Stuart McGill : Protéger sa colonne vertébrale lorsqu’on travaille à domicile. Temps de lecture estimé : 4 minutes Le Dr Stuart McGill est professeur à l’université de Waterloo et expert en maux de dos.
Dans cet épisode de Modern Wisdom, le Dr Stuart McGill partage son savoir dans le domaine des douleurs dorsales, des différences ancestrales en la matière, des menaces et des remèdes aux douleurs dorsales et de l’exercice pour la longévité. Site internet pour plus d’informations : Faut il VRAIMENT étirer le piriforme ?? Voici pourquoi vous avez mal au dos. Si vous vous demandez pourquoi vous avez mal au dos, vous allez comprendre qu'il s'agit d'un problème contemporain et qu'il est possible de faire partir la douleur.
En faisant des recherches sur le mal de dos et les façon dont on peut lutter, se soigner, voir guérir totalement, je suis tombé sur une vidéo qui explique les travaux de Esther Gokhale. Peu connue en France, ses travaux sur la posture et la courbure de la colonne vertébrale sont intéressants et donnent à réfléchir sur les raisons qui font qu'on a mal au dos. Voici une vidéo en anglais de Roger Frampton qui est une vulgarisation de cela et j'ai décidé de faire une transcription en Français afin qu'un maximum de personne aient connaissance de ces informations : Voici la transcription de la vidéo de Roger Frampton. Pour ne pas dénaturer le message, j’ai décidé de conserver certaines blagues à destination du public anglophone mais j'ai aussi adaptés certains passages techniques au public francophone.
On sait tout ceci. Mal de dos et posture : conférence du Dr Mallong. Dernière révision : 26.06.2020 Résumé de la conférence du docteur Simon-Pierre Mallong, donnée le 30 novembre 2019, à Lille, lors du 24ème Congrès MédicoSport organisé par l’IRBMS.
Le mal du dos représente un pôle de dépenses de santé publique très important en France, tant sur le plan des charges induites par les soins que sur celles générées par de nombreux arrêts de travail ainsi que la prise en charge des comorbidités qui en découlent. Le sportif encore plus impacté, paye un lourd tribut face à cette pathologie, tant sur le plan fonctionnel, que sur celui de ses performances.
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Soulager la sciatique [Major Mouvement]
Douleurs intercostales. Lombalgie. Cervicalgie. Colonne vertébrale. Sédentarité. Trouble musculosquelettique (TMS) Chiropratique. Ostéopathie. Pratiques psycho-corporelles. La Scoliose : quelles solutions ?? Discopathie L5-S1 : c'est quoi ? La discopathie est une maladie des disques vertébraux.
La plus fréquente est la discopathie dégénérative. Quels sont les symptômes ? Quels traitements adopter ? Quels exercices pour renforcer sa ceinture abdominale ? Réponses avec le Dr Patrick Le Goux, rhumatologue à Puteaux et attaché à l'Hôpital Ambroise Paré de Boulogne. Définition "La discopathie est une lésion du disque : une micro-déchirure ou une fissuration de l'anneau fibreux du disque intervertébral. Causes La discopathie la plus fréquemment rencontrée est la discopathie dégénérative, un processus de détérioration progressive d'un disque intervertébral principalement dû à l'arthrose. "La douleur survient soit à l'effort soit après un effort" Symptômes : des douleurs en barre dans le bas du dos "Une discopathie L5-S1 se manifeste par des douleurs en barre, qui irradient, en ceinture en bas du dos" informe le Dr Patrick Le Goux. Diagnostic et examens.
Podcasts. Comment faire un diagnostic ? ( VERSION HOLLYWOOD )