Anxiété, TOC, troubles de l'humeur Comprendre les troubles anxieux Votre coeur s’emballe; il bat si fort que vous avez l’impression qu’il va sortir de votre poitrine. Votre bouche est sèche, mais en même temps, tout votre corps se met à transpirer. Les étourdissements et la nausée menacent de vous submerger et vous n’arrivez pas à reprendre votre souffle. Souffrez-vous d’un trouble anxieux? Dépression au travail Tout le monde, par moments, éprouve le cafard ou la tristesse. Guide sur la psychose à l’intention des frères et soeurs Information, idées et ressources L’Association canadienne pour la santé mentale a élaboré ce guide de ressources dans le cadre de son projet national de sensibilisation aux premiers épisodes psychotiques et de soutien aux familles aux prises avec cette maladie. Intervention précoce en cas de psychose Dans notre autre brochure, Qu’est-ce que la psychose? La dépression et le trouble bipolaire La dépression post-partum La maladie mentale La prévention du suicide Le suicide. La schizophrénie
Les émotions au travail Accueil > Formations et ressources > Liste des vidéo - balado - webdocu > Les émotions au travail Association des Universités pour l'enseignement Numérique en Economie et Gestion AUNEGEUniversité Paris Ouest Nanterre La Défense200 av. de la République - PULV (E614)92001 Nanterre CedexFrance Selon le Collège d'expertise sur le suivi statistique des risques psycho-sociaux (RPS) au travail, l'aspect émotionnel au travail représente au moins une des 6 dimensions de la prévention. Ces dernières lui permettent de gérer ses propres émotions, mais aussi celles de son interlocuteur, et d'effectuer le travail émotionnel nécessaire au bon accomplissement de sa mission. C'est ce sujet que traite Hélène MONIER dans ce clip "Risques psychosociaux : les émotions au travail", produit par AUNEGE et l'IAE Lyon - Université Jean-Moulin Lyon 3. Niveau : Populaire Sujets : Psyché , Sciences sociales Mots-clés : Émotions , Psychologie , AUNEGE , bien-être au travail , Environnement
Centre de méditation de l'Estrie - Rencontres hebdomadaires Évènements spéciaux: Madame Nhung, une enseignante de Montréal, viendra à l'occasion à notre Centre de méditation de Sherbrooke pour dispenser un enseignement bouddhique. Elle sera présente en 2017 le 12 janv, 23 février, 16 mars, 13 avril, 11 mai, 15 juin, 8 juillet, 10 août, 14 septembre, 12 octobre, 9 novembre et 14 décembre. Retraite de Pleine Conscience à Montréal Consultez l'horaire Retraite de Pleine Conscience à Québec Il y aura une retraite du 10 au 12 mars 2017 >>Information et inscription Consultez l'horaire Retraites au Village des Érables Il y aura une retraite en mai 2017. Autres activités Nous n'avons à aller nulle part pour atteindre la vérité. Thich Nhat Hanh Booster votre influence La santé des élèves Année scolaire 2016/2017 La politique éducative sociale et de santé contribue à la réussite scolaire, à la réduction des inégalités sociales et territoriales et participe à la politique de santé publique. L’effort budgétaire se poursuit depuis la rentrée 2016 avec la création d’emplois d’assistantes sociales et de personnels de santé. Télécharger l'intégralité de la fiche "La santé des élèves" Orientations pour une politique éducative de santé La politique éducative de santé constitue un facteur essentiel de bien-être des élèves, de réussite scolaire et d'équité. la démarche de projet adaptée aux réalités et aux besoins spécifiques de chaque école ou établissementla responsabilisation de l'ensemble des acteurs du système éducatif (personnels d'inspection, de direction, d'enseignement, d'éducation, d'orientation, sociaux, de santé, TOS)l'ouverture à de nouveaux partenaires Sept objectifs prioritaires : Le parcours éducatif de santé Le PES est structuré autour de trois axes : Hygiène de vie
Dossier spécial stress chez les enfants : causes, conséquences, prévention Le stress est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents (et même des enfants) connaissent des situations de burn-out. Le stress a envahi toutes les sphères de la société, du travail à la famille. Les parents stressés (par leur chef au travail, par une situation économique difficile, par une séparation ou une maladie, par le manque de temps pour tout faire, par un souci de voiture…) peuvent communiquer leur stress aux enfants, les enfants stressés communiquent leur stress aux parents, les parents stressent les enfants pour améliorer leurs résultats scolaire, les enfants stressent les parents à cause de leurs comportements (agressifs, effacés, solitaires, effrontés…), l’école stresse les parents et les enfants… La liste est longue et le cercle vicieux difficile à briser. Pourtant, le stress peut être bon, c’est avant tout la vie : « l’épice de la vie et le baiser de la mort. » L’adrénaline rend angoissé et/ou en colère. les petits stress quotidiens 1.
Des solutions à l’intimidation Injures, rumeurs, menaces, coups. L’intimidation peut prendre différentes formes. Mais comment agir quand on croit que notre enfant en est victime? «C’est important d’en parler. L’important serait d’abord et avant tout de parvenir à bien identifier l’intimidation; par définition, il doit s’agir d’un geste délibéré et répété. «S’il s’agit d’un événement isolé, ce n’est pas de l’intimidation. Si les mesures prises par l’école pour remédier à la situation ne semblent pas adéquates, les parents peuvent alors se tourner vers la commission scolaire. « Beaucoup plus pris au sérieux » Six années après la mise sur pied de la Fondation Jasmin Roy, le comédien remarque que les cas d’intimidation sont «beaucoup plus pris au sérieux» dans les écoles. Mais la guerre est loin d’être gagnée. Ainsi, à l’automne prochain, la fondation entamera une initiative de trois années au cours desquelles des formations seront données à différents employés des écoles du Québec. L’intimidation en chiffres
Tips and Tricks to Help You Fall Asleep Faster By Dr. Mercola Sleep deprivation has the same effect on your immune system as physical stress or illness, which helps explain why lack of sleep is tied to an increased risk of numerous chronic diseases, and why working the night shift — or shifts lasting 24 hours or longer without sleeping — can be so detrimental. Sleep is also intricately tied to important hormone levels, including melatonin — a potent antioxidant with powerful anti-cancer activity — which is diminished by lack of sleep. Small adjustments to your daily routine and sleeping area can go a long way to ensure uninterrupted, restful sleep and, thereby, better health. One of the worst things you can do to help you fall asleep is to reach for a sleeping pill. One analysis found that sleeping pills like Ambien, Lunesta and Sonata reduced the average time it takes to fall asleep by about 13 minutes compared to placebo, while increasing total sleep time by 11 minutes. Simple Tricks to Fall Asleep Faster • Keeping a worry journal.