Mieux cicatriser les plaies avec les huiles essentielles L'huile essentielle de lavande peut intervenir en cas de plaies Dans son ouvrage « L’aromathérapie : se soigner avec les huiles essentielles » , Dominique Baudoux propose de nombreuses formules à base d’huiles essentielles qui ont une visée curative pour la peau. L’une d’elles traite la cicatrisation des plaies, avec la lavande vraie notamment. Bonne nouvelle, une étude clinique récente démontre que l’utilisation d’huile essentielle de lavande vraie est appropriée pour le soin et la cicatrisation des plaies post-épisiotomie. Une formule cicatrisante pour les plaies : Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue, nous donne dans son livre « Aromathérapie, se soigner avec les huiles essentielles » la formule suivante pour les plaies : - HECT Ciste Ladanifère (cistus ladaniferus) : 1 goutte- HECT Lavande vraie (lavandula angustifolia) : 3 gouttes- HECT Cajeput (melaleuca cajuputii) : 2 gouttes - HECT thym CT Thujanol ou Marjolaine CT Thujanol (origanum majorana CT thujanol) : 2 gouttes
Bienfaits autour de quatre huiles essentielles On les connaît pour leur parfum, mais moins pour leurs vertus thérapeutiques. Or, les huiles essentielles peuvent s’avérer très utiles en camping pour chasser les moustiques, au travail pour soulager un mal de tête ou à la maison dans un bon bain chaud. Voyez ce que l’on peut faire avec quatre huiles essentielles pour se soigner et se faire plaisir. Des conseils d’experts Les huiles essentielles (aromathérapie) peuvent être intégrées au traitement de plusieurs problèmes de santé. Pour obtenir de bons résultats, il faut cependant avoir les bons ingrédients et la bonne recette, affirment les naturopathes Maurice Nicole1 et Roseline Gagnon2. « N'utilisez que des huiles essentielles de qualité et utilisez-les correctement : avec la bonne posologie et les bonnes voies d'administration », précise Maurice Nicole. Avoir recours à l’aromathérapie pour se soigner nécessite les conseils d’un thérapeute dûment formé. Petits maux Insomnie et stress Maux de tête et migraines légères Plaisir et bien-être 1.
Trucs naturels pour lutter contre l'hypoglycémie Avez-vous des envies de sucré ou de salé? Si oui, comment se porte votre pancréas?Les sucres ne sont pas tous identiques. Les sucres plus néfastes sont aussi appelés "mauvais glucides", car ils contiennent une grande quantité de sucre qui a des propriétés de combustion "rapide". Quand le pancréas s'emballeUn pancréas qui s'emballe pourra produire plus d'insuline que le corps n'en a vraiment besoin, provoquant une chute du taux de glucose sanguin, phénomène mieux connu sous le nom d'hypoglycémie, un dérèglement considéré comme étant celui qui entraîne le plus grand stress métabolique qe le corps puisse subir. Pour contrer une chute du glucose sanguin, le corps met en branle plusieurs mécanismes. SOLUTIONS NATUROPATIQUES par Véronik TanguayLorsque nous mangeons des aliments riches en glucides, notre pancréas produit l’insuline, une hormone permettant de transformer le sucre en glycogène pour être emmagasiné dans les cellules de notre corps. SOLUTIONS AROMATIQUES par Mikaël Zayat
Recettes et conseils sur les huiles essentielles Centre-Arôme Une fois qu’on les a essayées on ne peut plus s’en passer! Il faut pour cela utiliser les huiles essentielles de la bonne manière. Il faut bien comprendre que les huiles essentielles ne s’utilisent pas toutes de la même manière: certaines ne pourront jamais s’utiliser par voir interne ou en massage, tout dépend des constituants de l’huile essentielle. Ayez toujours à l’esprit que l’huile essentielle de quelle manière qu’elle soit utilisée se retrouvera toujours dans la circulation sanguine: respectez donc toujours les doses recommandées, 1 goutte c’est 1 goutte et non pas 3… On distinguera la voie olfactive(à diffuser, à respirer), les voies internes(orale, rectale, vaginale) et la voie cutanée(massages, compresses, bains, etc….). La diffusion La diffusion d’une huile essentielle ou un mélange d’huiles essentielles est un vrai bonheur dans une maison. Dans tous les cas, respectez les recommendations du fabricant du diffuseur : chaque diffuseur a ses particularités. L’inhalation La voie orale
Un bouillon ayurvédique pour stimuler le système immunitaire et réduire l'inflammation En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements. Composé à base d'huile d'olive, de curry, cumin, ail et citron. Il serait si efficace que le recours à d’autres médecines est souvent inutile. Le curry est un mélange de plusieurs épices dont: - le curcuma, - le gingembre, - le cumin, - la moutarde, - la feuille de laurier, etc. Il est originaire de l’Inde. Selon une recherche menée par la Tufts University School of Medicine du Massachussetts, les propriétés du cumin, de l'ail et du citron, consommés quotidiennement, permettent de stimuler l'immunité et fortifier l'organisme en moins d'une semaine. Des ingrédients aux propriétés fortement anti-inflammatoires L'inflammation est la composante du système immunitaire qui aide l'organisme à vaincre les bactéries, les virus, parasites et autres envahisseurs. De nombreuses études mettent en relief les torts causés à l'organisme par l'inflammation chronique. Références:
Les huiles essentielles indispensables en vacances 30 juin, 2011 par huiles essentielles C’est les vacances, il est temps de préparer votre trousse de secours pour les petits bobos du quotidien ! Avec les solutions antiseptiques et les pansements indispensables, surtout avec les enfants, pensez à emporter quelques utiles qui vous seront de grand secours selon les besoins (piqûres d’insectes, coups de soleil, égratignures et bobos, mal des transports). Pour le , les personnes nauséeuses auront grand besoin des huiles essentielles de menthe poivrée et de lavande . Pour éloigner les et les , préparez plusieurs petits pochons remplis de fleurs de lavande sur lesquels vous ajouterez quelques gouttes d’ huile essentielle de citronnelle ou de géranium . En cas de , l’ , d’ hélichryse Italienne (ou immortelle) ou de tea-tree (ou arbre à thé) feront des miracles : Une goutte sur un coton tige à appliquer sur la piqûre. En cas de , bosses et contusions, utilisez l’ huile essentielle de tea tree ou hélichryse Italienne en compresses humides.
Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, tome 3 LIVRE / Parution du 3ème volume de l’Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales. L’Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales existe depuis 2003. Deux tomes sont déjà parus présentant les bases de la botanique permettant de comprendre le concept de diagnostic de sols gràce aux plantes qui poussent à un endroit donné et présentant déjà plus de 500 espèces végétales. Le troisième tome de l’Encyclopédie des plantes bio-indicatrices, alimentaires et médicinales présente plus de 260 espèces nouvelles pour faire le diagnostic des sols du bord de mer à la montagne. Pour chaque espèce, vous trouverez une description illustrée par de nombreuses photographies de détails botaniques, une présentation des milieux de vie naturels et induits par l’homme, ainsi que les caractères indicateurs qui en découlent, les usages médicinaux et les utilisations alimentaires traditionnelles et actuelles.
La gestion de la douleur Depuis la nuit des temps, l’Homme s’est toujours tourné vers la nature pour subvenir à ses besoins en matière de santé. S’il est un registre qui peut être accompagné par des actifs naturels ou des médecines complémentaires, c’est bien la gestion de la douleur. Acupuncture, auriculothérapie, digipuncture et même hypnose apportent une aide étonnante aux personnes qui souffrent. Les huiles essentielles sont aussi des outils complémentaires d’une puissance inégalée au sein des actifs naturels. Parce qu’elles sont des concentrés de molécules aromatiques et que certaines avancent des propriétés préanesthésiantes, les essences sont des alliées de choc pour gérer la douleur. L’aspect holistique de l’aromathérapie permet, d’autre part, de prendre en charge non seulement la douleur du corps physique mais aussi celle de la sphère psychique, en proposant une gestion du stress et de la souffrance émotionnelle. endroit précis de son corps. sur la peau et non diluées dans une huile végétale.
Santé Naturopathie - la naturopathie Récapitulatif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
Capi'vert Cheveux > Shampoings solides Shampooing vert et frais pour apaiser les cuirs chevelus fragiles. Capi’vert convient parfaitement aux cuirs chevelus sensibles. La menthe poivrée stimule la repousse des cheveux alors que l’huile d’arbre à thé et le romarin aident à éliminer ou à empêcher la formation de pellicules. En plus, il est fabuleusement parfumé d’une fragrance fraîche et herbacée. Achetez un galet et il durera aussi longtemps que trois grandes bouteilles de shampooing liquide ! 1. Ajouter à une liste de souhaits