Audiocite.net: Livres audio gratuits mp3 Douleur chronique : Quand les émotions s'en mêlent | Douleur Emotion Après avoir vu le chemin de la douleur de la douleur, à savoir les mécanismes nerveux qui font que votre cerveau décode l’événement comme douloureux, et notamment la notion de « porte » (« gate control » qui module l’intensité de la douleur, vous avez pu découvrir l‘influence de la perception que vous avez de la douleur, les différents types de douleur, ainsi que les 3 dimensions de la douleur ainsi qu’une approche psychologique des douleurs chroniques. Aujourd’hui, vous allez découvrir le rôle complexe de la dépression dans la manifestation de la douleur, ainsi que celui de l’anxiété, qu’appelle-t-on « le comportement-maladie » et ce qui peut se cacher derrière une douleur chronique rebelle. Dans la partie PREMIUM, sera abordé la notion de catastrophisme (et vous pourrez télécharger le questionnaire PCS vous permettant de vous auto-évaluer) qui est un facteur aggravant assez fréquent, de la perception de la douleur. Bonne lecture ! Avant-propos : Les états dépressifs Le rôle de l’anxiété
Comment faire un Ginger bug (levain de gingembre) pour fermenter jus de fruits ou de légumes ? Oubliez tous les sodas industriels ! Maintenant vous saurez faire vous même de délicieuses boissons pétillantes et pleines de probiotiques. Je vous ai déjà parlé du tibicos (clic), mais on peut aussi fermenter des boissons sans avoir de grains. Avec simplement du gingembre. Ginger bug fermentant au chaud près de la cheminée. Un ginger bug est une préparation fermentée d’origine anglaise, attestée au XVIII° siècle. Le levain de gingembre est très facile à faire. Les ingrédients sont simples:De l'eauDu sucre blanc (N'utilisez pas de sucre fantaisie type muscovado, rapadura, vergeoise, etc. Mettez 20 cl d’eau dans un bocal. Voilà comment il se présente après 24 heures : trouble, avec des minuscules bulles contre le verre. Après 24 heures, ajoutez 1 cuil. à soupe de sucre et 1 cuil. à soupe de gingembre, mélangez, et ainsi de suite toutes les 24 heures. 48 heures : le liquide devient opaque, et les bulles sont plus nombreuses. 4 à 5 jours plus tard : il y a beaucoup de bulles, c'est prêt !
LibriVox | free public domain audiobooks 9 signes qui indiquent que vous êtes une vieille âme « Quel âge auriez-vous si vous ne connaissiez pas votre âge ? » Satchel Paige Son existence solitaire ne vient pas d’une préférence ou d’un tempérament asocial, il est tout simplement vieux. Vieux dans le cœur, vieux dans l’esprit et vieux dans l’âme, cette personne est une vieille âme qui a une conception de la vie très différente et plus mature que son entourage. La « vieille âme » Robert Frost, Eckhart Tolle et même Nick Jonas ont été appelés ainsi. Si vous n’avez pas encore découvert si vous étiez une vieille âme, lisez quelques-uns des signes révélateurs ci-dessous. 9 signes que vous en êtes une 1- Vous avez tendance à être un solitaire isolé Parce que les vieilles âmes se désintéressent des activités et des intérêts des personnes qui sont dans la même tranche d’âge, ils trouvent que c’est insatisfaisant de devenir ami avec des gens s’ils ont du mal à s’identifier à eux. 2- Vous aimez la connaissance, la sagesse et la vérité 3- Vous êtes enclin à la spiritualité 9- Vous vous sentez vieux
Toutes les recettes crues - alimentation vivante Vous devez cliquer sur le lien dans l'email que vous avez reçu pour valider votre inscription. Comment faire des chips de pomme au déshydrateur ? Les chips de pommes déshydratées sont les petites douceurs qui chez nous ne font pas long feu ! Mini bio m’a suivi partout, il ne m’a pas lâché tant que je n’ai pas eu fini la photo qui illustre cet article. « C’est bon maman ? Tu as fini ? Je peux les manger ? Glace au chocolat sans sucre, sans lactose, sans œuf (sans sorbetière) Aujourd’hui je profite de la chaleur de l’été qui arrive pour vous proposer une recette de glace au chocolat ! Comment faire un coulis cru de tomates au basilic ? Je vous l’accorde normalement un coulis c’est cuit, mais cette fois je vous propose une version crue. Comment faire un lait de riz maison ? Le lait de riz est considéré comme le plus difficile à faire, effectivement il n’est pas toujours aisé d’obtenir un résultat aussi probant que quand on achète une brique de lait de riz du commerce.
Romans - livres audio gratuits à télécharger Les misérables, de Victor Hugo Livre audio gratuit posté le 19 septembre 2012 Durée : 67 h | Genre : Romans | Lectrice : Pomme Ce billet contient les 5 tomes du roman : « Fantine », « Cosette », « Marius », « L’idylle de la rue Plumet et l’épopée de la rue Saint-Denis » et « Jean Valjean ». À mon amie très chère, Juliette. ♥♥ Page complète du livre audio ♥♥ > Victor Hugo L'assommoir, d'Émile Zola Livre audio gratuit posté le 20 septembre 2012 Durée : 19 h 28 min | Genre : Romans | Lectrice : Pomme A la parution du roman, Zola fut violemment accusé de montrer le peuple sous un jour hideux. « Mon œuvre me défendra. ♥♥ Page complète du livre audio ♥♥ > Émile Zola Pinocchio, de Carlo Collodi Livre audio gratuit posté le 21 septembre 2012 Durée : 5 h 15 min | Genre : Romans | Lectrice : Pomme « Quand Geppetto eut terminé sa bouche, le pantin se mit à rigoler et lui tira la langue. ♥♥ Page complète du livre audio ♥♥ > Pinocchio Robinson Crusoé, de Daniel Defoe LE livre à emporter sur une île déserte !
Le tibicos, alias kéfir de fruits Un tibicos est un ensemble de bactéries et de levures qui sert à faire fermenter un liquide sucré pour en faire une boisson pétillante, rafraîchissante et remplie de probiotiques. On l'appelle aussi «kéfir de fruits», à ne pas confondre avec le kéfir qui sert à ensemencer le lait (c'est pourquoi je préfère l'appeler tibicos). Les tibicos sont connus en occident depuis le XVIII° siècle. Le tibicos produit, entre autres, de l'acide lactique, de l'alcool (très peu, moins de 1 % : les femmes enceintes et les enfants peuvent en boire sans problème, il n'y a pas plus d'alcool que dans le Coca Cola) et du gaz carbonique qui rend la boisson pétillante. Comment se procurer une souche de Tibicos ? Il existe aussi des sites qui en vendent, très cher, ce qui, pour moi, est de la pure escroquerie. Les "ferments" à kéfir vendus dans le commerce, dans les magasins de produits bios ou en pharmacie ne sont pas des véritables grains de tibicos. Comment utiliser vos grains ? Que peut-on fermenter ?
Livres audio, livres lus, et audiobooks gratuits et accessibles en ligne Photo d'illustration - Pixabay License Le concept du livre audio a été développé premièrement pour un public atteint de cécité. La Ligue Braille possède d’ailleurs une dont l’accès est réservé aux personnes aveugles et malvoyantes membres de l’ASBL. Les membres ont ainsi droit à 10 téléchargements par mois, un quota qui se renouvelle automatiquement le premier jour de chaque mois. Assez rapidement, les livres audio se sont ouverts à un public plus large, au-delà même des enfants et des personnes âgées, un public tout à fait capable d’une lecture classique. Littérature Audio Litterature Audio a été créé au sein de l’association Des Livres à Lire et à Entendre qui travaille depuis 2003 pour permettre à tous, et particulièrement aux personnes non voyantes et malvoyantes, de goûter aux délices de la littérature. Bibliboom La raison d’exister de Bibliboom demeure dans le plaisir du partage : le partage de la passion de la littérature, de ce qu’on peut donner sans le perdre, comme sa voix.
Comment utiliser l'huile végétale de Bourrache Bio Originaire de Syrie, la bourrache est une plante de la famille des boraginacées, aujourd'hui répandue partout en Europe. C'est une herbe annuelle à tige cylindrique, épaisse, dressée, hérissée de poils raides, de 20 à 60 cm de haut, connue pour sa jolie fleur bleue étoilée. Elle pousse dans les champs et sur les talus. L'huile végétale de Bourrache obtenue par pression à froid des graines est incroyablement riche en acide gamma-linolénique, acide gras assez rare, et en acide linoléique. Très utilisée en cosmétique pour son pouvoir réputé régénérant et anti-âge, l'huile végétale de Bourrache apporte souplesse, élasticité, tonicité aux peaux sèches et matures. Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes : Genre : BoragoEspèce :Officinalis LNom commun : BourracheFamille-1 : BoraginacéesMode de vie : Sauvage et cultivée Propriétés L’huile végétale de Bourrache, grâce à son composition, a des propriétés très particulières. Plus précisément, voici la liste de ses constituants : Utilisations