Qualités des trois Doshas

Concoctez vos mélanges d’épices ayurvédiques Les épices ont toujours fait aussi bien partie de la cuisine que de la médecine indienne. Voyons ensemble comment nous pouvons concocter aisément des mélanges aromatiques adaptés à notre constitution et à nos besoins du moment, tout en titillant agréablement nos papilles. Dans l’article « Alimentation et Ayurvéda », publié précédemment, nous avons abordé le concept des trois doshas, soit vata, pitta et kapha. Les trois doshas en ayurvéda : vata ou le mouvement En Ayurvéda, médicine traditionnelle de l’Inde, on aborde la réalité de chaque personne en fonction de trois principes inhérents à la nature soit le mouvement, la transformation et la préservation. On nomme ces principes les trois doshas et leur compréhension est essentielle à la compréhension ayurvédique de la santé. Lorsque nous souhaitons conserver ou retrouver l’équilibre et le bien-être, les doshas permettent d’identifier les liens de cause à effet entre notre état d’être et nos relations avec l’extérieur, que ce soit notre rapport à l’environnement, à la nourriture ou à nos relations interpersonnelles. Explorons maintenant ce qui caractérise vata, le principe du mouvement, en quoi consistent les états d’être relatifs à ce dosha et comment nous pouvons retrouver l’équilibre lorsque celui-ci est perturbé.

Equilibrer les Vata – 3 – Diététique Comme en médecine traditionnelle chinoise (MTC), la diététique est un traitement à part entière de la médecine ayurvédique. Un régime alimentaire est approprié quand il est sans excès et surtout adapté à sa nature énergétique; il peut alors être préventif mais aussi peut permettre de corriger certains troubles. Quand le régime est mauvais, les médicaments sont inutiles. Quand le régime est correct, les médicaments ne sont pas nécessaires.Ancien proverbe Ayuvédique (Merci à Claudie!) Et comme en MTC, les saveurs et la nature énergétique des aliments jouent sur l’équilibre énergétique global du corps et de l’esprit. Ainsi, les gens plutôt Vata, qui ont beaucoup de froid et de vent, doivent:

Pour se familiariser avec les écrivains voyageurs - soixante5 « Il y a deux sortes d’hommes dans le monde – disait Rudyard Kipling – ceux qui restent chez eux, et les autres« . Les écrivains voyageurs font définitivement partie de la deuxième catégorie. Ils ne sont pas simplement les auteurs de récits de voyages, genre dans lequel les plus grands écrivains se sont illustrés, ce sont des auteurs fondamentalement nomades qui engagent tout leur être intime et littéraire à relater leur expérience personnelle du voyage. À travers le roman, la poésie ou bien l’essai, l’écrivain voyageur met à profit ses découvertes, en tire des enseignements ou bien donne à voir à son lecteur, et son aventure personnelle prend une dimension beaucoup plus large, universelle et littéraire. Jacques Lacarrière compare l’écrivain-voyageur à un « bernard-l’hermite planétaire ». Il le définit comme un « crustacé parlant dont l’esprit, dépourvu de carapace identitaire, se sent spontanément chez lui dans la culture des autres ».

Spiruline sur les cheveux Qu’est-ce que la spiruline ? Algue microscopique et millénaire provenant de diverses régions du Monde (on la retrouve en Inde, en Afrique, au Mexique ou encore en France), la spiruline est depuis quelques années devenue un ingrédient à la mode, et pour cause : Elle possède de nombreux bienfaits, aussi bien en cosmétique dans les soins visage ou cheveux, qu’en cure interne sous forme de comprimés pour lutter contre le stress ou faire une cure revitalisante. Riche en minéraux, vitamine e, vitamine b6 et vitamine c, la spiruline est aussi très riche en fer, en protéines, en omega-6 et en bêta carotènes. Elle possède des propriétés fortifiantes, revitalisantes, anti-âge, réparatrices et nutritives.

Critique de American rigolos : Chroniques d'un grand pays - Babelio J'ai découvert Bill Bryson du temps où j'étais folle. J'étudiais alors la Civilisation Américaine pour le plaisir (rassurez-vous, ça va mieux maintenant). Son nom était inscrit sur l'assommante bibliographie imposée par notre tortionnaire. Je n'ai rien retenu de tout ça, à part Bill.Après une vingtaine d'années passée en Angleterre, Bill revient aux Etats-Unis, son pays natal, avec sa petite famille.

Pranayamas : les exercices de respiration - Therapeutes magazine « Lorsque le prana (l’énergie vitale) se déplace, la chitta (la force mentale) se déplace aussi. Lorsque le prana ne bouge pas, le chitta ne bouge pas non plus. – Hathayoga Pradipika 2.02. » Les pranayamas sont des exercices de respiration développés par les anciens yogis. Ils l’utilisaient pour purifier les canaux (Nadis) empruntés par le prana. Bill Bryson : Biographie ; 4 vidéos et interview ; 1 podcast ; 26 Livres - Babelio Biographie : William "Bill" McGuire Bryson, né le 8 décembre 1951, est un auteur de récits de voyages humoristiques, ainsi que de livres traitant de la langue anglaise et de sujets scientifiques. Né aux États-Unis, il a vécu la majorité de sa vie au Royaume-Uni. Né dans l'Iowa dans la ville de Des Moines, Bill Bryson fait ses études à l'université de Drake mais il les interrompt en 1972, après avoir décidé de partir à l'aventure en Europe pour quatre mois. Il y revient l'année suivante avec un ami de lycée, Stephen Katz.

Jack Kerouac : Biographie ; 36 vidéos et interview ; 59 Livres - Babelio (ATTENTION! Le morceau qui suit me paraît fondamental pour comprendre l’œuvre dans son entier. Je vous restitue fidèlement la traduction exacte de Jacques Houbart qui date de 1960, mais cette traduction ne me semble pas géniale, loin s'en faut, surtout la fin. Je vous propose donc à la suite (en exclusivité et parce qu'il faut bien se mouiller un peu de temps en temps) ma propre traduction du même passage, elle aussi fort imparfaite, mais qui me semble un peu plus proche de l'esprit du texte original. Les anglophones, vous me direz ce que vous en pensez.)

LITTÉRATURE. La lettre qui a inspiré à Kerouac "Sur la route" a été retrouvée Disparue il y a soixante ans, une longue lettre de Neal Cassady à Jack Kerouac vient d’être retrouvée aux Etats-Unis. Pour beaucoup, il s’agit de l’œuvre qui a marqué les débuts du mouvement littéraire et artistique de la Beat Generation. “Une lettre longtemps perdue de Neal Cassady* [1926-1968] adressée à son ami Jack Kerouac [1922-1969], l’auteur de Sur la route (considéré comme le manifeste de la Beat Generation), a été retrouvée après plus d’un demi-siècle”, annonce The Daily Telegraph. Ce document – 18 pages d’écriture “spontanée” – était considéré comme l’une des plus grandes pertes de l’histoire de la littérature, précise le quotidien londonien. Dans cette fameuse lettre, Neal Cassady décrit à Jack Kerouac une visite dans sa ville natale de Denver, un périple chargé en drogue, alcool et sexe, mais aussi en anecdotes comiques.

Henry de Monfreid, aventurier, trafiquant, écrivain de la Corne de l’Afrique Air France, SNCF, universités : le point sur les grèves en France En savoir plus Un an de présidence Macron : du "et en même temps" au "premier de cordée" En savoir plus Liban : faible mobilisation pour les premières législatives en neuf ans En savoir plus Cannes : Netflix, Weinstein, pape François… les grands absents dont on va parler En savoir plus En Tunisie, des premières municipales libres désenchantées En savoir plus Foot européen : une fin de saison pimentée sur le podium de la Ligue 1 En savoir plus Le Maire : sans "efforts de compétitivité", Air France "disparaîtra" En savoir plus Côte d'Ivoire : le parti présidentiel place ses pions pour l'élection de 2020 En savoir plus Bruxelles inaugure son centre Pompidou En savoir plus Opérations militaires et économie : coup d'envoi de la campagne d'Erdogan En savoir plus Afghanistan : explosion meurtrière dans un centre électoral En savoir plus

Biographie de Pierre Loti - linternaute.com Linternaute.com > Biographie > Pierre Loti Pierre Loti Né à Rochefort (France) le 14/01/1850 ; Mort à Hendaye (France) le 10/06/1923 Pierre Loti est un écrivain français et un grand voyageur. De ses escales autour du monde en tant qu'officier de marine, il a tiré ses plus belles histoires exotiques. Tombée en disgrâce après sa mort, son oeuvre est aujourd'hui redécouverte et appréciée. La direction de La Poste aurait comptabilisé plus de 50 suicides en 2016 Régulièrement depuis des années et encore plus depuis bientôt trois mois, les syndicats du groupe La Poste ne cessent d’alerter leur direction, le gouvernement et les médias sur la dégradation des conditions de travail qui engendre énormément de souffrance au sein de l’entreprise et provoque une série de suicides, tentatives de suicides, AVC… notamment chez les postiers, l’une des professions les plus impactées par la réduction des effectifs et les réorganisations incessantes imposées par la transformation au pas de charge de l’entreprise publique, devenue le 1er mars 2010 une société anonyme à capitaux publics. La direction reconnaît « des situations individuelles difficiles » mais elle refuse de voir La Poste comparée à France Télécom (devenue Orange), qui fut secouée par une vague de suicides en 2008 à cause d’une politique d’entreprise brutale et inhumaine.