Pumpkin Pie Smoothie. Turmeric Latte. Frozen Banana & Peanut Butter Smoothie. Ingredients 1 frozen banana 1/2 cup/200ml of brown rice milk (I like brown rice milk as it’s naturally really sweet, but you can also use any other kind of plant based milk) 1-2 tablespoons of peanut butter 1 large handful of spinach (50g) 1 tablespoon of shelled hemp seeds, or hemp powder Method Start by peeling and slicing the banana and then freezing for about two hours or overnight.
Once the banana has frozen, place the banana and the rest of the ingredients into a blender and blend until smooth! Note: I peel and chop all my ripe bananas and just leave them in the freezer to use for smoothies. If you’re looking for a sweet, creamy smoothie to have for breakfast or post workout then this is exactly what you need! Liqueur de Noël pour soirées cocooning + Printable. J -13 avant Noël !
Vous vous sentez prêt(e)s ? Je demande ça parce que moi pas du tout. Mon organisation légendaire et moi-même, on sent qu’on va encore se farcir les boutiques bondées pour des cadeaux de dernière minute… En revanche, j’ai pris le temps de réaliser un petit plaisir fait-maison à offrir (ou à garder pour soi hein, y a pas de raison). Une recette de liqueur de Noël, typiquement nordique à préparer un peu à l’avance. Ce post s’inscrit dans la suite de ma collab’ avec Poulette Magique ! Homemade Apple Cider. {Boisson végétale} Lait doré. {Boisson végétale} Lait doré J’avais prévu de publier un article en lien avec l’éco-défi du mois aujourd’hui mais je dois vous avouer qu’après l’intensité de certains des échanges qui ont suivi la publication de mon article au sujet des livres et des liseuses, j’avais besoin de partager quelque chose d’un peu plus léger… Quoi de mieux pour cela qu’une recette végétale, aussi simple que gourmande ?
Il s’agit d’une boisson chaude qui est pour moi synonyme de douceur et de réconfort… C’est la version végétale d’un lait « à l’indienne » que nous faisait ma maman pour nous réchauffer ou lorsqu’on ne se sentait pas bien. En tant que grande adepte des remèdes ayurvédiques, ma maman aimait nous préparer cette boisson lorsque nous étions malades car il contient du curcuma.
Cette belle épice jaune-orangée, qui donne une couleur presque dorée à ce lait, est entre autres reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et pour booster le système immunitaire. Ingrédients Pour 1 tasse de 250ml. Hot Chocolate. Everyone loves hot chocolate, it’s one of the best things about winter.
It’s just so amazingly warming and comforting, like a big hug in a mug! I know it sounds crazy but a healthy version really can taste just as incredible as the conventional recipe, honestly I think you’d never know the difference! Homemade almond milk and a little almond butter work together to make each sip so perfectly thick and creamy, while a squeeze of date syrup adds all the incredible sweetness you need and the raw cacao ensures that your drink is as chocolaty as ever.
I’ve been drinking this almost everyday for the last month or so and each time it makes me so happy! Chocolat chaud façon « pumpkin pie » Manger green - 07 oct 2014 - 18 commentaires L’automne est là, et apporte avec lui son lot d’articles sur le cocooning, les tartes aux pommes à la cannelle et les bottes de pluie.
Je n’échappe pas à la règle, puisqu’après mon ode à l’automne, voici une petite recette de chocolat chaud au potimarron et aux épices ! C’est une boisson crémeuse, épicée, douce : la pumpkin pie dans un mug, et en plus healthy. Ici, pas de surenchère de sucre ou de graisse animale. Pour deux gourmands qui reviennent d’une promenade en forêt, il vous faut : • 5 càs de purée de potimarron • 1 à 2 càc d’un mélange d’épices d’automne : cannelle, muscade, girofle, vanille, gingembre… • 6 carrés du chocolat noir (70 à 100%) • 1 canette de lait de coco, à mettre toute une nuit au frigo (je vous conseille la marque Organi pour un résultat optimal) • L’équivalent de 2 tasses de lait de coco en brique (ou un autre lait végétal, plutôt crémeux) • Un peu de sucre complet (ou du sirop d’agave) (ou du xylitol)
{ Vivement Noël } Jus de pomme chaud aux épices. Grâce à Pinterest j'ai découvert que nos amis américains boivent du cidre chaud aux épices pour Thanksgiving, un peu comme notre vin chaud de Noël.
Je me suis dit qu'une version alcool-free, pour toute la famille, serait parfaite. Comme on trouve un jus de pomme absolument dé-li-cieux sur notre marché bio, l'idée était pliée en moins de deux. Petite info toujours bonne à répéter: de nombreux jus de pommes sont filtrés avec des matières animales, notamment de la gélatine. Outre le fait que ça soit carrément dégeu quand on y pense, ça n'est pas vegan, ni même végétarien.
Préférez donc toujours des jus bio, non filtrés, facilement reconnaissables à leur aspect trouble (et au dépot au fond de la bouteille). Comment préparer du thé et de la tisane au gingembre.