Devenez un leader attentif Le magazineHarvard Business Review Octobre-novembre 2018 Mag Leadership Le 13/09/2018 Apprendre à se focaliser sur soi-même, sur autrui et sur le reste du monde permet de développer des aptitudes essentielles au leadership. Une des fonctions primordiales du leadership est de diriger l’attention. Regrouper ces modes d’attention en trois grandes catégories – se focaliser sur soi-même, se focaliser sur autrui et se focaliser sur le reste du monde – éclaire d’un jour nouveau la pratique de nombreuses aptitudes essentielles au leadership. Chaque leader a besoin de développer cette triade, en abondance et dans des proportions équilibrées, car une incapacité à se focaliser intérieurement vous laisse sans gouvernail, une incapacité à se focaliser sur les autres vous rend incompétent et une incapacité à se focaliser sur l’extérieur peut vous rendre aveugle. Se focaliser sur soi-même Conscience de soi. Lisez-vous cet encadré en diagonale ? Elargissez votre conscience Maîtrise de soi. Soyez rapide.
The Best Science Documentaries on Netflix in May, Ranked Sure, Netflix has a bevy of cheesy rom-coms, sexy capers, and superhero content. But, it can also boast a number of visually stunning science documentaries on everything from microbes to food to our personal favorite — space. Whether you need some fun facts for a cocktail party or have a dire need to debate with people on Facebook, these Netflix documentaries are sure to give you a solid dose of trivia, and then some. 7. This doc is less about the evolution of technology and more about the evolution of humans with technology. 6. This documentary is basically a horror film about wheat, and we sure do eat a lot of it. 5. Physics is no easy subject matter, but this documentary puts it into a perspective we can all relate to. 4. NASA is seeing a revival in space enthusiasm, especially when it comes to Mars. 3. 2. In this cinematic masterpiece, photographer James Balog offers up undeniable visual evidence of climate change. 1. Human survival hangs by the wings of these fuzzy insects.
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Comment étendre votre influence au travail Chroniques d’experts Carrière Le 06/08/2018 En cultivant une bonne entente avec vos collègues et en affirmant votre expertise, vous aurez les cartes en main pour vous montrer persuasif en temps voulu. Aujourd’hui, pour être performant dans une entreprise, vous devez être capable d’influencer les autres. Ce qu’en disent les experts Selon Dorie Clark, auteure d’ « Entrepreneurial You » (Harvard Business Review Press, 2017), être influent au sein d’une organisation présente un « net avantage » : « Vous abattez plus de travail et vous faites avancer les projets qui vous importent et dont vous êtes responsable. » Ce qui signifie aussi que « vous êtes plus susceptible d’être remarqué, promu et augmenté ». Construisez un réseau Avant d’essayer de persuader, écoutez La meilleure façon de préparer vos collègues à vous soutenir, vous et vos objectifs, est de faire en sorte qu’ils se sentent écoutés. Soignez votre langage corporel (et votre ton) Devenez expert Définissez une stratégie Principes à retenir
Top 10 Mind-Blowing Movies One Must See Source: www.learning-mind.com | Original Post Date: August 7, 2013 – Here is a short list of the best movies that open your mind and alter your perception of reality. 1. “Fight Club” (1999) The film was based on the book of the same name by Chuck Palahnuik. It refers to a consumer society imposed on false values, the dependence of modern man on material things. 2. This is a story of a person who is subjected to physical and mental torture in a psychiatric clinic. 3. Complex and at the same time very interesting film. 4. The main characters of the movie (scientists) create a virtual reality model in which they are immersed one by one. 5. It is an incredible movie full of feelings and emotions, with an intricate, well thought out and beautiful story of love and eternal life. 6. All this looks like a nightmare… The endless darkness of the streets that resemble mazes, constant pursuit and struggle… The city from which there is no escape. 7. 8. Jim Carrey in the lead role! 9. 10.
10 Scientifically Proven Ways To Stay Happy All The Time How do you stay happy all the time? Is it possible and is there any proof that these ways can work? In this post I want to show you 10 ways that are scientifically proven. If this does not convince you, then I do not know what will! 1. Lots of studies on this one. The University of Toronto did a great job on this and analyzed no less than 25 research studies. The best study I know is where three groups of depressed people are put on a regime of anti-depressants, exercise or a combination of the two. 2. “Happiness is the precursor to success.” – Shawn Achor Sounds like pie in the sky? Positive thinking raises energy levels, creativity and productivity by as much as 30%. 3. Some people are overwhelmed by their negative thoughts and they have real problems in getting rid of them. 4. Thomas Gilovich, a psychologist at Cornell University has done quite a lot of research as to why it is better to treasure memorable and pleasant experiences rather than the material things we buy. 5. 6. 7. 8.
Le voyage de vie | La Fabrique Narrative Par Dina Scherrer J’ai découvert, il y a quelques semaines, un nouvel outil narratif passionnant et très efficace qui s’appelle le VOYAGE DE VIE. C’est un outil que l’on doit à David Denborough, tiré de son livre « Retelling the stories of our lives » (re-raconter les histoires de nos vies). Le chapitre concerné s’intitule « Life as a Journey : Migrations of Identity » (La vie comme un voyage : migrations d’identité). Un grand merci à Antonia Benque, une collègue qui s’est formée aux Pratiques Narratives avec nous à Paris, qui nous a fait découvrir ce passage du livre de David et qui l’a traduit en français, avec le regard final d’Elizabeth pour nous le rendre accessible. Tout comme l’Arbre de vie, il y a quelques années, j’ai tout de suite été séduite par cette nouvelle métaphore qui est un beau moyen d’aborder la vie comme un voyage. Exemple : le voyage de vie de MargauxMargaux a 17 ans. Méthodologie du voyage de viePrendre une grande feuille et dessiner un chemin.
300+ Mind Expanding Documentaries Source: www.diygenius.com | Original Post Date: January 12, 2014 – I watch a lot of documentaries. I think they are incredible tools for learning and increasing our awareness of important issues. The power of an interesting documentary is that it can open our minds to new possibilities and deepen our understanding of the world. Watching documentaries is one of my favorite methods of self-education. I hope you find these documentaries as enlightening as I did! [1] Life In The Biosphere Explore the wonder and interconnectedness of the biosphere through the magic of technology. 1. [2] Creativity and Design: Learn about all the amazing things that people create with their imaginations. 1. [3] The Education Industrial Complex: The modern school where young minds are moulded into standardized citizens by the state. 1. [4] The Digital Revolution: The Internet is now the driving force behind change and innovation in the world. 1. [5] A New Civilization: 1. [6] Politics: 1. [7] Biographies of Genius: 1. 1.
7 Mindfulness Tips for Happiness at Work | Melanie Harth, Ph.D., LMHC So many people are miserable at work! Millions, it turns out. No matter what the "work" is -- corporate leaders, cashiers and food service employees, entrepreneurs -- we're a culture of misery when it comes to work. And the costs of that misery are high indeed, both in the workplace, as well as for individuals. Factor in stress, anxiety, plus OCD and other behaviors that can be the result of stress, anxiety and depression, and we're talking about an enormous cost. The good news is that individuals have a great deal of control over their own happiness (as do organizational cultures, but that's a different article). 1. What/where is one area of your work life that you can control? Any one small positive mindful action begins to reset your neural pathways. Which results in your co-workers and bosses feeling happier. "Studies show that people with a greater sense of control at work are more likely to have job and family satisfaction. 2. Work with your mindset first. 3. 4. 5. 6. Wow. 7.
L’Arbre de vie de nos ressources | La Fabrique Narrative Un article de Dina Scherrer. Le monde entier, depuis quelques semaines, est confronté au COVID 19, à la peur du COVID 19 et au confinement, qui nous obligent tous à repenser nos manières de vivre, de travailler, de rester en lien. Comme dans tous grands bouleversements (guerres, séismes, tsunamis, épidémies, …) on côtoie l’horreur mais aussi le meilleur. Car c’est souvent dans ces situations extrêmes que se révèle le meilleur de nous-même, où nous nous relions à l’essentiel, à la vie, à l’humain, à la solidarité. Cela fait naître en chacun de nous beaucoup de créativité pour continuer à rester du côté de la vie. Alexandre, instituteur dans un quartier sensible de Marseille avec qui je suis en contact depuis un an, rencontrait de grandes difficultés à faire cours dans un fort climat d’indiscipline pendant sa classe ; il m’a dit récemment que depuis qu’il faisait cours à distance, il avait observé beaucoup de changements positifs. 1ère étape : réaliser votre Arbre de vie Les racines Le sol