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Vous souhaitez obtenir aujourd’hui jusqu’à 40 % de réduction sur vos futures commandes? Avec le programme de fidélité BodyFokus, nous vous envoyons votre Symbiotique Vital Actif régulièrement chez vous et vous n’avez rien à faire. Choisissez simplement l’une des formules économiques suivantes afin d’assurer, pour vous et votre famille, un approvisionnement optimal en Symbiotique Vital Actif. Vous pouvez bien entendu arrêter à tout moment le programme de fidélité, sans préavis et sans avoir à vous justifier, et ne courrez ainsi aucun risque. Pour des résultats optimaux et durables, nous recommandons une prise régulière et à long terme. Comment conserver les fruits plus longtemps ? Les yeux plus gros que le ventre, vous avez pris plus de fruits que nécessaire ?
Apprenez à conserver vos fruits (qu'ils soient coupés ou non) en séparant ceux qui restent au frigo ou à température ambiante grâce à nos astuces simplissimes. Au-delà des classiques (mais efficaces) solutions de congélation et réfrigération, vous pouvez conserver vos fruits quelques jours de plus grâce à un bouchon en liège. Il vous suffit de placer le bouchon dans votre corbeille de fruits, à proximité de vos végétaux préférés. Ça nous embouche un coin ! Pour le reste de nos techniques de conservation, c'est par ici... Couper la tête de l'ananas Pour garder toute la fraîcheur d'un ananas, coupez l'ensemble de son feuillage et mettez la tête en bas. Bien positionner les poires Placez-les toujours tête en haut pour éviter qu'elles ne pourrissent trop vite. BANANE : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets ? Banane : TOP 10 Puissants Bienfaits, Effets, Propriétés !
TOP 1 – La Banane permet un très grand apport en nutriments, minéraux et vitamines, et assure une bonne production de sérotonine. C’est aussi une très grande source d’antioxydants, de vitamines du groupe B, potassium, magnésium, ainsi que du calcium, phosphore, manganèse et fer. Sa richesse est exceptionnelle, c’est l’un des aliments les plus nourrissants au monde, et le fruit le mieux adapté à l’être humain pour sa croissance. TOP 2 – La Banane renforce les os et les muscles de manière exceptionnelle, ainsi que les ongles, les cheveux, les dents et la peau.
Elle augmente les performances sportives, la musculation et la résistance physique, améliorant la durée de l’effort physique, rendant plus endurant et plus résistant. TOP 3 – La Banane restaure la flore intestinale en profondeur, en améliorant la production des prébiotiques et probiotiques en quantité. Faites-vous plaisir sans culpabiliser avec ces 5 recettes d’hiver.
L’hiver est là, il fait froid et il est maintenant très facile de se cacher sous des couches de vêtements.
L’occasion parfaite de se laisser aller et de camoufler ces petits bourrelets hivernaux ? Pas avec nous ! Nous savons qu’il est difficile de résister à toutes ces tentations sucrées et salées qui accompagnent les fêtes de fin d’année et que bien souvent, vous les avez bien méritées Nous avons une bonne nouvelle pour vous : plus besoin de vous priver pour garder le cap sur vos objectifs ! Voici quelques recettes faibles en calories mais tout aussi délicieuses pour vous faire plaisir sans culpabiliser. Pour un petit déjeuner tout en douceur : crumble chaud aux fruits rouges Manger chaud au petit déjeuner n’est pas réservé à l’hiver. Ingrédients : 250 g de fruits rouges au choix (frais ou congelés)le zeste d’un demi citron bio60 g de flocons d’avoine4 cs d’amandes d’amandes (râpées)2 cc d’huile de coco (fondue)2 cc de sirop d’érablevanille (en poudre)Sel Préparation : Ingrédients :
Mousse au chocolat vegan. Pain d'épices au thé de Noël sans lait de vache et sans oeufs. Dimanche 25 novembre 2012 7 25 /11 /Nov /2012 00:01 Une adaptation sans lait d'une recette trouvée dans un livre de cuisine avec du thé (rustica éditions) sans oeufs et sans corps gras...
Il est aussi doré à l'intérieur qu'à l'extérieur et les épices ressortent vraiment bien quand on le mange, bref c'est une réusite, j'en referai! La recette de ce pain d'épices au thé de Noël sans lait et sans oeuf: 20cl de lait d'amandes 1 cuillère à café de thé de Noël 250g de farine 125g de sucre en poudre (j'ai pris du sucre complet bio encore plus parfumé) 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à café de cannelle 2 cuillères à café de mélange pour pain d'épices (anis, cannelle, girofle...) 4 cuillères à soupe de miel -chauffer le lait d'amandes et y faire infuser 5 minutes le thé -préchauffer le four à 180° -filtrer le lait d'amandes, ajouter le miel puis mélanger tous les ingrédients ensemble pour obtenir une pâte homogène.
Mettre au four à 180° pendant 45 minutes. Bon appétit!!! Clafoutis pommes-amandes, facile et pas cher. Clafoutis aux pommes et pruneaux, facile et pas cher.