Liste de sites de recettes végétaliennes
Droits des Animaux, Veganisme, Antispécisme, Autre sujets de société – Organisation d’évènements Vegans (en Belgique) Articles récents Commentaires récents Archives Catégories
Union Végétarienne Internationale (Français) - Santé et AlimentationVégétarienne - Vitamines et Minéraux
Extrait de The Vegetarian Printemps 1995 From the The Vegetarian Society UK Nous savons tous que le secret d'un mode de vie végétarien sain c'est une alimentation bien équilibrée, mais pour ceux qui voudraient être végétariens ou les nouveaux-venus au végétarisme, les points les plus obscurs sont : quels aliments contiennent quels nutriments ? et quels nutriments, précisément, sont nécessaires ? Nourrir des enfants végétariens difficiles (ou des adultes pour cette même raison) peut aussi poser des problèmes, mais heureusement il y a beaucoup de sources différentes pour chaque nutriment. Ainsi, on peut toujours trouver des alternatives.
Recettes végétaliennes
Graines germées.Dans un bocal à grande embouchure tu mets tes graines sèches. Puis tu les couvres d'eau. Les céréales gonflant peu tu peux juste les recouvrir. Les légumineuses gonflant énormément tu prévois un bocal suffisamment grand et tu couvres avec 4 fois à 6 leur volume en eau. Suivant les graines les temps de trempage et de germination sont différents ainsi que la quantité d'eau nécessaire.
Avantages et inconvénients du crudivorisme
Le régime des ancêtres de l’homme Le premier et tout puissant argument des adeptes des régimes à base d’aliments crus consiste dans une vérité incontournable : les animaux, les grands singes et les ancêtres de l’homme, tous, mangeaient exclusivement cru ! Le crudivorisme, plutôt qu’un régime, serait donc le mode d’alimentation naturel, celui pour lequel notre métabolisme a été prévu.
Dix bonnes raisons de manger bio
Yves Gagnon dans son jardin. Moins mécanique et énergivore, l’agriculture biologique est pourtant plus rentable une fois le sol dépollué et régénéré. Contrairement à ce qu’affirme la propagande véhiculée par l’industrie agrochimique, les aliments certifiés biologiques sont de bien meilleure qualité nutritive, sanitaire et environnementale.
Les Pathologies
Une forte consommation d'alcool peut causer divers troubles et maladies graves. Certaines sont réversibles et d'autres conduisent à la mort. Mais attention, les personnes alcoolo-dépendantes ne sont pas les seules concernées par ces dangers. De plus, l'ivresse et plus simplement la consommation d'alcool peuvent mettre en danger non seulamant le consommateur mais aussi des tiers, notamment dans le cas d'ivresse au volant ou de la femme enceinte.
Recette de tofu : les recettes gourmandes les mieux notées
(65 recettes) Réalisé avec du lait de soja caillé, le tofu est un "fromage" japonais entrant dans la composition de nombreuses recettes végétariennes faciles. Il existe du tofu ferme (nature ou fumé) et du tofu soyeux. Cuisiner le tofu est très simple.
GRAINES GERMÉES : LE B.A.-BA
Que le temps passe vite !… Les premiers jours de pluie chassent le grand soleil du mois d’août, et voilà déjà septembre qui s’installe. L’été touche donc bientôt à sa fin, et cela fait déjà plus de deux mois que je vous parle d’alimentation vivante par-ci, de graines germées par-là, d’alfalfa et de fenugrec, de sarrasin et de lin qui trempent… de tout ce qui constitue, en somme, une grande partie de mon quotidien ! Or vous avez été nombreux à me poser des questions sur ces sujets :
ah bon je vais essayer car honnetement je ne l ai pas fait merci jocelyne by poutoute Aug 30
J'ai testé le cake de haricots rouges - délicieux by christineberthilier Aug 30