http://www.youtube.com/watch?v=WnxOoifQ398
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Mon cahier anti stress : des activités pour apprivoiser le stress (téléchargement gratuit) - enfants et adolescents Mon cahier anti stress : des activités pour apprivoiser le stress (téléchargement gratuit) – enfants et adolescents Je vous propose de télécharger gratuitement un cahier anti stress destiné aux enfants (à partir de 7/8 ans) et adolescents. Ce cahier propose un éclairage sur le fonctionnement du stress et des outils pour apprivoiser le stress. Vous y trouverez des : éléments théoriques pour mieux comprendre les mécanismes du stress ressources et outils pour apprendre à gérer le stress et le réguler Aujourd’hui, je vous propose 20 activités à proposer aux enfant de 2-3 ans. Certaines sont d’inspiration montessori, d’autres pas du tout. Il y a vraiment de tout , vous avez l’embarras du choix.
Entrez dans la danse chez vous à l’invitation d’Anne Teresa De Keersmaeker ! Suivez les pas chassés d’Aude Lavigne, productrice des Carnets de la création sur France Culture, et rendez vous sur www.rosasdanstrosas.be , où vous trouverez quatre petits films dans lesquels Anne Teresa De Keersmaeker et Samantha van Wissen expliquent, en anglais, pas à pas, les différents mouvements de la « scène des chaises », second mouvement de sa deuxième pièce Rosas danst Rosas créée en 1983 au Kaaitheater Festival à Bruxelles, dansée alors par Anne Teresa De Keersmaeker, Michèle Anne De Mey, Fumiyo Ikeda et Adriana Borriello. Un spectacle devenu un classique international toujours au répertoire de la compagnie, et interprété aujourd’hui par quatre danseuses qui n’étaient pas nées à la création. Si la pièce est écrite pour 4 danseuses sur la musique de Thierry de Mey et Peter Vermesh,la chorégraphe invite à créer « sa propre et libre interprétation : dans un autre décor, avec les enfants, tout seul ou avec un colocataire, avec la musique originale ou pas,… tout est possible !
Ressources pour apprendre l'attention et la concentration aux enfants “Sois attentif !” n’est pas une phrase qui déclenche l’attention des enfants. Normal, elle ne fournit pas de solutions pour être attentif ou se concentrer. Les ressources suivantes en revanche vont apprendre aux enfants à développer leur attention et leur concentration quand ils le souhaitent. D’ailleurs, saviez-vous qu’il y a une différence en concentration et attention ?
Méditation gratuite pour les enfants : mon top 5 (E.Sneil, S.Greenland...) La méditation gagne du terrain dans les familles françaises. Ainsi, Calme et attentif comme une grenouille, une méthode de méditation pour les enfants de 5 à 10 ans, sorti en 2015, s’est vendue à 200.000 exemplaires. Et la littérature sur le sujet est en plein bouillonnement, comme le montre encore la parution de Méditer avec les enfants. Il n’est pas toujours facile de savoir vers quel auteur se tourner et il peut être utile de commencer par essayer de faire écouter à votre enfant une méditation d’un auteur pour voir si cela lui plaît.
La relaxation par le jeu Même s’il est plein d’énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer. Et souvent, il a besoin d’aide pour y arriver. Découvrez des façons amusantes de favoriser la relaxation d’un tout-petit. Les bienfaits de la relaxation pour les enfants La recette de la différenciation pédagogique en classe Le but de l’Education est d’aider chacun à utiliser ses capacités au mieux. Traduction de citation d’Howard Gardner* La différenciation pédagogique est un sujet épineux dans toutes les salles de professeurs que j’ai pu fréquenter. « Favoriser l’autonomie des élèves en classe à plus de 30 élèves, d'accord mais comment faire ? » Derrière une apparente réticence à différencier se cachent plutôt des difficultés réelles pour arriver à s’adapter en classe aux niveaux des élèves très hétérogènes : une gestion de classe de plus en plus difficile, un manque de temps pour la préparation des cours et un manque d’outils pour aider chaque élève dans sa progression… Mais il est une chose dont je suis sûre pour avoir enseigné pendant plus de dix ans : on ne fait ce métier que par passion pour les élèves.
Notre playlist zen pour toute la famille Épidémie de coronavirus, lieux publics fermés, déplacements limités... nos programmateurs musicaux ont élaboré une playlist zen à écouter en solo ou en famille, pour que les journées passent un peu plus facilement. Des enfants surexcités par la fermeture des écoles, mais troublés par la situation inédite en France. Des parents dont les conditions de travail, entre chômage technique, télétravail et continuité de service, sont chamboulées. Des fratries qui doivent cohabiter, et parfois c'est pas si simple.
Thermes d'Allevard : Respirelax Depuis sa création en 2012 par les Thermes d’Allevard, l’application RespiRelax+ vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement et d’atteindre un état dit de « cohérence cardiaque ». L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre les dernières découvertes dans ce domaine ainsi que les souhaits du corps médical. Elles ont été longuement travaillées. Malgré la complexité des modifications proposées, l’esprit Respirelax est toujours présent : une application gratuite, efficace, à l’esthétisme particulièrement soigné et d’utilisation simple grâce à une ergonomie très intuitive.