Le fenugrec, un condiment à utiliser plus régulièrement
Il s'agit d'une herbacée annuelle qui peut atteindre 50 cm de haut et est originaire des bords de la mer Noire. La plante est fort utilisée en Inde et au Moyen Orient, particulièrement pour les problèmes reliés à la nutrition et au diabète. Le Fenugrec est riche en mucilages, une substance qui devient gélatineuse lorsque mélangée à de l'eau; ce qui lui donne des propriétés apaisantes sur les tissus enflammés ou irrités. En Inde, on incorporait le Fenugrec à des mélanges d'épices à curry, et la médecine ayurvédique la recommande pour soulager l'arthrite, la bronchite et certains troubles digestifs. Toujours en Inde, le Centre de recherche sur le diabète de Jaipur, a révélé que l'extrait de fenugrec fait baisser la glycémie dans les cas de diabète II et qu'il réduit la résistance à l'insuline. Il abaisserait également les taux de triglycérides.
Plantes médicinales
L'anis Découvrez les vertus digestives de la famille des Apiacées mais aussi de nombreuses autres plantes condimentaires. Le basilic Très bonne source d’antioxydants, le basilic apporte une savoureuse note méditerranéenne aux plats.
Maigrir : un ventre plat grâce aux fleurs de Bach.
- Changement d’habitudes Souhaiter maigrir implique de modifier ses habitudes alimentaires tant sur le plan quantitatif des produits alimentaires. Ce changement peut démontrer des difficultés qui, dans bien des cas, sont traduites par des résistances ou des sautes d'humeur. Les fleurs de Bach facilitent le contexte du passage au nouveau régime, comme le régime Dukan, et aident à adopter un autre comportement nutritionnel. - Persévérer
Plante médicinale
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Une plante médicinale est une plante utilisée pour ses propriétés particulières bénéfiques pour la santé humaine voire animale. Définition[modifier | modifier le code] Une plante médicinale — au Moyen Âge en médecine médiévale, on parlait de simples — est définie par la pharmacopée française (11e éd., 2012)[note 1] comme une « drogue végétale au sens de la pharmacopée européenne dont au moins une partie possède des propriétés médicamenteuses ».
Huile de ricin
L’oléagineux provient des graines du ricin qui émanent d’une plante cultivée en Inde, en Asie, au Brésil et dans certains pays d’Afrique.Elle est de couleur claire, sans goût, épaisse et gluante. Elle est aussi connue sous le nom d’huile de castor. On utilise surtout l’huile de ricin pour les soins de la peau et pour les massages (diluée dans une autre huile végétale).
MÉLISSE (Melissa officinalis) : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets secondaires !
MÉLISSE Officinale (Melissa Officinalis) : Bienfaits et Vertus de la Mélisse ? Propriétés médicinales ? Posologie de la Mélisse ? Effets secondaires ?
alimentation et groupe sanguin
Thierry Liévois Ostéopathe Responsable de l'enseignement au Collège d'Ostéopathie Traditionnelle du Nord. Cotn.fr 792 rue Gal de Gaulle 59910 Bondues Déjà Hippocrate, le père de la médecine, voici XXV siècles recommandait pour comprendre l’origine des maladies d’étudier d’abord l’environnement du patient.
Liste des plantes médicinales par indication thérapeutique
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Plantes médicinales d'usage traditionnel en Europe voir aussi : Se méfier des effets secondaires.
