestre. Le premier thème pour les 4 ateliers du 1er trimestre: Le 2è thème pour les 3 ateliers du 2è trimestre:
Pourquoi et comment apprendre aux élèves à gérer leurs émotions à l'école ? | Documentation Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? - La racine étymologique du mot « émotion » est « MOTERE », du verbe latin « bouger », avec le suffixe « E » qui signifie « de », suggérant que dans chaque émotion il y ait une action → l’émotion est un mouvement. Les émotions sont des réactions qui engagent à la fois le corps et l'esprit. C’est un état affectif multidimensionnel qui s’accompagne de manifestations physiologiques, cognitives, expressives et subjectives. - L'être humain exprime quotidiennement un grand nombre d'émotions. Les émotions sont perceptibles pour autrui à la fois par la parole mais aussi par l'expression du visage, la gestuelle et la posture. - Paul Ekman, professeur de psychologie au Département de psychiatrie de l'université de Californie, est un des pionniers à s'être intéressé aux mécanismes par lesquels se traduisent les émotions. Une partie de ses recherches portent sur les émotions fondamentales (1972). Les émotions ont un rôle primordial dans les apprentissages
Un exercice pour aider les enfants à calmer leurs émotions Je partage avec vous une vidéo dans laquelle les enfants découvriront un exercice pour apaiser une émotion. Nous le devons au Dr Daniel Siegel, spécialiste mondial du cerveau et de l’enfant. Cet exercice s’articule en 2 temps : une prise de conscience d’un état émotionnel (symbolisé par une « zone »)une respiration en plaçant les mains sur le coeur et sur le ventre Cette technique de rééquilibrage émotionnel est également efficace pour s’endormir plus facilement. Source : LES ARÈNES Je partage avec vous une vidéo dans laquelle les enfants découvriront un exercice pour apaiser une émotion. Cet exercice s’articule en 2 temps : une prise de conscience d’un état émotionnel (symbolisé par une « zone »)une respiration en plaçant les mains sur le coeur et sur le ventre Cette technique de rééquilibrage émotionnel est également efficace pour s’endormir plus facilement. Source : LES ARÈNES
10 petits jeux pour apprendre à contrôler l'impulsivité Des jeux collectifs Le jeu du « Ni oui, ni non » Un grand classique : un joueur pose des questions à l’autre et ce dernier ne pas répondre aux questions du premier par « oui » ni par « non ». Dès que l’un prononce le mot « oui » ou « non », on change les rôles. Jacques a dit Là encore, un grand classique : un joueur donne une consigne en la faisant précéder des paroles « Jacques a dit ». Plus les consignes sont données avec rapidité, plus les chances de se tromper sont grandes. Le jeu de l’âne têtu Les joueur se placent en face du meneur de jeu. Pour maintenir l’intérêt du jeu, on pourra donner des consignes de plus en plus complexes comme « avancez le pied droit » : les joueurs devront alors reculer le pied gauche. Le jeu du ralenti Le meneur de jeu choisit une action, de préférence une action qui se fait d’habitude sur un rythme rapide (courir, manger, se brosser les dents…). Un, deux, trois soleil (ou le jeu de la statue) Le jeu des rythmes Des jeux dans le commerce Des labyrinthes Bazar Bizarre
Nos outils | Développer les compétences socio-émotionnelles Aller au contenu principal Nos outils Dans le cadre de notre mission, nous développons différents types d'outils ludiques et pédagogiques conçus à partir des apports de la recherche. Ces outils contribuent au développement des compétences socio-émotionnelles (CSE). Nos jeux gratuits Sur cette page, vous pouvez télécharger gratuitement les jeux ScholaVie qui favorisent le développement des CSE ! La spirale du bonheur Cliquer pour télécharger - version enfants (.pdf) Les défis de la confiance Le questionnaire de Proust Cliquer pour télécharger - version A5 et marque-page (.pdf) Le jeu du lien Cliquer pour télécharger - version primaire (.pdf) Cliquer pour télécharger - version maternelle (.pdf) La cocotte de la motivation La cocotte pour raconter ma journée Cliquer pour télécharger (.pdf) La cocotte de l'attention Cliquer pour télécharger (.pdf) Cliquer pour télécharger - version maternelle (.pdf) Le chemin de l'attention Cliquer pour télécharger (.pdf) Cliquer pour télécharger - version maternelle (.pdf)
Projet autour des émotions - passion-école En période 4 avec mes CE1/CE2 j'ai souhaité réaliser un projet autour des émotions en lien avec les domaines suivants : - Littérature - lecture/compréhension - production d'écrit - Etude de la langue (grammaire, lexique) - Arts plastiques La fiche résumant le projet : ici Pour ce projet j'ai donc crée deux séquences distincts : une en arts plastiques et une autre regroupant tous les autres domaines. La séquence d'arts plastiques : ici Des productions d'élèves... La séance d'EMC : Initialement, cette activité était prévue au sein de la séance 1 de la séquence lecture/compréhension mais avec le recul, j'ai trouvé important d'y accorder du temps et donc d'en faire une activité décrochée entre la séance 1 et 2. Une fois que les élèves avaient identifié les 5 émotions (joie, peur, dégoût, colère, tristesse), je leur ai distribué des petites étiquettes "phrases à trier" disponible sur le blog de l'école de crevette ici En voici un aperçu : Par exemple : La fiche de séquence : ici Séance 1 : La fiche élève
Activité d'écriture : écrire des acrostiches sur les émotions (enfants de 8 ans et +) Je vous propose une activité d’écriture pour les enfants de 8 ans et + (les adolescents et adultes pourront y trouver beaucoup d’intérêt de plaisir également). Il s’agit de créer des acrostiches sur les émotions (joie, colère, tristesse, peur, surprise, dégoût, amour…). Les enfants seront amenés à réfléchir à ce que les émotions leur évoquent et se familiariseront avec ce qu’ils vivent. Les acrostiches sont des petits poèmes où les initiales de chaque vers, lues dans le sens vertical, composent un mot. Ici, les enfants sont amenés à penser à des situations dans lesquelles ils ont éprouvé l’émotion en question et à trouver des mots du champ lexical des émotions. Cette activité peut être l’occasion de travailler sur le vocabulaire des émotions et ses manifestations : mots de la même famille, synonymes (avec l’idée d’intensité des émotions), sensations corporelles associées aux émotions, pensées qui accompagnent les émotions, ce qu’on a envie de faire, ce dont on aurait besoin… Humilié
La roue des émotions : un outil d'intelligence émotionnelle et de non violence pour les enfants Connaître et accueillir ses émotions est un pilier de la non violence et du bonheur. Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, certains chercheurs affirmant même vers 30 ans), les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels. L’enfant a alors des difficultés à contrôler et maîtriser ses réactions émotionnelles. L’enfant n’est pas en mesure de gérer l’ensemble des émotions qui affluent en lui du fait de l’incomplétude de ses réseaux neuronaux. L’apprentissage du langage des émotions aura alors sur l’enfant un impact sur son comportement social, et notamment sa capacité à surmonter le stress, à gérer son agressivité et à exprimer ses affects. Par ailleurs, un enfant qui enfouit ses émotions, ses peurs, qui ne peut pas manifester sa joie ou sa colère, n’apprend pas à tenir compte de ce que lui ou les autres ressentent. La roue des émotions que je vous propose permet de gagner en intelligence émotionnelle.
L’importance des émotions dans l’apprentissage Il n’y a pas si longtemps, on pensait qu’apprendre était un processus strictement rationnel dans lequel les émotions n’avaient pas grand-chose à voir. Une croyance qui s’est cristallisée avec une certaine définition de l’intelligence dérivée des « fameux » tests de QI, pourtant conçus pour détecter les difficultés d’apprentissage chez les enfants. On sait aujourd’hui que les émotions tiennent un rôle à ce point important dans la cognition qu’elles peuvent servir de levier ou, au contraire, devenir un frein. Que vous soyez enseignant ou apprenant, voici quelques points sensibles à garder en tête! Un système de protection vital Une émotion peut être définie comme une « réaction de l’organisme à un événement extérieur, et qui comporte des aspects physiologiques, cognitifs et comportementaux » (Les 30 notions de la psychologie de Jacques Lecomte). Toutes les émotions sont utiles! Apprendre c’est déstabilisant! Semblables différents Moteur ou frein au processus d’apprentissage
Agir face aux émotions d’un enfant à l’école maternelle A l’accueil, en classe, à la récréation… A l’école maternelle, la gestion des émotions des enfants est une action quotidienne. Mais comment faire? L’objectif de cet article est d’apporter des éléments de réponses. Toutefois il est important de comprendre qu’il n’y a pas d’enseignant parfait, de phrase type ou « miracle ». Commençons par un petit point institutionnel : les émotions sont dans les programmes ! Dans le cadre scolaire, l’enfant va être quelquefois amené pour « renter dans un rythme collectif » à « renoncer à ses désirs immédiats« . Au delà des programmes, savoir agir face aux émotions d’un enfant à l’école maternelle est une nécessité pour son développement et pour construire un climat propice aux apprentissages. De plus, un élève perturbé émotionnellement ne peut pas apprendre. Au rez-de-chaussée, nous trouvons le cerveau reptilien, siège des réflexes. Pour créer cette connexion nous vous proposons deux étapes : Des ressources : Bibliographie :
La psychothérapie de l’adolescent centrée sur les émotions | Perspectives Psy Perspectives Psy, Vol. 57, n°3, juillet-septembre 2018, p. 214–238 La psychothérapie de l’adolescent centrée sur les émotions Emotions focused adolescent psychotherapy Psychologue clinicien, Docteur en psychologie. * Corresponding author har.alexandre@gmail.com Résumé Que savons-nous sur les émotions ? Abstract What do clinicians know about emotions and emotional regulation today ? Mots clés : émotions / régulation émotionnelle / psychothérapie / adolescent / processus psychothérapeutique Key words: emotions / emotional regulation / psychotherapy / adolescent / psychotherapeutic process L’histoire contemporaine de la psychothérapie de l’adolescent est traversée par une vague effervescente de nouvelles propositions et de mise à l’essai de traitements psychothérapeutique. Ce mouvement accompagne la création de services spécialisés intervenant auprès de segments ciblés de la population. Les émotions L’humeur est définie comme un état qui dure plus longtemps que l’émotion. Les émotions de base
LA COULEUR DES ÉMOTIONS □✨ – Mo2 Détente Les émotions sont nos Guides Intérieurs Elles nous délivrent un mes-sage sur nous-m’aime Ça coule de Source Émotion, ça vient de motio, en latin, ça veut dire le mouvement Une émotion, c’est une réaction physiologie et physique à une situation Si vous laissez simplement l’émotion vous traverser, et que vous resté Ancré dans l’instant présent, tout va bien Mais si vous laissez l’émotion vous envahir, le Mental va venir donner son point de vue ! Les émotions provoquent des réactions motrices, comportementales et physiologiques à la hauteur de leur intensité Elles viennent nous délivrer un mes-sage La Joie permet de vivre sa Vie et non de la subir. La Colère nous montre notre besoin de se faire respecter, nous et nos priorités. La Peur nous alerte sur un danger pour adapter notre comportement. La Tristesse nous permet de faire le deuil du passé et d’aller de l’avant. Il est intéressant de bien connaître la palette des émotions pour comprendre le mes-sage qu’elles viennent nous délivrer Ensuite :