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Related: Pratiques Energétiques • Mieux Comprendre la Médecine ChinoiseRévélations sur « L’Energie Universelle » Actuellement, vous entendez certainement beaucoup parler de « soins énergétiques » « Energie universelle », la « puissance de la pensée », « pensée créatrice » etc Vous remarquez aussi sûrement que notre Monde est en train de changer, d’évoluer vers quelque chose « ‘d’autre »… de nouveau pour beaucoup. Mais tout ceci n’est pas nouveau, c’est plutôt des choses que « nous redécouvrons »… Beaucoup d’entre nous ont été élevés dans l’idée que la Médecine traditionnelle a toutes les réponses les plus pointues, qu’ils font bien, que c’est eux qui détiennent la vérité et qu’il faut leur faire confiance…. Ils savent… Durant des années, nous les avons écoutés et leur avons fait confiance.
Médecine traditionnelle chinoise Vieille de quelques milliers d'années, la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un « système », c'est-à-dire un ensemble de théories (explications) et de pratiques (techniques) concernant l'humain et sa santé. Sa relative complexité, pour les Occidentaux, tient surtout aux faits suivants : Elle possède sa propre base philosophique et symbolique. Elle voit le corps, le coeur et l'esprit comme un tout.
Le bouton qui remet l'horloge interne à l'heure Des chercheurs découvrent un mécanisme moléculaire qui permet au corps d'ajuster les rythmes circadiens Une équipe internationale de chercheurs a découvert l’équivalent moléculaire d’un bouton pour remettre à l’heure l’horloge interne du corps. Cette découverte pourrait constituer une cible prometteuse pour le traitement d’un large éventail de maladies, allant des troubles du sommeil à d’autres anomalies comportementales, cognitives et métaboliques souvent associées au décalage horaire, au travail par quarts et à l’exposition à la lumière pendant la nuit, ainsi qu’à des troubles neuropsychiatriques comme la dépression et l’autisme. Dans un article publié en ligne le 27 avril 2015 dans la revue scientifique Nature Neuroscience, les auteurs, dirigés par des chercheurs des universités McGill et Concordia, à Montréal, indiquent que la combinaison d’un phosphate et d’une protéine clé du cerveau permet de réinitialiser l’horloge interne du corps.
Point d’acupression: Lâcher Prise Noms: Poumons 1, P1, Palais Central, Lâcher Prise Pour traiter quoi: Comme souvent, les noms d’un acupoint donnent une indication de ses bienfaits. – C’est le premier point du méridien des Poumons, il est donc efficace pour tout dysfonctionnement lié à l’appareil respiratoire: respiration, asthme, toux, douleur dans la poitrine. – Son appellation poétique « Lâcher Prise » indique son utilité lorsque nous nous accrochons trop à une idée ou une émotion. La tristesse est l’émotion associée au méridien des Poumons, et c’est bien ce que nous ressentons lorsque nous devons faire le deuil de quelque chose. – Enfin, ce point aide en cas de fatigue, irritabilité, ou confusion. Où: A trois travers de doigts sous la clavicule, près de l’extrêmité de l’os supérieur du bras. Il est plutôt difficile à trouver, mais lorsqu’on le trouve on a une sensation agréable.
Loi de l’attraction: nos pensées créent-elles notre réalité? Loi de l’attraction : nos pensées créent-elles notre réalité ? « Si vous voulez être heureux, soyez-le », disait l’écrivain Léon Tolstoï. Notre état d’esprit crée-t-il notre réalité ? C’est ce qu’affirme la « loi de l’attraction », présentée comme une clé du bonheur.
MOXIBUSTION La moxibustion est une méthode de soin utilisée en Médecine Traditionnelle chinoise et fait référence à l'élément Feu dans la Théorie des 5 éléments. On utilise le moxibustion à savoir la chaleur sur une zone spécifique du corps pour rééquilibrer un dyssfonctionnement énergétique. Si cette technique est encore peu connue chez nous, le principe de soin par la chaleur n'a pourtant rien de nouveau. Nous connaissons tous les bouillottes, les cataplasmes, les infra-rouges...
Maigrir : l'exposition à la lumière du matin serait liée à un meilleur contrôle du poids Les personnes qui avaient la plus grande exposition quotidienne à la lumière du matin, même modérément intense, étaient plus minces que celles dont l'exposition se produisait plus tard dans la journée. Plus l'exposition à la lumière se produisait tôt pendant la journée, plus l'indice de masse corporelle (IMC) était faible. Ce lien était présent même en tenant compte d'autres facteurs tels que le niveau d'activité physique, l'apport calorique, le moment du sommeil et l'âge. Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout :
5 techniques pour se relier et se connecter aux fréquences de la Terre « Le problème de notre temps n’est pas la bombe atomique, mais le cœur de l’homme ». Albert Einstein. Depuis les temps les plus anciens, l’homme a toujours entretenu une relation privilégiée avec la Terre, respectant cette matrice nourricière et sachant communiquer avec elle. Non seulement elle nous nourrit, permettant l’agriculture et l’élevage mais elle nous nourrit aussi énergétiquement de par son champ magnétique. Avec l’avènement du progrès tant agricole que social, nous avons perdu en grande partie ce lien si intime que nous avions avec elle. Médecine chinoise, acupuncture, medicina china, acupuntura, écol La médecine chinoise existe au moins depuis 2500 ans. C’est un système médical complet, cohérent qui possède une représentation spécifique de l’être humain, de son fonctionnement et de ses dysfonctionnements. Il est né de l’observation de la nature et de l’expérience de nombreuses générations de médecins et de savants. Sa rigueur et sa structure en fait une science à part entière. Un système cohérent La médecine chinoise englobe une théorie fondamentale qui explique comment un être humain fonctionne lorsque tout va bien (anatomie, physiologie, psychologie…), quelles sont les différentes causes des maladies et les mécanismes pathologiques qui en découlent.
Bon et mauvais gras: quels sont les gras monoinsaturés, polyinsaturés, saturés et trans Les gras insaturés sont des gras nécessaires pour le bon fonctionnement de l'organisme alors que les gras saturés sont à consommer avec beaucoup plus de modération. Les gras trans sont à éviter autant que possible. Les gras insaturés Les gras insaturés sont de bons gras, notamment reconnus pour diminuer les risques de maladies du cœur. Acupresssure MASSOTHÉRAPIE avec JUDE CHIASSON : Les liens de Jude Chiasson 22.04.2015 EXERCICES PHYSIQUES... Les médecins prescriront l’activité physique avec le Grand défi Pierre Lavoie....