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Que Faites-vous Pour Votre Hygiène Mentale ?
Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par Aude Bara du blog Fortifiez-vous la vie ! Nous parlons souvent d’hygiène de vie, ce qui sous-entend généralement les questions d’alimentation, de sport, bref de prendre soin de notre corps ! Pourtant, l’être humain ne se résume pas à un corps physique dont il suffirait de prendre soin correctement pour être en bonne santé. Cet article a pour but de définir le bien-être mental et son importance dans notre bonheur, et de vous proposer une boîte à outils dans laquelle chacun pourra puiser pour avancer sur son propre chemin de vie… Qu’est-ce que la santé mentale ? L’OMS souligne que la santé mentale peut être considérée comme "un facteur très important de la santé physique pour les effets qu’elle produit sur les fonctions corporelles". L’OMS a donc un regard global sur la santé de l’être humain, et prend en compte l’importance du facteur mental sur notre bien-être physique ! Santé mentale et bonheur Qui sont les gens heureux ? Voir loin
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Otto F. Wahl, Ph.D. + Author Affiliations Reprint requests should be sent to Dr. The extent to which mental health consumers encounter stigma in their daily lives is a matter of substantial importance for their recovery and quality of life. © Oxford University Press
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Un blog original, parfois drôle, et pertinent. L'auteur est un infirmer québecois. Il réfléchit à la relation entre santé mentale et communication, publicité. by elise_groupe1_psy Apr 3