http://www.marksdailyapple.com/#axzz45A4wbRuU
Archevore - Archevore Blog Whole Health Source Intensief trainen – High Intensity Interval Training (HIIT) - PrettyHealthy.nl Een interval is een pauze… Of beter gezegd: de tijdsduur tussen twee gebeurtenissen. Wat fitness betreft betekent een interval dat je pauzes inlast tijdens je cardiovasculaire oefeningen of krachttraining. Je pauzeert dus binnen je work-out. Intervallen zijn goed, want het menselijk lichaam is niet gebouwd om uren aan een stuk te ploeteren op een crosstrainer (zoals een gehersenspoelde hamster in een draaicarrousel). De mens is van oudsher gewend aan korte momenten van intense fysieke inspanning, om vervolgens te rusten. Neem roofdieren als voorbeeld bij HIIT
7 Day Detox - Weight Loss Diet Plan - Detox Diets In my quest to strike a middle ground between eating out and eating sprouts, I’ve done GOOP’s liquid harvest (yay!) and I’ve gone gluten free (boo!). GOOP’s veggie-heavy eating made me a ball of energy who came thisclose to grabbing people on the L train and telling them, “TRY THIS! IT WILL CHANGE YOUR LIFE!” Charles Poliquin strength and fitness training certification and nutrition supplements for a healthy life Vleesminderen de voedseltrend voor 2013 29 december 2012 Zo aan het einde van het jaar stapelen de trendrapporten zich altijd op, ook op het gebied van voedsel. Dit jaar wordt vleesminderen opvallend vaak gesignaleerd als één van de grote trends voor 2013.
The 29 Healthiest Foods on the Planet The following is a "healthy food hot list" consisting of the 29 food that will give you the biggest nutritional bang for you caloric buck, as well as decrease your risk for deadly illnesses like cancer, diabetes and heart disease. Along with each description is a suggestion as to how to incorporate these power-foods into your diet. Fruits 01. Apricots The Power: Beta-carotene, which helps prevent free-radical damage and protect the eyes. Definition: Life Coaching Life coaching is a practice with the aim of helping clients determine and achieve personal goals. Life coaches use multiple methods that will help clients with the process of setting and reaching goals. Coaching is not targeted at psychological illness, and coaches are not therapists nor consultants. Life coaching has roots in executive coaching, which itself drew on techniques developed in management consulting and leadership training.[citation needed] Life coaching also draws inspiration from disciplines including sociology, psychology, positive adult development, career counseling, mentoring, and other types of counseling.
Testing juicers for you