Neurotransmetteurs - Centre Medical de Micronutrition et d'Esthetique - Centre Medical de Micronutrition et d'Esthetique Quels neuro transmetteurs jouent un rôle en neuro nutrition? Ils sont au nombre de quatre: DopamineNoradrénalineSérotonineMélatonine Ces substances sont fabriquées à partir d’acides aminés. S’il y a un déficit en acides aminés précurseurs, il y aura baisse des neuro transmetteurs. Rôles des Neuro transmetteurs Dopamine Elle est fabriquée à partir de la tyrosine et nécessite pour cela du fer, du cuivre, du magnésium, du zinc, de la vitamine B9, de la vitamine B12 et de la vitamine C. Impliquée dans: Processus de rechercheElaboration de projetsExploration de la nouveautéDémarrage de l’actionCoordination de l’activité mentale, imagination, visionnaire, futuriste Augmente la motivation Si le taux est bas : Indifférence, manque d’initiative, repli sur soi, tristesse, asthénie psychique Noradrénaline Elle est fabriquée à partir de la dopamine et nécessite pour cela du fer, du cuivre et de la vitamine C. Si taux bas Si taux élevé Besoin de reconnaissance, recherche de la récompense, stress, anxiété
Notre cerveau est neurosocial! Voici le trosième article sur les richesses incommensurables de notre cerveau! L’article s’inspire du livre Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner, une œuvre présentée par Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés. M. Van Eersel interviewe dans son livre cinq chercheurs. Un cerveau seul, même sain, ne fonctionne pas. Les spécialistes du cerveau nous disent aujourd’hui que le cerveau est «neurosocial». Les neurones miroirs La découverte des neurones miroirs a été faite par le neurophysiologue Pr Giacomo Rizzolatti. Une découverte tout à fait par hasard. Rizzolatti va consulter ce que dit l’IRM (image résonance magnétique). Conclusion : bien que le singe était immobile, il envoyait de l’énergie à son cerveau COMME SI C’ÉTAIT LUI-MÊME qui levait la main droite pour se saisir du sandwich. Une autre situation où les zones cérébrales se mettent à résonner au signal d’identification (notamment dans le système limbique) : Ce serait pour cette raison que les humains peuvent parler.
Les femmes: le point SanYinJiao vous éloigne du vieillissement | Moxa chinois Aimer la beauté est naturel chez la femme et notre rêve de rester belle et jeune. Sur notre corps, le point d’acupuncture SanYinJiao nous aide à réaliser ce rêve: rester jeune, ralentir le vieillissement, retarder la ménopause, sauvegarder notre beauté. Le point SanYinJiao est le croisement de trois méridiens Yin: des reins, de la rate et du foie. Quelles sont alors ses fonctions pour nous? 1. Protéger et nourrir notre utérus et nos ovaires. Le méridien du Yin (RenMai), du Yang (DuMai) et le méridien Cong (CongMai) débutent de notre utérus et de nos ovaires. 2. Selon les théories de la médecine chinoise, la rate est responsable de tous nos muscles. 3. SanYinJiao est au croisement des trois méridiens cités ci-dessus. 4. Avec la tension au travail et le stress quotidien de la vie, beaucoup de femmes souffrent de la frigidité. 5. L’une des plus grandes fonctions de la rate est d’éliminer les toxines humides, liquides etc hors du corps. WordPress: J'aime chargement… Sur le même thème 8 mars 2011
Plasticité neuronale Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La plasticité neuronale, neuroplasticité ou encore plasticité cérébrale sont des termes génériques qui décrivent les mécanismes par lesquels le cerveau est capable de se modifier lors des processus de neurogenèse dès la phase embryonnaire ou lors d'apprentissage. Elle s’exprime par la capacité du cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones.Le cerveau est ainsi qualifié de "plastique" ou de "malléable". Ce phénomène intervient durant le développement embryonnaire, l'enfance, la vie adulte et les conditions pathologiques (lésions et maladies). Il est responsable de la diversité de l'organisation fine du cerveau parmi les individus (l'organisation générale étant, elle, régie par le bagage génétique de l'espèce) et des mécanismes de l'apprentissage et de la mémorisation chez l'enfant et l'adulte. La plasticité, une propriété complexe[modifier | modifier le code]
Les personnes hypersensibles et le monde du travail : un environnement complexe – Nos Pensées Dernière mise à jour : 20 janvier, 2017 Les personnes hypersensibles perçoivent très souvent l’environnement du travail comme un terrain hostile et complexe. La compétitivité, la rigueur structurelle, les critiques, les sons et les conversations forcées épuisent totalement leur esprit et leur énergie. Et ce n’est que rarement qu’on apprécie leurs exceptionnelles capacités. Daniel H. Pink est un expert dans le champ de la motivation au travail et auteur de plusieurs livres à succès sur le monde de la psychologie appliquée aux affaires. Ne méprisez la sensibilité de personne. -Charles Baudelaire- Nous savons bien qu’aujourd’hui, ces nouveaux environnement de travail ne s’apprécient pas, ne se voient pas et ne se trouvent pas facilement. C’est pour cette raison qu’elles sont épuisées physiquement et émotionnellement du fait de leurs efforts continus pour cadrer à un contexte peu simple et même contraire à leur essence ainsi qu’à leur personnalité.
Les hommes et les femmes ont-ils des cerveaux différents ? "Il est impossible de deviner, en regardant un cerveau adulte, s'il appartient à un homme ou une femme", explique la neurobiologiste Catherine Vidal. Le Monde.fr | • Mis à jour le | Propos recueillis par Lucie Soullier En distinguant l'identité sexuelle du sexe biologique, les études de genre affirment que la nature ne suffit pas à faire des hommes et des femmes. Catherine Vidal, neurobiologiste et directrice de recherche à l'Institut Pasteur a travaillé sur la plasticité du cerveau. Le cerveau du fœtus se forme-t-il différemment, au cours de la grossesse, selon que l'enfant à naître est une fille ou un garçon ? Catherine Vidal : Non, il n'y a pas de différence anatomique entre les cerveaux des fœtus filles et garçons. La seule différence que l'on peut relever concerne le contrôle des fonctions physiologiques de la reproduction. Le cerveau continue donc de se former après la naissance de l'enfant ? En grande partie, oui. C'est donc la socialisation qui forge nos cerveaux ? Absolument pas.
Quels sont les points à stimuler pour un bon équilibre émotionnel? Vous êtes stressé, avez le moral en berne, des angoisses, de la colère ou une paralysante timidité? L’EFT (emotional freedom technique) peut vous aider à faire face à tous ces problèmes et bien d’autres. Voici donc quels points stimuler par tapotement. Point karaté (PK) : méridien = intestin grêle – Libère le manque de confiance en soi, les oppositions possibles du subconscient à la réalisation de nos objectifs – Active la confiance, l’estime de soi. Début du sourcil (DS) : méridien = vessie – Libère la peur et la stagnation, la peur de manquer – Active la paix, l’intuition et la force intérieure Coin de l’œil (CO): méridien = vésicule biliaire – Libère la léthargie, l’apathie, la dépression, les rancunes, la rage, la colère – Active le courage, la détermination, la mise en pratique des idées et des rêves Sous l’œil (SO) : méridien = estomac – Libère la confusion, le doute, le vide en soi, les déceptions, les soucis obsessionnels Sous le nez (SN) : méridien = vaisseau gouverneur Source: Santé cool
Etes-vous plutôt cerveau gauche ou cerveau droit ? | Lecture Rapide Avant de vous parler plus longuement et dans d’autres articles de la mémoire, indissociable finalement de la lecture, j’aimerais vous parler de nos deux hémisphères… Etes-vous plutôt cerveau gauche ou cerveau droit ? Voilà un débat qui oppose régulièrement les psychothérapeutes aux spécialistes des neurosciences : y a-t-il vraiment une différence entre individus côté cerveau ? Je ne vais pas répondre à cette question car je n’en ai pas les compétences, mais je vous propose d’en savoir plus sur ces deux hémisphères qui interviennent dans notre manière de lire… Cerveau gauche, cerveau droit : les deux frères ennemis Vous n’êtes pas sans savoir que notre cerveau est composé de deux hémisphères : le gauche et le droit. Ce n’est pas tout. Cerveau droit et cerveau gauche ont également des facultés différentes, des façons de fonctionner différentes et j’en passe ! Cerveau gauche vs cerveau droit : qui l’emportera ? Cerveau gauche : Avec lui, tout est noir ou blanc ! Cerveau droit :
Hyposomnie Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Certaines informations figurant dans cet article ou cette section devraient être mieux reliées aux sources mentionnées dans les sections « Bibliographie », « Sources » ou « Liens externes »(mai 2017). Améliorez sa vérifiabilité en les associant par des références à l'aide d'appels de notes. L’hyposomnie ou défaut de sommeil est un des troubles du sommeil avec l’hypersomnie et les parasomnies. Il faut différencier hyposomnie et insomnie : l’insomnie se réfère à une absence de sommeil, on utilisera d’ailleurs plutôt le terme d’asomnie. Il s’agit d’une carence de sommeil, soit un temps de sommeil inférieur au temps souhaité pour l’individu. Il existe deux types d’hyposomnie : un manque de sommeil causé par un excès d’activités du système d’éveil, le plus courant ;un manque de sommeil causé par un défaut d’activité du système de sommeil Épidémiologie[modifier | modifier le code] Aspects cliniques[modifier | modifier le code]