140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans. Cet outil pédagogique permet aux enseignants, éducateurs, animateurs et parents, de mettre en place des jeux simples pour détendre et relaxer les enfants de 3 à 11, à l'école, en centre de loisir, comme à la maison.
Ces 140 jeux ont pour objectif d'aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire. La plupart des jeux proposés dans cet ouvrage, destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bien-être, sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L'adulte peut choisir de ne proposer qu'un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes.
J'apprends à me relaxer : Avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement. Jeux de relaxation : pour des enfants détendus et attentifs. Ma méthode de sophrologie pour les enfants. Des jeux pour détendre et relaxer les enfants : 2-6 ans. J'aide mon enfant à être attentif : développer la concentration avec les méthodes psychocorporelles. Les pensées qui soignent. Dix histoires pour bouger : Ecouter, Jouer, S'exprimer avec son corps, Prendre confiance en soi. Yogito : un yoga pour l'enfant : guide pour les parents et les enseignants. 100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête. 1, 2, 3, yoga ! : le premier yoga des enfants. 40 jeux de relaxation : Pour les enfants de 5 à 12 ans (Méthode Rejoue) Stretching et yoga pour les enfants : S'étirer, se tonifier, se relaxer, se concentrer, se défatiguer.
Le stretching et le yoga, qui ont des points communs et des bases de travail similaires, permettent d'atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation du tonus, le calme, la détente, la relaxation, la gestion du stress, la souplesse, le renforcement musculaire.
Ce guide pratique s'adresse spécifiquement aux enfants de 5 à 13 ans. Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents. Jeux de concentration et yoga. Le plaisir d'apprendre en mouvement avec le Brain Gym. Le cahier méditation et concentration parent-enfant : 50 activités 5-12 ans : un moment de partage et de complicité avec votre enfant. Méditer avec les enfants : le cahier d'exercices qui vous veut du bien. Relaxation en mouvement : Le yoga des petits (De 3 à 6 ans) Les activités du calme et du bien-être. Entraînement théâtral pour les adolescents. Apprendre aux enfants à gérer attention et émotions : en groupe avec la méthode Vittoz. Grandir avec ses émotions. Les jeux du bonheur : 4 jeux pour comprendre ses émotions et être heureux. La vie cachée des émotions des petits. La vie cachée des émotions des grands. Mon cahier Vittoz : spécial Retour au calme (Dès 4 ans)
Mon cahier Vittoz spécial Concentration (Dès 7 ans) J'aide mon enfant à développer son estime de soi. Je ne veux plus être la risée de ma classe : Des activités pour aider un jeune à s'affirmer et à se faire respecter. Exercices. Relaxation et gestion de soi (Inspection de l'Education Nationale d'Andolsheim) Nos outils : Jeux gratuits pour le développement des compétences socio-émotionnelles (ScholaVie) Dans le cadre de notre mission, nous développons différents types d'outils conçus à partir des apports de la recherche.
Ces outils contribuent au développement des compétences socio-émotionnelles (CSE). Nos jeux gratuits COVID : des outils ont été conçus et adaptés à la période de confinement/déconfinement, vous les retrouverez en cliquant sur ce lien Sur cette page, vous pouvez télécharger gratuitement les jeux ScholaVie qui favorisent le développement des CSE ! Les jeux ScholaVie permettent d'identifier les compétences du bien-être et ainsi que des stratégies permettant de les développer. Quand ils sont joués en groupe, ils permettent également d'échanger autour de ces compétences. Aucune utilisation commerciale des jeux et outils ScholaVie n'est autorisée La spirale du bonheur - version enfants. Calme et attentif comme une grenouille : Ton guide de sérénité. Pratiques corporelles de bien-être (Académie de Paris)
L'ouvrage " Pratiques corporelles de bien être, pour mieux apprendre, pour mieux gérer sa classe" a été réalisé par des conseillers pédagogiques EPS, des maitres, des PVP EPS de l'académie de Paris.
Il est édité aux Éditions Revue EPS. Pour accéder au sommaire, à des extraits de l'ouvrage ou le commander consulter la revue EPS L'ouvrage peut etre commandé par les écoles parisiennes sur le catalogue de la ville de Paris. Informations complémentaires et vidéo sur le site Innovation et expérimentation : Pratiques corporelles de bien-être Article de Omar Zanna sur Canopé, faisant le lien avec la question de l'empathie. Cf extrait : "Ces pratiques envisagent le corps comme un support essentiel de l’activité mentale mais aussi de l’activité relationnelle et empathique.
Des vidéos Films réalisés dans des classes, dans la série " Learning is fun, sur les manières d'apprendre" du Ministère de l'Éducation nationale. Exercices sportifs et séances de méditation : le duo gagnant - CanoTech. Même en période de confinement, le ministère des Sports préconise à toute la famille le maintien d’une activité physique minimale à la maison.
Avec ou sans jardin, comment faire de l’exercice de manière ludique ? Comment s’adapter à la situation du moment ? Quelles activités sportives proposer à vos enfants dans un espace parfois restreint ? Jeux pour sauter et bouger, parcours improvisés, séances de yoga, Réseau Canopé partage aujourd’hui avec vous des astuces et exercices simples à reproduire à la maison. Faire du sport à la maison… Au cours de la journée, les enfants éprouvent un fort besoin de se dépenser.