Psicología

Lo de “yo soy así y no voy a cambiar” es un cuento: la personalidad sí varía con los años. Los antidepresivos funcionan, según el mayor estudio sobre su eficacia. “El efecto placebo es extraordinario, especialmente con la depresión”, explica Andrea Cipriani de la Universidad de Oxford, el autor principal del estudio.

En los ensayos con control aleatorio, un tercio de los pacientes de depresión grave mejora tras dos o tres meses de tratamiento solo con pastillas azucaradas. Sin embargo, el porcentaje medio de pacientes que mejora al tomar un antidepresivo real es del 60%. “El ingrediente activo, la molécula del fármaco, aumenta en 20 o 25 puntos porcentuales la probabilidad de mejoría”, señala Cipriani. DANIEL GOLEMAN: LOS NIÑOS APRENDEN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA VIDA REAL. Las marcas que deja en nuestro cerebro la "crianza tóxica" Mi paciente tiene una familia muy invalidante que impide la activación, ¿qué hago?

​Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es? La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un tipo de terapia que se engloba dentro de las denominadas terapias de tercera generación, que surgieron entre los años 80 y 90 en Estados Unidos y forman parte de los modelos terapéuticos conductuales y cognitivos.

Mientras las terapias de primera y segunda generación se centraban y (centran) en combatir los pensamientos automáticos o causantes de malestar y sustituirlos por otros supuestamente más adaptativos, las terapias de tercera generación ponen énfasis en el diálogo y el contexto funcional y buscan la aceptación y la actitud no enjuiciadora como manera de encontrar el bienestar. Artículo relacionado: ”Tipos de terapias psicológicas” Alexitimia: cómo vivir sin decir 'te quiero' Definida como la incapacidad para identificar y expresar las emociones propias y ajenas, la alexitimia afecta, según la Sociedad Española de Neurología, al 10% de la población mundial "Una vez conocí a un alexitímico.

Se llamaba Félix. Al menos, su nombre era capaz de identificarlo. La "enfermedad del más": Obsesionados por tener una vida siempre mejor. Hace poco conocí a un hombre que tenía un negocio enorme y exitoso, su estilo de vida era increíble, estaba felizmente casado y tenía una sólida red de amigos.

Sin embargo, me dijo con cara muy seria que debía contratar a un coach para que lo ayudara a “alcanzar el siguiente nivel”. Asombrado, le pregunté cuál era ese siguiente nivel. Me respondió que no lo tenía claro, por eso precisamente necesitaba un coach que le señalara sus puntos débiles y le mostrara qué se estaba perdiendo de la vida. Era evidente que aquel hombre estaba dispuesto a gastar mucho dinero para solucionar un problema que ni siquiera sabía exactamente cuál era. Emotional Network educa en emociones en el ámbito de la formación y la empresa - Emotional Network, empresa vasca dedicada a la implantación de sistemas de gestión emocional inteligente, ha desarrollado en los últimos años un modelo de educación emocional que aplican con éxito en varios centros escolares y empresas del territorio Este modelo, denominado VEC (vinculación emocional consciente), surge como fruto de una investigación realizada en colaboración con el Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado, bajo la dirección de Roberto Aguado Romo y con muchas novedades en su planteamiento.

Con la aparición de este modelo, se hace un cambio de paradigma y se presenta la emoción como base para modificar comportamientos. El VEC es el primer modelo de inteligencia emocional que se basa en la experiencia clínica y en la investigación neurológica y permite llegar a las personas y los equipos desde la raíz emocional. La novedad consiste en identificar tres emociones más entre las ya conocidas, destacando su necesidad a la hora de hablar de aprendizaje. Carl G. Jung: 14 libros para descargar gratis - Health Energy Coaching Blog. Carl G.

Jung: 14 libros para descargar gratis. + 20 libros digitales y gratuitos de mujeres psicólogas. Hace buen tiempo que en el blog Oye Juanjo creamos una sección que busca realzar el rol que cumple la mujer en nuestra sociedad a lo largo de la historia, destacando su valiosa contribución en las diferentes disciplinas artísticas e intelectuales.

En esta lucha por la igualdad de género y oportunidades, me complace compartir esta biblioteca digital de mujeres psicólogas Te puede interesar: 150 libros PDF de grandes pensadoras de nuestros tiempos ¿Cómo puedo acceder a la biblioteca? Cargo sobre ti mi culpa (proyección psicológica) Proyección psicológica.

Este término desarrollado ampliamente por la teoría freudiana, nos muestra una práctica familiar con la que nos encontramos muy a menudo. Puede que incluso nosotros mismos, lo hayamos hecho en alguna ocasión casi sin darnos cuenta. ¿Un ejemplo? Piensa en esa época en la que estabas profundamente enamorado/a de alguien. Empatía: ¿Qué características tienen las personas que la poseen? La Mente es Maravillosa - Blog sobre psicología, filosofía y reflexiones sobre la vida. Las células de la empatía. Bostezar en el trabajo cuando lo hace el de enfrente, llorar con el dolor del protagonista de una película, contagiarse con la risa de los amigos sin saber el chiste.

Estas acciones de imitación, que parecen salir de manera espontánea, son la visualización de la función de las neuronas espejo. El descubrimiento de este sistema, hace tan solo 25 años, supuso un gran salto para la neurociencia y la psicología, pues proporcionó, por primera vez, unas bases neurobiológicas para distintas funciones cognitivas y emocionales muy importantes para la interacción social, como comprender la conducta y el estado de ánimo de las personas que nos rodean e imitar acciones de los demás para aprender nuevas habilidades. Las neuronas espejo fueron descubiertas casi por casualidad por un grupo de investigadores de la Universidad de Parma, liderado por Giacomo Rizzolatti, premio Príncipe de Asturias de Investigación en 2011. El cerebro del niño - 6 maneras muy eficaces de hipotecar el mundo emocional de tus hijos. Sabemos que el cerebro, sobre todo durante los primeros años, es un órgano muy sensible a todos los estímulos afectivos que vienen de los padres hasta el punto que, en gran medida, condicionamos su desarrollo.

Tanto es así, que la mayoría de trastornos emocionales que sufren los adultos se siembran en su más tierna infancia. Las consultas de psicología están llenas de personas jóvenes y adultos que de una manera más o menos sutil sufrieron de pequeños una educación con carencias emocionales. En este post he querido reflejar 6 estilos de educar muy característicos que suelen marcar el desarrollo emocional de los niños. Puede que algunos padres estén tropezando en alguna de estas piedras sin darse cuenta de cómo afecta a sus hijos y por eso escribo este post…porque a todos nos viene bien recordar nuestros errores para no tropezar con ellos.

Desarrollo Personal: 5 razones para la autorreflexión. Autoconocimiento: definición y 8 consejos para mejorarlo. Cuando nos preguntamos “¿quién soy yo?” Y no lo tenemos claro, es relativamente frecuente sentir un malestar ligado a la incertidumbre y a la sensación de que nuestras vidas no tienen un hilo vertebrador. En estos casos podemos estar inmersos en una crisis existencial, porque conocerse a uno mismo es una forma de ser realista, una manera de tener los pies en el suelo, de saber hacia dónde queremos dirigirnos y de conectar con nosotros mismos. El autoconocimiento es una de las claves del desarrollo personal y, a la vez, es uno de los principios básicos para poder regular las emociones, relacionarse con los demás y luchar por nuestros objetivos. En este artículo vamos a profundizar en este concepto y repasaremos una serie de consejos para mejorar el autoconocimiento, es decir, aprender a conocerte mejor.

​Autoconcepto: ¿qué es y cómo se forma? Asertividad: 5 hábitos básicos para mejorar la comunicación. 11 hábitos para alcanzar la madurez emocional. "El estrés emocional crónico puede iniciar el proceso de un cáncer" Pere Gascón (Barcelona, 1949), es uno de los máximos exponentes internacionales en la investigación que vincula sistema nervioso –las neuronas, el cerebro– y cáncer. Ejerce en el servicio de Oncología del Hospital Clínic.

Fue su responsable hasta el 2015. –Usted ha estudiado la relación entre sistema inmunológico y cáncer. –Soy inmunólogo tumoral y siempre he investigado el microambiente que rodea al tumor: los linfocitos, los macrófagos... con el fin de atacar al cáncer. Por desgracia, hemos visto que cuando un tumor se ha aposentado bien, las células de su microambiente, que son parte del sistema inmunológico, cambian de chaqueta y se ponen de parte del tumor. «Los chicos se han forjado hoy una sociedad donde creen que la vida es un parque Disney» Bajo el título 'Infancia, adolescencia y juventud. Visión e intervención desde la psicología', el psicólogo Javier Urra, también escritor, docente y experto en el universo del menor, abre hoy en el Auditorio Municipal logroñés (19.30 horas) las XIII Jornadas de Psicología en La Rioja, que organiza el Colegio Oficial de Psicólogos.

-Desde su perspectiva, ¿qué aporta su profesión al ser humano en las primeras etapas de la vida? -La sociedad decía que los niños son el futuro y la psicología dice que no, que los niños son el presente y que los adultos somos lo que quedó del niño que fuimos. Los niños no son un concepto genérico, son diferenciales. Se han descubierto las causas reales de la depresión, y no son las que crees. Tres cosas que he aprendido a no hacer cuando sufro ansiedad. Los 3 falsos mitos de la felicidad - Rizaldos. Carmen Luciano responde a: ¿Qué vamos a encontrar en laTerapia de Aceptación y Compromiso? Algunos hemos llegado a la Terapia de Aceptación y Compromiso después de bastantes años de ejercicio terapéutico con metodología, herramientas y modo de hacer muy diferente al que se impone "en ACT".

La Ley del Espejo, la regla “mágica” para solucionar nuestros problemas con los demás. 5 mitos sobre la ansiedad que debes conocer. ¿Qué es la empatía? Kant y su antídoto contra la obligación posmoderna de ser feliz. ​Cómo controlar las emociones, con 11 estrategias eficaces. 20 frases de Psicología para pensar. 7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos. Psicopedia » Areas » Autoayuda » 7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos Autoayuda El pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso. 7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos. “Curo más con el amor que con los fármacos” Un hombre bueno Creó el servicio de psiquiatría del hospital Generalde Catalunya y el delCentro Médico Delfos. Uno de cada cinco. La ley del hielo, una forma disfrazada de abuso psicológico. La ley del hielo, una forma disfrazada de abuso psicológico.

¿Por qué no cambiamos de opinión aunque nos demuestren que estamos equivocados? Psicoterapia Humanista. ¿En qué consiste la Psicoterapia Humanista? El Síndrome de Wendy: personas con mucho miedo al rechazo. El Síndrome de Peter Pan: adultos atrapados en Nunca Jamás. El Síndrome de Peter Pan hace referencia a aquellos adultos que continúan comportándose como niños o adolescentes sin ser capaces de tomar la responsabilidad de sus actos y la vida adulta. Quien bien te quiere te hará creer en ti. Los 16 deseos básicos de todo ser humano. «Es muy difícil conocerse a sí mismo, al intentarlo surgen aspectos ocultos que nos incomodan» ​Victimismo crónico: personas que se quejan por vicio. Psicología Diferencial: historia, objetivos y métodos. Los 5 signos de intoxicación emocional que debes aprender a reconocer inmediatamente. The 50 Most Influential Living Psychologists in the World.

Cinco libros que todo psicólogo debe leerse. ​Teoría de la Mente: ¿qué es y qué nos explica? La hipótesis serotoninérgica de la depresión. Egolatría: 12 rasgos y actitudes de las personas ególatras. Siete heridas emocionales de la infancia que perduran cuando somos adultos. - Todo1poco. Resilencia, el secreto esta en la palabra: Teresa Falls at TEDxAtalayaST. Gestión del tiempo: Los 4 cuadrantes de Stephen Covey. Trastorno reactivo del apego: los niños que no han sido cuidados. ​Las 10 mujeres esenciales en la historia de la Psicología. ¿Cuáles son las herramientas para afrontar los miedos? Disonancia cognitiva: la teoría que explica el autoengaño. El sentido de la vida existe y no tiene nada que ver con la charlatanería. Sesgos cognitivos: descubriendo algunos efectos psicológicos. Indefensión aprendida: Una brutal cárcel psicológica. Trauma psicológico: Los traumas con “T” mayúscula y “t” minúscula.

Los estragos del desamor. La depresión por abandono. La historia del símbolo de la Psicología (Ψ) ​La teoría triangular del amor de Sternberg. 10 signos de que estás creciendo emocionalmente, aunque no lo sepas. Terminar una relación de la forma correcta. 5 pasos para terminar con tu pareja de forma asertiva - elartedesabervivir.com.

Descubren cómo poner el cerebro en «modo antidepresión» Las personas manipuladoras tienen estos 5 rasgos en común. Ese nudo en el estómago, el agujero negro de mi ansiedad. “De un conflicto se sale poniendo palabras a las emociones” ¿Qué le hace la depresión a tu cerebro? Agotamiento psicológico: A veces no se cae por debilidad, sino por haber sido demasiado fuertes. ​Tipos de motivación: las 8 fuentes motivacionales. 50 cursos online gratis de Psicología que inician pronto. La revolución de la terapia centrada en el cliente de Carl Rogers. Kintsugi, la belleza de las cicatrices de la vida. El enfermo designado (chivo expiatorio): un producto del narcisismo familiar.

Cerebros hiperactivos en el aula: algunas estrategias neuroeducativas. ¿Cómo afecta el contacto materno a los genes del bebé? ​Las 10 mujeres esenciales en la historia de la Psicología. 4 formas en las que dar las gracias mejora tu salud mental, según la ciencia. ¿ Es posible desarrollar la inteligencia emocional? – Neuropsicología, Aprendizaje y Decisión. Las 35 preguntas sobre Psicología que deberías conocer. CUANDO EL ALEJAMIENTO DE LA MADRE ES LA OPCIÓN MÁS SALUDABLE. No podemos "Psiquiatrizar" la vida - Rizaldos.

¿SON REALMENTE RELEVANTES LAS DIFERENCIAS DE TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN? Síndrome de abstinencia emocional (o amoroso): qué es y cómo superarlo. La escala de autoestima de Rosenberg: ¿en qué consiste? Entre tú y yo, la empatía - Documental. Familias narcisistas: fábricas de sufrimiento emocional. Bauman: "En el mundo actual todas las ideas de felicidad acaban en una tienda" Las personas curiosas son más inteligentes y aprenden mejor. 10 Hábitos de gente que no sufre ansiedad habitualmente >> PlenaMente. Dependencia emocional: No le quiero, pero le necesito. La dopamina, efectos físicos y psicológicos de este neurotransmisor. Biblioteca – Desarrollo y plasticidad del cerebro.