A-la-une-une-nouvelle-categorie-daliments-anti-cancer.999550.2035. 20 superaliments : l'açaï. Les graines de sésame pour la bonne humeur. 20 superaliments : la noix de pécan. 20 superaliments : les graines de tournesol. 20 superaliments : les graines de chia. 8 bienfaits des baies de Goji pour votre santé, prouvés par des études sérieuses - Therapeutes magazine. Lycium barbarum est une plante native d’Asie et les baies de cette plante, les baies de goji, ont été une composante de la médecine traditionnelle chinoise pendant des siècles.
En fait, les baies de Goji sont utilisées en médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2000 ans. Certaines légendes rapportent que les baies de goji sont utilisées par les moines dans les montagnes de l’Himalaya depuis quelques années, trempées dans l’eau chaude pour aider la méditation, favoriser la santé, la vitalité, la longévité, l’énergie et l’endurance. Faibles en calories, sans gras, abondantes en fibres, en antioxydants, ces petites baies rouges sont devenus très populaires aux États-Unis et en Europe, et font désormais partie de la gamme des « super aliments ». 20 superaliments : le camu-camu. 20 superaliments : l'amla séché. Envoyer cette page à un ami 20 superaliments : l'amla séché Courriel* Séparer les différentes adresses avec un point-virgule(;) De:
20 superaliments : la grenade. Envoyer cette page à un ami.
Les besoins quotidiens en fer pour les hommes et les femmes. Le fer est essentiel pour notre organisme : il assure le transport de l’oxygène dans le sang et la formation des globules rouges.
Selon l’OMS, 25% de la population mondiale manquerait de fer. En cas de carence en fer, on parle d’anémie ferriprive. Cet aliment qui réduit les risques de maladie des intestins. Ostéoporose : l'aliment qui réduit la perte osseuse. Publicité Le soja !
Voici un nouvel allié de taille recommandé chez les femmes ménopausées à risque d'ostéoporose. A cette période de la vie d'une femme le taux d'hormones appelées "oestrogènes" chute et provoque un déficit qui la rend sujette à une perte de masse osseuse. Selon les chercheurs de l'université de Hull (Ecosse) manger du soja pourrait ralentir cette perte et prévenir le risque d'ostéoporose. Les 7 miracles de la levure de bière. Publicité Pour ne pas tomber malade cet hiver !
Page suivante Contre les ballonnements et douleurs © vadymvdrobot - Fotolia.com Consommer de la levure de bière c’est un peu comme ingérer une armée de cellules vivantes prêtes à vous défendre. Un, elle s’attaque aux toxines présentes dans votre organisme. 20 superaliments : le kale. Envoyer cette page à un ami 20 superaliments : le kale.
Des aliments qui rajeunissent le cerveau de 8 ans. Publicité - Légumes verts, ou autres légumes au choix- Graines- Noix- Fruits rouges- Haricots- Poisson- Volaille- Huile d’olive Il est aussi conseillé de boire un verre de vin rouge par jour.
Le régime recommande par contre d’éviter la viande rouge, le beurre, la margarine, le fromage, les sucreries, les pâtisseries, les aliments frits et la restauration rapide. Aliments riches en fer : Les palourdes. Santé : les aliments qui protègent vraiment. Il y a bien des groupes d’aliments qui protègent des maladies chroniques liées à l’alimentation.
Les résultats sont – presque ! – sans surprise, mais il est bon de les redire. Les végétaux sont plus protecteurs que les produits animaux Des chercheurs français de l’INRA ont voulu mesurer les liens entre l’alimentation et les boissons sur les risques de maladies chroniques liées à l’alimentation (obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, problèmes dentaires, ostéoporose…). Le safran , on le connait bien en cuisine mais connaissez vous ces multiples vertus ? Le safran est une épice extraite de la fleur d'un crocus, le Crocus sativus L.
(Iridacée). On l'obtient par déshydratation de ses trois stigmates rouges . Le style et les stigmates sont souvent utilisés en cuisine comme assaisonnement ou comme agent colorant. Le safran, poétiquement appelé « Or Rouge », est l'épice la plus chère au monde. Arthrite et arthrose : 3 recettes de smoothies réalisées avec des aliments anti-inflammatoires. Pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires telles que l’arthrose, l’arthrite ou les rhumatisme, privilégier les aliments anti-inflammatoires s’avère très important. En effet, l’alimentation anti-inflammatoire permet de soulager les symptômes et les douleurs liés à l’inflammation. Pour vous aider à intégrer de belle façon ces aliments à votre vie et à profiter de leurs bienfaits sur votre santé, voici nos recettes de smoothies à base d’ingrédients anti-inflammatoires! ● Synergie alimentaire - Bien tre, sant , relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytoth rapie, rem de de grand-m re.
C 'est surtout visuel, mais si besoin traduction, faites moi signe D'une manière générale, en matière de source de vitamine, oubliez les jus de fruit industriels. Nous en consommons 7 plus qu'il y a 30 ans, mais contrairement à ce que nous vente les industriels, il n'apporte pas grand chose d'autre que du sucre rapide. Si vous voulez des vitamines, faites vos jus !!! Au blender vous pouvez tout mixer. Et à consommer le plus rapidement possible, les vitamines n'ont pas une durée de vie très longue.
Get Rid of Headaches and Anxiety with This Powerful Lavender Lemonade. (HealthAndLovePage) You have probably heard about lavender oil and the culinary use of lavender, but have you ever heard about a lemonade drink that includes lavender? The personal experience of many people as well as some scientific studies have confirmed the strong healing properties of lavender and probably the best way to use these benefits is to spice up your lavender lemonade. Besides the incredible health benefits, you can also expect to get a drink that smells and tastes wonderful. The best part is that lavender lemonade drink is very easy to prepare. But, before we go into details let’s check the details about this interesting flower.
As previously mentioned lavender also comes in the form of oil. Aliments riches en glucides – en quoi est-ce un problème ? En préalable a notre article sur les céréales et les légumineuses, nous expliquons ici en quoi les aliments riches en glucides posent un problème aussi bien pour votre sante, que pour votre niveau d’énergie et pour le contrôle de votre poids. Depuis quelques années on voit, ENFIN, un début de consensus s’établir progressivement autour de la dangerosité des sucres alimentaires consommés en excès. L’évolution est très lente et elle rencontre de nombreuses résistances, mais on peut considérer (ou espérer) que le processus est en marche. Il était temps ! Griffonia simplicifolia. Beer Compound Could Protect Brain Cells from Damage - This is news that can make many beer lovers happy – an ingredient found in this tasty beverage could help the process of brain cell protection in cases of damages caused by certain types of euro degenerative conditions like Parkinson’s disease and dementia.
Although this is not a signal that you should hit the closest pub and have a couple of beers, you should definitely follow the latest news revolving around this compound found in beer because this may be the key to prevent or at least slow down the process of neurodegenerative disorders. The name of the compound that has been researched and tested is Xanthohumol. This is an active ingredient found in both beer and hops.
This compound belongs to the flavanoid family – metabolites that can be found in many plants and very often they are the factor that determines their color. Human cells naturally produce different molecules known as reactive oxygen species ROS and this is happening during normal metabolism. Lait d’amandes fait-maison. Bonjour, 15 Revolutionary Health Benefits of Apple Cider Vinegar. 8 aliments sucrés qui font maigrir. Graine de chia? « Le Marché Végétarien. Originaire de la Vallée centrale du Mexique, la graine de chia est consommée par les Aztèques depuis des siècles et constituait pour cette civilisation précolombienne une source d’énergie considérable lors de leurs nombreuses expéditions.
Malgré tout, cette plante millénaire est encore méconnue au Québec. En général, la graine de chia est connue sous le nom de Salba® puisque c’est cette compagnie qui a commercialisé le produit au Canada dans les années 1990. Il s’agit donc du nom commercial de la graine de chia. Néanmoins, il est possible que vous observiez des différences au niveau des valeurs nutritives des graines de Chia de marque Salba® et les graines traditionnelles. L'extrait de pépins de pamplemousse. Les Bienfaits de l'Extrait de Pépins de Pamplemousse (d'après S.Sharamon et B. La thérapie par le jus.
L'aneth. L'engouement pour ces 10 aliments santé est-il justifié? SANTÉ - Que ce soit sur Facebook, au petit marché du coin ou dans des articles prônant des habitudes de vie saines, vous avez certainement entendu parler des baies d’açaï, de la spiruline et de l’herbe de blé. Les médecins sont choqués par les résultats: une combinaison naturelle qui abaisse le cholestérol. Comme nous le savons tous le Citron et le persil sont des aliments très sains . Mais ils font des merveilles pour votre santé en cas de combinaison . ce sont une source très riche de vitamines C, A et K, il est donc recommandé de consommer cette combinaison lors des rhumes et dans la saison de la grippe. Les 7 miracles de la levure de bière. L'huile de foie de morue, une excellente source de vitamine D.
La vitamine D est indispensable pour métaboliser le calcium dans l'organisme : elle favorise l'absorption de ce minéral par les intestins, puis sa réabsorption par les reins. Essentielle à la croissance osseuse durant l'enfance, la vitamine D contribue à la bonne santé des os et des dents et aide à prévenir l'ostéoporose. L'exposition au soleil est la principale source de vitamine D mais on peut aussi la trouver dans l'alimentation. SPIRULINE FRANCE : Tout sur l'algue aux multiples vertus. Cancer : le rôle bénéfique des Oméga 3 est mieux compris › Santé. Cuisine et Cie. Ayurvéda & Consciences, formation en Ayurvéda » La magie des épices. Radis noir : une racine qui soigne. RECETTES SANTE. Soins et Traitements Ayurvédiques.
Les vertus de la graine de sésame. Les "super - herbes et plantes" La carte d'identité santé du son d'avoine. Quinoa : 6 bonnes raisons de l'ajouter à vos repas. Le Curcuma, complément alimentaire du 21eme siècle.
Cuisine moral. Ces produits courants qui sont des alicaments. Aliments anti septique, oxyd., infl., biotiques... naturels. Oligo - éléments, calcium, oméga 3 : santé. La spiruline. Plantes médicinales, phytothérapie. Faire du bien à son corps, détox, vitamines.