Magali AUSTRUY-BARAS on LinkedIn: DESC. Ne vous sacrifiez plus ! OSEZ vous affirmer... - Affirmation de soi .info. Les miracles de la communication non-violente. EFE - Edition Formation Entreprise posted on LinkedIn. Les 5 softs skills indispensables du XXIème siècle. Dans un contexte de transformation permanente des entreprises, l’expertise sectorielle, les compétences techniques ou l’expérience ne suffisent plus à être performant.
Alors que les machines permettent d’automatiser de plus en plus de tâches, les softs skills sont ce qui nous distingue en tant qu’être humain. Mais de quoi s’agit-il ? Coaching de vos managers par visioconférence Les softs skills au cœur de la performance Les soft skills (ou compétences douces) désignent les compétences spécifiquement “humaines” et non techniques.
Les 5 soft skills incontournables pour plus de performance Dans un environnement en transformation perpétuelle, quelles sont les soft skills indispensables à développer pour gagner en performance au quotidien ? Le self control Les êtres humains sont faits d’émotions et de sentiments. Parcours VOD : « L’ASSERTIVITE, ça s’apprend ! » Assertivité. L’assertivité, ou comportement assertif, est un concept de la première moitié du XXe siècle introduit par le psychologue new-yorkais Andrew Salter (en)[1] désignant la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres.
Il a été développé plus récemment par Joseph Wolpe, psychiatre et professeur de médecine américain, qui le décrivait comme une « expression libre de toutes émotions vis-à-vis d’un tiers, à l’exception de l’anxiété ». Plusieurs ouvrages de vulgarisation ont été publiés dans la seconde moitié du XXe siècle pour faire la promotion de l’assertivité, en particulier dans le cadre du développement personnel[N 1].
Assertivité. Comm. Non Violente. Assertivite : savoir dire non sans agressivité avec l’assertivité. Les relations interpersonnelles se composent d'échanges et, pour que ceux-ci se fassent harmonieusement, il faut parfois choisir l'assertivité afin de s'exprimer et de s'affirmer tout en respectant les opinions d'autrui.
Ce comportement permet de faire usage d'une communication non-violente et d'éviter toute forme de conflit. Il permet également une affirmation de soi face à l'autre, que ce soit dans notre vie privée ou dans notre vie professionnelle. Qu'est-ce que l'assertivité et comment développer un comportement assertif ? L'assertivité, c'est quoi au juste ? Savoir s'affirmer sans agressivité L'assertivité est un terme basé sur l'anglais « assertiveness » lequel vient du verbe « to assert » qui signifie : défendre ses droits, ses opinions.
Devenir plus assertif. Demandes assertives. Mieux communiquer: les demandes assertives. Sylvaine Pascual – 3 novembre 2008 – Publié dans: Mieux communiquer Dans le cadre professionnel (ou même personnel), oser demander quelque chose qui nous tient à coeur peut pafois paraître aussi insurmontable que de sympathiser avec une famille de tarentules ou de comprendre la fission de l’atome. A force de vouloir obtenir quelque chose sans oser le demander ou bien de subir passivement un comportement ou une situation, quand la coupe déborde, nous pouvons avoir recours à l’agressivité, à la manipulation ou à la justification excessive.
L’assertivité ou communication émotionnelle. La communication émotionnelle est une forme de communication privilégiée qui permet de s’exprimer sans violence et avec respect.
Elle permet également d’affirmer et de faire connaître ses besoins et ainsi de parvenir à les satisfaire plus facilement. Il est important de faire part de son besoin à l’autre, non pas pour que celui-ci le prenne en charge, mais le simple fait d’en parler est déjà une façon d’y répondre en prenant ses désirs en charge et ainsi en se respectant soi-même. L’autre est alors libre d’y répondre ou de ne pas y répondre. Dans les relations humaines, il existe quatre attitudes principales qui sont la fuite, l’attaque, la manipulation et l’assertivité. Assertivité. L'assertivité un outil pour les maîtres. "S'affirmer sans s'opposer" L'assertivité est une démarche personnelle dont le but est de rechercher une communication constructive et positive notamment dans les relations professionnelles ou sociales.
Cette démarche se refuse à l'agression, la soumission ou la manipulation . Elle s'incarne dans une affirmation tranquille de soi et une bonne mise à distance où comportements et personnes ne sont pas confondus. C'est l'art de s'affirmer sans s'opposer. Démarche non violente, elle s'inscrit dans une éthique de la responsabilité qui prend le réel en compte sans dogmatisme. Le respect de la personne est au coeur de cette approche qui veille au respect et à l'estime de soi . Assertivité - L'art de dire non. Il y a des tonnes de livres sur la motivation et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il faudrait une sacré motivation pour tous les lire.
Pourtant, c'est un problème qui nous concerne tous et peut nous tomber dessus à n'importe quelle époque de notre vie, jeune ou moins jeune. Utiliser la Communication Non Violente dans un groupe. Qu'on soit en entreprise, en milieu scolaire, dans une association ou dans un cadre familial, la communication fait souvent défaut et dégénère en rapport de force.
Face à ce constat, Marshall B. Rosenberg a initié un processus de communication inspiré notamment des travaux des psychologues Carl Rogers et d'Abraham Maslow, ainsi que des religions orientales et a donné naissance à la Communication Non Violente. Qu'est-ce que la Communication Non Violente ? Il s'agit d'un ensemble de concepts et d'outils destinés à aider les gens à établir des relations bienveillantes en eux-mêmes et avec les autres. Fiche stage assertivité. - Les 7 techniques d'asservissement des Néolibéraux. Soren Kierkegaard - Philosophe danois chrétien du XIXème siècle Dans les démocraties anciennes (USA, Canada, une partie de l’Europe occidentale, Australie), les gouvernements n’ont plus la possibilité, pour de multiples raisons (tant morales que culturelles, historiques, d’image et de crédibilité) d’imposer leur volonté absolue par la force militaire ou policière comme dans d’autres régions du monde.
La seule façon d’imposer cette autorité consiste à se servir de la crise pour asservir, sous couvert de protection régalienne, les peuples qu’ils gouvernent. [ D'après Christian Poveda - Ouvrage La mort en face ] Si toutefois, par malheur pour ces gens-là, l’humanité [notamment par le biais de l’éducation] parvenait à prendre conscience de ce qu’elle est, cela sonnerait le glas de cette caste qui constitue la « tique-mère » de l’ultra-libéralisme, longtemps soutenu par Milton Friedman et l'école de Chicago.
Test de l'affirmation de soi - @Prisme. À quoi ça sert d’avoir un comportement assertif ?
En fait, c’est une stratégie pour mieux réussir dans la vie. Ainsi, dans un cadre professionnel, c’est grâce à l’assertivité qu’on peut établir une relation harmonieuse avec ses supérieurs hiérarchiques, ses collègues et ses partenaires d’affaires. À la maison, elle vous permet de mieux résoudre les conflits. L'assertivité, ou l'importance de savoir dire non - Nos Pensées. Il est on ne peut plus important d’apprendre à dire non, sinon, on risque de perdre le contrôle de sa vie et de s’emplir de haine en n’agissant pas comme on le voudrait.
Peut-être certains pensent-ils que dire non, c’est être quelqu’un de méchant, et qu’en disant non, on est désagréable. Pourtant, il est parfois nécessaire de savoir poser des limites et de ne pas céder à la manipulation ni au chantage affectif. Ce dont il est question dans cet article, c’est de l’assertivité, autrement dit la capacité d’être sûr de soi et donc de pouvoir dire non à chaque fois que cela est nécessaire.
Il ne s’agit pas d’être une personne égoïste qui n’accorde pas la moindre importance aux besoins des autres, mais de trouver un équilibre entre deux extrêmes : toujours dire oui, et toujours dire non. Comment être plus assertif? Le plus important, c’est de sentir que l’on apporte quelque chose à la société et que l’on mérite le respect. Quel est le profil d’une personne peu assertive? LinkedIn. Êtes-vous assertif ou pas ? - ViP Coaching & Conseil. Communication Nonviolente : Je ne suis pas une Girafe ! (RCV000259) Communication Non Violente (CNV), comment l'adopter au travail ?
Le mail lui a échappé.
Ou plutôt, Louisa n’a pas tourné son clavier sept fois entre ses mains avant d’appuyer sur “envoi”. Ça y est, Robin l’a reçu. De loin, la jeune femme voit le visage de son collègue se crisper. Bientôt, les pommettes tournent au carmin. Un regard furibond traverse l’open-space.