Une incroyable leçon de vie !

Comment lâcher prise après le travail Chroniques d’experts Carrière Le 09/07/2019 Temps de lecture : 4 minutes Stephen Hawking: mort d'un génie qui avait surmonté son terrible handicap Les dernières vidéos Sur le même sujet En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez nos CGU et l'utilisation de cookies afin de réaliser des statistiques d'audiences et vous proposer une navigation optimale, la possibilité de partager des contenus sur des réseaux sociaux ainsi que des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. Pour en savoir plus et paramétrer les cookies...

No limit, enfin presque… Suis-je concerné par le burn out ? Avant de faire un burn out, je suis loin de penser faire partie des 3,2 millions d’actifs à risque face à ce mal de notre siècle, l’épuisement professionnel. Pourquoi ? Parce que je me sens invincible.

Gestion du Temps et des Priorités : Matrice ABC – Michel HENNES Selon PARETO 80 % du temps est consacré à effectuer des taches peu importantes en fonctions des objectifs fixés.Beaucoup de temps est donc gaspillé à s’occuper de problèmes secondaires.Le temps pour s’occuper des taches prioritaires est donc réduit et génère un sentiment de frustration. Pour vous aider à y voir plus clair , je vous propose d’utiliser la Matrice ABC . Les taches à effectuer peuvent être réparties et classées selon une grille en prenant en compte leur URGENCE et leur IMPORTANCE. Cette classification des taches permet de générer des priorités. – Très urgent / Urgent / Moins urgent – Très important / Important / Moins important Les taches de type A sont prioritaires. Elles sont urgentes et importantes. CONFIANCE EN SOI : 9 POSTURES DE YOGA SPECIAL DEBUTANTS 5 – Veerabhadrasana B – La posture du guerrier B – Tutoriel complet Tutoriel Veerabhadrasana B Réaliser une fenteLes deux pieds doivent former un angle droit. Le pied à l’arrière doit être légèrement tourné vers l’intérieurLe talon du pied gauche doit être aligné avec le milieu du pied droitExercer une pression sur la base du gros orteilJambes engagées, 60% du poids sur la jambe arrièreHanches alignéesBuste et sternum droits, comme s’ils étaient collés à un murLe coccyx légèrement à l’intérieurÉpaules bien éloignées des oreilles et ouvertesBras et épaules alignésEn dernier, faire une rotation de la tête vers la main gaucheRegarder au loin

Boban Janković, sans ressources psychologiques, intellectuelles, meurt à 42 ans Boban Janković était un joueur de basketball de nationalité Serbe qui a eu un grave accident lors d’un match de séries éliminatoires le 28 Avril 1993. L’accident s’est produit à huit minutes avant la fin du match. Boban Janković a marqué un panier, mais l’arbitre Stelios Koukoulekidis a refusé le point pour faute. Déçu et pensant que c’était une mauvaise décision de l’arbitre à un moment crucial du match, Boban Janković a frappé sa tête contre le poteau en béton rembourré. La gestion du temps – ifp De nombreux outils de gestion du temps nous permettent d’organiser nos tâches au quotidien. Utilisés de manière efficace, ils nous donnent une vue d’ensemble sur notre emploi du temps et nous aide à prioriser chaque tâche en fonction de son importance.Nous avons retenu cinq outils que nous allons vous présenter ici en quelques mots : la méthode SMART,la méthode ABC,la loi de Pareto,le principe Eisenhower,la méthode ALPEN La méthode SMART Cette méthode nous aide à atteindre nos objectifs en les définissant avec soin. L’acronyme SMART signifie :

Daniel Pink – Les 4 “T” de l’autonomie Daniel Pink est un journaliste américain. Son livre, La Vérité sur ce qui nous motive traite de la motivation. La lecture que j'en ai faite et que je livre ici fut au cœur du développement de la Classe Accompagnée. Les enjeux de la motivation intrinsèque Les récompenses et les sanctions pour motiver les gens fonctionnent, mais elles ne fonctionnent efficacement que pour les activités peu exigeantes sur le plan cognitif (voir Taxonomie de Bloom, pour poser de meilleures questions): restituer un savoir, appliquer une consigne simple, faire un exercice dont le type est déjà connu...

"Bartleby le Scribe" de Melville : un étrange personnage, prophète ou fou, devenu le symbole de la résistance passive C'est l'un des livres préférés de Daniel Pennac. Ouvrons ce court roman du grand écrivain américain, Herman Melville, texte devenu le symbole de la résistance passive à l'époque de la bureaucratie naissante. Bienvenue à Wall Street, en 1850, royaume des copistes et des affairistes. Gilles Deleuze à propos de "Bartleby le Scribe"

Méthode MoSCoW : comment prioriser les tâches d'un projet ? La méthode MoSCoW fait partie des outils de priorisation des tâches propres à la gestion de projet agile. Elle consiste à classer les tâches d'un projet en fonction de leur niveau de criticité afin de distinguer les missions urgentes des autres. La méthode MoSCoW est particulièrement adaptée à la gestion de projet sur des délais courts. Qu'est-ce que la méthode MoSCoW ? La méthode MoSCoW est un outil développé par Dai Clegg, consultant chez Oracle, pour classer les différentes exigences d'un projet par ordre de criticité.