Sannaosa. Niklas Kämpargård. I tider då försäljningen av havremjölk slår i taket är det kul att göra sin egen havremjölk.
Det är både billigare och godare och tar knappt femton minuter. Det enda du behöver är havre, vatten, salt och någon neutral olja. För femton år sedan hade vi aldrig testat havremjölk. Ett bra alternativ till mjölk som dessutom helt och hållet är växtbaserat. Jag tycker visserligen inte att man ska ersätta mjölkprodukter med havremjölk, men kan likväl inte låta bli att uppskatta smaken av havre till både måltidsdryck och smoothies. Till en liter färdig havremjölk behöver du: 10 dl vatten2 dl havregrynLite salt (hur mycket beror på smak)2-3 msk neutral olja Så gör du egen havremjölk: Mät upp 2 dl havre och 10 dl vatten i en mixer (stavmixer funkar lika bra), salta och häll i oljan (kokosolja eller rapsolja). Guldmjölk - enkelt recept på en antiinflammatorisk superdryck! Cashewmjölk – på 2 minuter!
Det är så lätt att göra cashewmjölk och väldigt praktiskt.Perfekt på morgonen till frukosttallriken med müsli eller gröt om man inte har annan vegetabilisk mjölk hemma.
Har man torkade cashewnötter i skafferiet tar det bara 2 minuter att få till en gräddig och god cashewmjölk som man inte behöver sila och hålla på med. Det är bara att mixa nötter och vatten i en mixer/blender ett par minuter och njuta direkt. Varm ägglikördricka. Så kokar du kaffe. Brygga kaffe kan vem som helst.
Men att koka kaffe är en konst där alla vet bäst. Land fyller kannan med sjövatten och gör ett försök. I ett par hål är abborren där, men knuffar bara till kroken utan att ta. Så är vissa dagar. Sjön får släppa ifrån sig litet kaffevatten i alla fall. Jag är uppväxt på bryggkaffe och brukar köra snabbkaffe ute i naturen. Det är mysigt helt enkelt.
Cutecumber. Rallarrossaft: Så gör du den läskande drycken. Läskande att dricka som den är, med bubbelvatten eller i en härlig sommardrink.
Somliga påstår att rallarossaft är den bästa sommardrinken. Så enkelt gör du den. Läs också: Rårörd rabarbersaft: Så gör du ljuvligaste sommardrycken Denna ljuvliga sommarsaft av rallarrosor brukar matkreatören Eva Gunnare i Jokkmokk göra. Här bjuder hon på receptet. Ingredienser 15 stora eller 30 mindre rallarrosblommor (hela toppen av växten med så mycket blommor som möjligt) 1,5 kg socker 50 g citronsyra 2 skivade ekologiska citroner 2 liter hett vatten (ej kokande) Gör så här Lägg rallarrosorna i en stor kastrull eller hink. Tonicbål med fläder och rabarber. Dela med dig här 12 4 dl konc rabarbersaft 4 dl konc flädersaft 3 l tonic water 2 dl färskpressad citronjuice Till servering is citronskivor mynta Close Bra att veta när du ändrar antalet portioner Detta recept är gjort för 4 liter portioner.
Blanda alla ingredienser i en stor glasburk med lock och tappkran, eller i en stor skål. För alla Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Tips. Ingefärsshot – recept - Mitt kök. Guldmjölk - SAPIENTI. Denna enkla dryck kan förändra ditt liv Guldmjölk är en underbar dryck som med fördel intas på kvällen och dess nyttigheter är utöver det vanliga.
Detta uråldriga elixir bjuder på många fördelar så som att lindra smärta, öka immunförsvaret, vara avgiftande och minska inflammation. Både gurkmeja och ingefära är antiinflammatoriska örter som gör underverk för att bota halsbränna eller lugna illamående och magbesvär. Gurkmeja och Ingefära är mirakelörter Gurkmeja har visat sig förebygga hjärtattacker, fördröja diabetesdebut, främja reparation av både hjärna och hud, hämma frisättning av histamin, förbättra kvaliteten på sömnen och även bekämpa cancer! Ingefära är också en hårt arbetande ört och arbetar för att förbättra blodcirkulationen i kroppen, förebygga förkylningar och sjukdom, bekämpa andningsproblem, stärka immunförsvaret, förbättra absorptionen av vitaminer i kroppen och bekämpa kolon- och äggstockscancer! Svartpeppar. Alexandra De Paoli: Samla blommor och blad till naturligt te.
Blad från rönn och bärbuskar passar bra som bas i te.
Fyll sedan på med smaksättare bland blommor och örter eller torkade fruktskal. Samla nu för att glädjas av sommarens minnen senare under året. Örtexperten Alexandra De Paoli tipsar om växter du kan välja av, utan medicinsk effekt. Det te vi köper i affären kommer från buskar, träd och örter i naturen, ofta långt bort från oss. Men visst finns det användbara växter där vi bor. Alexandra De Paoli, som är utbildad örtterapeut och journalist, tipsar om att plocka mer av olika blad som får utgöra en bas till téet. Sol, vårkänslor och guldmjölk mot värk! 18 februari, 2014 | Varannan vecka är jag ledig en vardag därför att jag jobbar helg.
Det är faktiskt skönt att vara ledig när alla andra jobbar. Man får vara lite för sig själv, får egen tid. Igår var det ju så härligt väder och jag fick massor av vårkänslor. Så jag gick en promenad utmed Strandvägen här i Nynäshamn. Foto: Mia hagenmalm Det var verkligen vår i luften och solen värmde, trots att det blåste snålt från havet. Jag söker mig gärna till närheten av havet. Jag hittade det här receptet på ”guldmjölk” på nätet, men det var ett tag sedan så jag minns inte var. Foto; Mia Hagenmalm Gurkmejapasta_ 1/2 dl gurkmeja, ekologisk 1 krm svartpeppar 1 1/2 -2 dl vatten Rör ner gurkmeja i vatten och koka upp.
Guldmjölk 1 kopp 2 dl mandel- eller havremjölk 1 tsk gurkmejapasta 2 tsk sesamolja 1 krm kardemumma ev 1 tsk honung kanel till topping Gör så här: Blanda gurkmejapastan med varm mjölk i en kopp. Må så gott/ Mia.