Entrevista con la Dra. Natasha Campbell-McBride. Por el Dr.
Mercola La Dra. Natasha Campbell-McBride es neuróloga rusa cuyo hijo desarrolló autismo. Como resultado de su propia investigación sobre el autismo, ella terminó desarrollando lo que podría ser una de las estrategias de tratamiento más importantes y profundas, no sólo para el autismo, sino para una amplia gama de trastornos neurológicos, psicológicos, así como también trastornos autoinmunes. Los Suplementos Para la Salud Mental Son Benéficos.
Por el Dr.
Mercola Las vitaminas, minerales y suplementos herbales no sólo tienen una cantidad significativa de evidencia que apoya su uso en la prevención y tratamiento de problemas de salud mental que comúnmente son tratados con medicamentos, también tienen un admirable historial de seguridad. No se puede decir lo mismo de los antidepresivos, los efectos secundarios de ellos empiezan desde efectos secundarios sexuales hasta la falta de emociones o "monotonía emocional", trastornos del sueño, daño cerebral e incluso suicidio y homicidio.
Los antidepresivos también han demostrado aumentar sus posibilidades de empeorar su depresión, convirtiendo lo que a menudo era una condición temporal en un padecimiento de por vida. Entrevista con la Dra. Natasha Campbell-McBride. Un tributo a las mamas de todo el mundo. Por el Dr.
Mercola Hoy se celebra el Día de las Madres en Estados Unidos, y si usted es madre, quiero que sepa que considero que tiene uno de los trabajos más arduos del mundo, ya que desempeña un rol fundamental en el desarrollo de la siguiente generación. La maternidad es un trabajo de tiempo completo, junto con cualquier carrera o responsabilidad que desempeñe aparte de atender su hogar.
5 Hierbas para Calmar la Ansiedad (Sin Quedar Soñoliento) Por Colleen M.
Story ¿Ha estado abrumado con estrés últimamente? ¿Las cuentas y preocupaciones se acumulan? ¿Se le han presentado dificultades en el trabajo, con la familia o en casa? Puede estar sufriendo de ansiedad. Ansiedad En Su Cerebro: ¿Que Sucede Cuando lo Ataca la Ansiedad? Por el Dr.
Mercola La ansiedad es una respuesta normal y natural a las posibles amenazas, que pone su cuerpo en un estado elevado de conciencia. Cuando se presenta adecuadamente, la ansiedad es beneficiosa y puede mantenerlo fuera de peligro...por ejemplo, la ansiedad que puede sentir durante una excursión cerca de una bajada empinada, hará que sea más cuidadoso y más decidido con sus movimientos. Sin embargo, para un estimado de 40 millones de adultos, la ansiedad puede ocurrir incluso cuando no hay amenaza real, lo que causa un estrés innecesario y dolor emocional. Aunque muchos creen que la ansiedad y el estrés es lo mismo, la ansiedad persistente en realidad evoca una experiencia muy diferente en su cerebro. Ansiedad En Su Cerebro: ¿Qué Sucede Cuando la Ansiedad lo Ataca? Los Suplementos Para la Salud Mental Son Benéficos. Por el Dr.
Mercola Las vitaminas, minerales y suplementos herbales no sólo tienen una cantidad significativa de evidencia que apoya su uso en la prevención y tratamiento de problemas de salud mental que comúnmente son tratados con medicamentos, también tienen un admirable historial de seguridad. No se puede decir lo mismo de los antidepresivos, los efectos secundarios de ellos empiezan desde efectos secundarios sexuales hasta la falta de emociones o "monotonía emocional", trastornos del sueño, daño cerebral e incluso suicidio y homicidio. Los antidepresivos también han demostrado aumentar sus posibilidades de empeorar su depresión, convirtiendo lo que a menudo era una condición temporal en un padecimiento de por vida. La Mayoría de los Suplementos de Colágeno Provienen de Animales CAFO.
Por el Dr.
Mercola Una piel opaca, arrugada, flácida; cabello y uñas secos y frágiles--son todos signos del envejecimiento, que se pueden atribuir en gran parte a la pérdida de colágeno que ocurre naturalmente con la edad. El colágeno es la proteína más común y abundante de su cuerpo, comprende aproximadamente el 25 % de la proteína total de su cuerpo y hasta el 80 % de su piel, con respecto al peso seco.1 Se encuentra específicamente en los tejidos conectivos de todo su cuerpo, desde los músculos, huesos y tendones hasta los vasos sanguíneos y el sistema digestivo. Al ser un compuesto de aminoácidos esenciales, solo hay una forma de obtener colágeno; su cuerpo no puede producirlo, por lo que debe obtenerlo por medio de los alimentos.
La Relación Entre Su Alimentación y Sus Niveles Hormonales. Por el Dr.
Mercola Sus hormonas tienen efectos de largo alcance en su cuerpo y por lo tanto las deficiencias hormonales pueden causar estragos en su salud. Los efectos, por supuesto, dependen de la severidad de su deficiencia y de la hormona que no se está produciendo lo suficiente. Uno de los escenarios más comunes de la deficiencia hormonal es la menopausia, la terapia de remplazo hormonal (TRH) puede ayudar a combatir los molestos síntomas como los bochornos y los cambios de humor.
Pero muchos médicos también están viendo este tipo de terapia como una estrategia anti-envejecimiento y el Dr. Para Equilibrar sus Hormonas, PRIMERO Debe Modificar su Alimentación. Los Niveles Bajos de Magnesio Desempeñan un Papel en la Resistencia a la Insulina y la Diabetes. Por el Dr.
Mercola El magnesio es el cuarto mineral más abundante en su cuerpo. Si no tiene suficiente magnesio, su cuerpo simplemente no puede funcionar a su máximo nivel. Niveles Bajos de Magnesio Son Consistentemente Encontrados en las Personas con Niveles Elevados de Insulina Tan sólo el año pasado, ya había muchos estudios importantes sobre el papel del magnesio en el mantenimiento del funcionamiento del metabolismo, como un reloj bien aceitado- específicamente en términos de la sensibilidad a la insulina, la regulación de la glucosa y la protección contra la diabetes tipo 2. La Fibra Alimenticia Ayuda a Reducir el Apetito y Promover la Salud del Corazon. Por el Dr.
Mercola Probablemente ya haya escuchado que la fibra es una parte importante de su alimentación y es muy probable que sus razones para incluir alimentos como panecillos de salvado de trigo sean para asegurarse de estar obteniendo la suficiente fibra.Sin embargo, esta opción está lejos de ser la ideal y parte de este artículo estará dedicado a revisar las opciones de fibra más beneficias. Me he interesado por los beneficios de salud de la fibra desde hace ya mucho tiempo. Inclusive, un compañero me apodó Dr. 10 Tés Curativos Que Amamos. No hay nada tan reconfortante como una taza de té herbal. Calienta el interior y promueve un sentimiento de calma y bienestar inmediato.
Por mucho mi parte favorita del día es poner alguna variedad de hierbas en mi taza y sentarme en mi cama durante el día para leer un libro, checar mis blogs favoritos o simplemente quedarme viendo a la hermosa vista verde. Si todo eso no fuera lo suficientemente atractivo, resulta que los tés herbales también brindan muchos beneficios a la salud. Aquí hay algunos de mis favoritos. Dr. Brian Clement Habla sobre las Saunas y la Desintoxicación. Por el Dr. Mercola El Dr. Brian Clement es el director médico del Instituto de Salud Hipócrates, que es uno de los centros de salud complementarios más antiguos del mundo.
Él comenzó con la organización en 1975 y ha sido director desde 1980. Usos Sorprendentes del Vinagre de Sidra de Manzana. Por el Dr. Mercola Se dice que el vinagre se descubrió hace uno 5000 AC, cuando por descuido el jugo de uva se convirtió en vino y posteriormente en vinagre. Originalmente utilizado como conservante de alimentos, poco después sus usos medicinales salieron a la luz. Hipócrates utilizó el vinagre para tratar heridas, pero en la década de 1700 los médicos comenzaron a utilizarlo casi para todo desde erupciones causadas por hiedra venenosa, difteria, hasta dolores estomacales. El vinagre incluso era utilizado para tratar la diabetes.1 El vinagre, que significa "vino agrio" en francés, puede hacerse de prácticamente cualquier carbohidrato que pueda ser fermentado, incluyendo uvas, dátiles, coco, patatas, remolacha y por supuesto, manzanas.
Los beneficios y usos del vinagre de sidra de manzana ahora son bien conocidos por muchas personas (mas adelante hablare al respecto), que es la razón por la que se esta convirtiendo en un producto básico en muchas cocinas. • Diabetes • Salud Cardíaca. ¿Cómo podría hidratarse a nivel celular para mejorar su salud? Por el Dr. Mercola El Dr. Zach Bush es médico e investigador con una clínica en Charlottesville, Virginia. Bush cuenta con triple certificación, en medicina interna, endocrinología y metabolismo, así como en cuidados paliativos y de hospicio, lo que le otorga un rango de conocimiento especializado inusualmente amplio.
Antes de cambiar su enfoque a la nutrición y medicina natural, era investigador del cáncer. CONTRA EL CÁNCER de Joseph Mercola by Me gusta leer México. Preguntas de Seguridad Sobre el Sustituto de Carne Quorn. Por el Dr. Mercola Si desea estar sano, la regla simple es evitar los alimentos procesados y esto es cierto para los sustitutos de la carne. Hay una serie de sustitutos de carne en el mercado, pero algunos parecen ser más desagradables que otros, en términos de seguridad.El sustituto de carne de la marca Quorn entra en esta categoría. Quorn es un fermento a base de moho. Sus anuncios publicitarios dicen que tiene un 75 por ciento menos grasa y 50 por ciento más bajos en calorías en comparación con la carne normal. Las Bacterias En Su Intestino Que lo Protegen Contra las Alergias. Sorprendentes Beneficios de Salud de los Vegetales. Por el Dr. Como la FDA lo Engaña con las Amalgamas de Mercurio.
La búsqueda por una juventud más duradera y longevidad extrema. Estrategias Simples Para Evitar las Picaduras de Mosquitos. Siembra de Nubes: ¿Quién Produce la Lluvia? La Importancia de Medir sus Niveles de Omega-3. ¿Cuánto Omega-3 es Adecuado Consumir y Cuáles Son sus Fuentes? La Controversia de la Soya y los Efectos del Consumo de Soya. Comentarios del Dr. Cuatro poderosos adaptógenos como apoyo suprarrenal.
La Verdad Sobre las Grasas Saturadas y los Beneficios del Aceite de Coco. La Canela Ayuda a Controlar el Azucar en la Sangre. Bajar la Presion Arterial - Una Cura de 15 Minutos. El nivel de omega-3 es el mejor indicador de su mortalidad. El Zinc: Uno de los Mejores Suplementos para Ayudar a Combatir la Gripe y el Resfriado. Usos y Beneficios de Salud del Aceite de Coco. 33 Secretos que lo Ayudan a Dormir Bien. Articulos de Salud Natural – Ultimas Noticias de Salud Natural del Dr. Mercola. ¿Come Usted Alguno de Estos 10 Alimentos Saludables?
El Magnesio y Sus Beneficios de Salud. El Caso Contra los Frijoles y Otros Alimentos que Contienen Lectinas Tóxicas. Cómo Tener Niveles Saludables de Vitamina D. Magnesio: Uno de los nutrientes más importantes para la salud cardiaca. Como Controlar la Hipertension o Presion Arterial Alta? Una Dosis Diaria de Moras Azules Puede Ayudar a Bajar la Presión Arterial. Domine los entrenamientos con la banda de resistencia. Siete Tipos de Tos y lo Que Podrían Significar. Ácido Gama Aminobutírico: Esencial para un Sueño Profundo. Astaxantina—Un Nutrientes Anti-Inflamatorio. Astaxantina—El Carotinoide Antioxidante Mas Importante. Astaxantina – Un Poderoso Antioxidante para los Ojos. Los Vegetales de Hoja Verde Pueden Reducir el Riesgo de Glaucoma. El Queso Graso Puede Ayudar a la Pérdida de Peso. Untitled. Niacina, Ejercicio y Sauna: Programa de Desintoxicación. ¿Existen Alternativas Más Seguras y Saludables a las Endodoncias?
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La Relación Sodio-Potasio Es Crucial Para Proteger su Corazón. 4 Indicadores de un Aceite de Oliva en Mal Estado. Un Poder Nutricional que le Puede Ayudar a Protegerse. La Dieta Cetogenica: Beneficios en el Tratamiento del Cancer. Mitocondria: Optimizando el Metabolismo de la Mitocondria. Buenos Hábitos Alimenticios: El Ejercicio y una Dieta Adecuada. Estrategias Eficaces para Eliminar la Indeseable Grasa Abdominal. Las 10 Principales Mentiras de Nutrición. Gratitud –El Secreto Hacia la Felicidad y la Salud. Médico hace un descubrimiento impactante: 97% de los pacientes con cáncer terminal han tenido este procedimiento dental : The Hearty Soul. Opciones Naturales Para Tratar los Dolores de Cabeza. Bienvenido al Plan de Nutrición para Principiantes. Tome el Control de Su Salud con Mi Plan de Nutrición.
Los Beneficios de Comer Vegetales. AHA Advierte: Las Grasas Saturadas Deben Evitarse. Los 10 Principales Aditivos Alimentarios que Debe Evitar.