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Les troubles musculo squelettiques ( TMS) : la maladie professionnelle la plus répandue D’une façon générale, les TMS les plus répandus sont les tendinites de l’épaule, l’épicondylite (coude), le syndrome du canal carpien (poignet) et les lombalgies (dos). Ils s'expriment par de la douleur mais aussi par de la raideur, de la maladresse ou une perte de force. Quelle que soit leur localisation, les TMS peuvent devenir irréversibles et entraîner un handicap durable. Afin que ces maladies ne deviennent pas chroniques, elles doivent être diagnostiquées et prises en charge précocement. TMS : toujours liées aux conditions de travail Les TMS sont directement liés aux conditions de travail (gestes répétitifs, cadences imposées, postures statiques, contraintes de temps, intensité, mauvaise conception des outils de travail…). À ces conditions peuvent s’ajouter des facteurs aggravants : froid, vibrations, risques psychosociaux, générateurs d’un état de stress.
Le portage Qu’est-ce que le portage? Le portage consiste à porter votre enfant contre vous, en le transportant à l’aide d’un tissu, plutôt que de le déposer dans une poussette. Utilisé adéquatement, le portage est une méthode simple et confortable qui favorise le développement de votre enfant. Elle permet également de libérer vos mains pour certaines activités, tout en continuant de répondre aux besoins de votre enfant. Cette technique offre de nombreux avantages autant pour le bébé que pour le porteur, à condition de respecter certaines règles de sécurité. Prévention des Troubles Musculo Squelettiques chez les soignants - Centre Hospitalier du Centre Bretagne Que sont les TMS ? définition de L’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) : « C’est un ensemble d’affection péri-articulaires qui peuvent affecter diverses structures des membres inférieurs, supérieurs et du dos : tendons, muscles, articulations, nerfs et système vasculaire« . En France, les TMS sont la première cause de maladies professionnelles avec une progression annuelle de 18% depuis 10 ans. Le secteur de la santé est un milieu de travail à risque, les soignants sont confrontés à des risques chimiques, biochimiques et liés à l’activité physique. Ils ont confrontés aux maladies, à la mort.
Hernie discale Une hernie discale est une affection d'un disque intervertébral, entre deux vertèbres, le plus souvent lombaires, parfois du cou. Origine de la hernie discale Sous l'effet d'un effort de compression trop important ou trop long, ou bien d'un choc, le disque intervertébral, qui joue le rôle d'amortisseur entre deux vertèbres, s'écrase un peu. Le noyau gélatineux (ou nucleus pulposus) qu'il contient fait alors saillie (c'est la signification générale du terme hernie) à l'intérieur du canal rachidien. Symptômes La hernie discale peut être asymptomatique. Troubles musculosquelettiques (TMS). Facteurs de risque Facteurs psychosociaux La charge de travail excessive, la forte pression temporelle, le manque d'autocontrôle sur le travail, le manque de participation des salariés aux décisions sur leur travail, de soutien social des collègues et de la hiérarchie, l'avenir professionnel perçu comme incertain, constituent des facteurs psychosociaux3. Les facteurs psychosociaux peuvent être sources de stress lorsque le salarié en a une perception négative. Les effets du stress en liaison avec les TMS sont multiples.
Prévention des troubles musculo-squelettiques des aides-soignants en EHPAD En Ehpad, les aides-soignants sont souvent confrontés aux troubles musculo-squelettiques. Des gestes simples permettent de mieux prévenir ces pathologies qui peuvent vite devenir invalidantes. Les troubles musculo-squelettiques, c’est quoi? Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des affections dues à des sollicitations répétées et prolongées de certaines articulations générant des lésions au niveau des nerfs, tendons, muscles et ligaments des membres supérieurs, des membres inférieurs et du dos. Ils se traduisent par des douleurs, des maladies et une gêne fonctionnelle qui peuvent devenir invalidantes. Quelques chiffres