2015 realiser carte mentale. PowerPoint et les autres : le Top 10 des outils de présentation. Abonnez-vous Consultez toutes nos études & analyses sectorielles en illimité !
À partir de19.95€ sans engagement de durée Voir les offres. 10 méthodes pour réviser, mémoriser et apprendre. Dans les situations d’apprentissage, le bachotage est décrié et tous les enseignants conseillent à leurs élèves de relire leur leçon le soir-même pour mieux mémoriser. Mais, pour les élèves, les questions demeurent les mêmes : comment faire pour relire efficacement ? Bibliothèque virtuelle Trucs pour étudier. Étudier, c'est prendre le temps de comprendre et se donner les moyens pour retenir ce que l'on a compris.
Quelqu'un qui étudie au quotidien place les conditions gagnantes pour ne pas accumuler du retard et, par le fait même, minimiser de façon considérable ses chances de vivre une situation d'échec. Pour réussir, il n'existe pas de recette miracle; il faut être prêt à investir temps et efforts. Quelques conseils généraux. Bibliothèque virtuelle Apprendre à gérer son stress. Le stress est essentiel à la motivation, mais s'il devient envahissant, il peut avoir l'effet inverse; celui de paralyser.
Des signes révélateurs Ton niveau de stress est normal s'il te permet d'exécuter avec efficacité une tâche. En effet, une certaine dose de stress peut nous propulser, nous pousser à donner notre maximum. À l'opposé de ce bon stress se trouve le mauvais stress; celui qui nous fige sur place et qui est à l'origine de nombreux désagréments : Maladies de peauFatigue chroniqueMigraineNauséeAnxiétéBégaiementAgressivitéDépressionSautes d'humeurMaux de ventreIrritabilitéProblèmes de sommeilPerfectionnisme excessifDifficulté d'entreprendrePetites maladies à répétition.