http://www.fitnessmagazine.com/home/
Fortune 500 Daily & Breaking Business News - FORTUNE on CNNMoney What is a magazine app? Fortune brings a new perspective to the iPad. Health: Healthy living essentials 19 April 2013Last updated at 18:07 It is possible to live a longer and healthier life Some aspects of our health and vitality are governed by our genes and how our mother behaves during pregnancy, but many lifestyle factors, including fitness, diet and weight all impact on our ability to live a long and healthy life. Even before we are born, our health can be affected by the lifestyle choices our mother makes. Studies have shown that if an expectant mother is highly stressed this may impact on their baby, leaving them less able to handle stress later in life. Heavy drinking during pregnancy can lead to foetal alcohol syndrome in babies - which can cause a life-long learning disability as well as physical problems.
Yummy Mummy Kitchen 0% жирности Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного;Expand text.. во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Do it! - твоя идеальная фигура совет № 1 Даже и не представляете, с чего начать заниматься спортом? Для начала стоит выбрать тот вид спорта, который вам больше нравится и от которого вы будете получать удовольствие, т.е. не нужно себя изнурять бегом, если вам по душе силовые нагрузки, йога или калланетика. Не выбирайте то, что модно, что пугает вас или то, что обещает мгновенные результаты.Expand text.. совет № 2Найдите напарника или целую компанию для занятий спортом или походов в спортзал.
23 лучших совета как быстро похудеть Ожирение считается болезнью века, которой подвержено все большее количество людей в развитых странах. Как быстро похудеть? Кроме эстетических и нравственных страданий, лишний вес практически всегда вызывает серьезные проблемы со здоровьем, в том числе заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы с сердцем, повышенное давление и так далее. Между тем, решить эту проблему вполне по силам практически любому человеку — необходимы лишь сильное желание и сила воли. Мы собрали для вас действительно проверенные и действенные советы по упражнениям для похудения и объединили их с самыми эффектными мотивационными снимками, которые придадут вам твердое намерение добиться результата.
Похуделки Здоровый завтрак: 4 варианта начать день с пользой для здоровьяЗабирайте на стену, чтобы не потерять. Здоровы завтрак: в чем особенность? Expand text..Мы все с утра куда-то спешим, и часто завтракаем практически на бегу, либо не завтракаем вовсе. Меж тем, здоровый завтрак - это гарантия наших побед и успехов на протяжении всего дня, а также залог бодрости, завидного самочувствия и позитивного настроения. Бытует мнение, что здоровый и быстрый завтрак — это некое низкокалорийное блюдо, которое можно съесть буквально за пару минут: вроде бутерброда с сыром, или пиалы овсяных хлопьев, наспех залитых холодным молоком. Жить в кайф - Диета "Три кулака" ver 2.0 Итак, знакомьтесь: диета, а точнее, система питания «Три кулака» ver 2.0. Однако, прежде чем переходить к собственно диете, давайте вспомним ключевые принципы здорового образа жизни - ведь не хлебом единым жив человек! Все продукты рациона питания сгруппированы в одну табличку: Точнее в две, т.к. есть еще и версия для вегетарианцев (в данном случае для полувегетарианцев, которые отказываются только от мяса): Хочу сделать важный акцент: следить за разнообразием продуктов вегетарианцам нужно особенно тщательно!
Natasha Korneeva 21 марта стартует Открытый Чемпионат автотракторного факультета ЮУрГУ по автомногоборью «Виртуоз руля 2015». Спортсмены смогут получить спортивные разряды по автомобильному спорту в соответствии с ЕВСК. ЭТАПЫ ЧЕМПИОНАТАI этап: 21 марта 2015 года, г. ЧелябинскII этап: 6 июня 2015 года, г. МиассExpand text..III этап: 26 сентября 2015 года, г.