Healthy Lunch. Nuggets de poulet épicés et salade orientale - La Table d'Aline. Nuggets de poulet épicés et salade orientale Bon, jte préviens, il ne s’agit pas ici de réels nuggets bien gras, mais bien d’une version légère et simplifiée.
Tout ce soleil de ces derniers jours m’a fait autant rêvé que toi, jte présente donc mon premier petit plat de transition hiver printemps, nouvelle collection… 15 gâteaux légers et gourmands sans beurre. Un gâteau sans beurre, impossible vous nous dites ?
Voyez plutôt cette sélection : Cuisine AZ vous y dévoile 15 recettes de gâteaux sans beurre ni huile mais pas sans goût ni saveur ! Parce qu’un peu de cuisine healthy ne fait pas de mal aux papilles, il est temps pour vous de cuisiner ces délices. L’été, c’est les vacances, la plage, la crème glacée aux fruits, la gaufre au chocolat… et quelques kilos en plus sur la balance !
Love & juices: Les ingrédients pour les cures de jus. Liste de Thierry Casasnovas de regenere.org Ail : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant.
Extrême nettoyant des voies digestives. Antiparasitaire.Artichaut : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons. Attention, goût très amer, ce qui le rend très actif sur le foie, donc à doser doucement au début.Asperges : On peut la manger crue ou la passer en jus. Privilégier l’asperge verte, l’asperge blanche ne contenant presque aucun minéral ni chlorophylle. Liste de courses (Clea Cuisine) Les indispensables de mon placard veggie-healthy.
» Utiliser la purée d’amande dans les gâteaux. On me pose souvent les questions suivantes : Dans un gâteau, comment faire pour remplacer le beurre par de la purée d’amande ?
Quelle quantité utiliser ? Quelle purée d’amande choisir : blanche ou complète ? Et à tout cela, je réponds généralement : cela dépend de la recette ! Voilà comment je procède : – Si ma recette de base nécessite du beurre pommade ou crémeux, je le remplace par le même poids de purée d’amande car la consistance est identique. – Si ma recette requiert du beurre fondu, j’utilise alors un mélange 50/50 de purée d’amande et d’huile d’olive ou bien de purée d’amande et de lait végétal, sinon la consistance est trop compacte.
Au vert avec Lili. Apéritif Basiques Beaux desserts Biscuits, muffins et mignardises Boissons chaudes et petits-déjeuners.
30 salades d'automne gourmandes. Recette : ma salade tiède de chou kale et lentilles, patates douces et saumon fumé Bonjour à tous et toutes !
Cela commençait à faire un moment que je ne vous avais pas préparé de petit article spécial food, du coup je me rattrape aujourd’hui avec une délicieuse recette de salade automnale ! Car même si avec le froid... Lire la suite › Salade automnale – Salade figues roquefort noix Ce que j’aime avec le début de l’automne, c’est qu’on a encore envie de salade mais qu’on peut y mettre des ingrédients de saison. Ma salade de chèvre chaud. Curry de Courgettes et Crevettes. Recette Curry de chou-fleur et de brocoli aux noix de cajou (facile, rapide) Recette Poisson en croûte d'herbes (facile, rapide) Megalow Food – Haute gourmandise à IG bas. Pancakes aux Fruits Rouges. Les spaghettis tomates/crème de coco — Recette végane qui fond dans la bouche.
L’autre jour, j’ai été prise d’une envie de tomates cerises cuites dans de la crème de coco, alors ça a pas fait un pli, je vous ai cuisiné ce plat en deux/deux et j’espère que vous allez kiffer, parce que c’est une des meilleures recettes que j’ai pu faire je crois ! Des smoothies au petit déjeuner. Jus Vert Pomme Citron. 6-8 feuilles d‘épinards 1 pomme verte 1 concombre 1 branche de céleri 1 demi-citron La folie des « green juice » s’empare de la France !
Et bonne nouvelle, ces jus verts sont Paléo ! Ces boissons riches en nutriments s’avèrent être excellentes pour notre santé. Une recette végétarienne riche en vitamines Totalement naturels, les jus verts se caractérisent par une composition 100% fruits et légumes, verts de préférence mais pas seulement (voir notre cure Paléo DETOX5). Le Jus Vert est la boisson parfaite pour démarrer la journée.
Recette Jus Vert Pomme Citron Laver les fruits.Couper une rondelle d’un demi centimètre de citron que vous mettrez dans la centrifugeuse. 5 recettes de pâtes qui ne font vraiment pas grossir (Flair) Si vous êtes à la recherche d'une alternative healthy pour remplacer les pâtes, les spaguetti de courgettes sont faites pour vous.
C'est délicieux, super sain et facile à préparer. Le rêve! Pour préparer ces pâtes, découpez votre courgette avec un "spiraliseur", un petit ustensile qui transformes vos légumes en longues lanières fines. Quels spaghettis de légumes pour changer des pâtes ? (Elle) Manger équilibré : nos conseils pour manger équilibré. Des plats végétariens et végétaliens pour manger équilibré Riches en nutriments, les céréales complètes sont faciles à cuisiner pour constituer un repas rassasiant.
On pioche parmi la grande variété de céréales et de graines (blé, kamut, boulghour, freekeh, épeautre, sarrasin, orge, farro, quinoa, riz) plus ou moins tendres et au parfum plus ou moins prononcé. La bonne idée : faire cuire les céréales le week-end et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou au congélateur dans des sacs hermétiques pour les avoir à disposition en sortant du bureau. Eau detox (Elle) Salade healthy (Elle)