A-t-on le droit d’être heureux quand d’autres souffrent ?
Le souffle de Dieu en nous est joie profonde. Quand nous sommes heureux, nous sommes en accord avec Dieu. Mais quand d’autres souffrent, notre bonheur est en désaccord avec leur souffrance. C’est pourquoi l’apôtre Paul écrit : oui, « réjouissez-vous avec qui est dans la joie », mais aussi : « Pleurez avec qui pleure » (Romains 12, 15).
6 techniques pour savourer l’instant : . Cassez une routine
La routine fait disparaître la conscience du présent. Certaines habitudes nous font certes gagner du temps, mais elles endorment également la vigilance, la présence à soi-même. Pour remettre l’esprit en éveil, relevez, dans votre vie quotidienne, une activité que vous pouvez considérer comme une routine, puis changez un paramètre. Vous allez faire vos courses tous les samedis à 17 heures ?
Méditation Yoga - Séquence Calmante Instantannée
La vigilance mentale est mieux testée en temps d’action réelle. Quand nous disons action réelle, il n'y a pas de temps à perdre parce qu’il faut agir vite. La Méditation et l'attention sont bénéfiques quand vous avez le temps.
Les pages noires
Dans la « Verte Eirin », ce n’est un secret pour personne, l’Eglise catholique pèse de tout son poids sur la société, laquelle demeure par conséquent très conservatrice. Ainsi, dire que le droit des femmes sur cette île est bafoué relève du pur euphémisme ! Très récemment encore, en Mars 2002, Irlandaises et Irlandais étaient conviés à un référendum visant à renforcer la législation anti-IVG. Lorsque l’on sait que celle-ci est la plus stricte d’Europe, interdisant même l’avortement en cas de viol, d’inceste, de risque de suicide ou de fœtus non viable, on peut à juste titre se demander ce qui pouvait bien signifier « renforcer la législation anti-I.V.G. »… Par contre, on ne sera guère étonné d’apprendre que la très sainte Eglise catholique islandaise avait jeté toutes ses forces dans la bataille, appelant bien sûr la population à voter « oui ». En matière d’éducation 93%des écoles primaires et 64% des établissements secondaires sont sous l’égide de cette Eglise catholique.
Méditer en pleine conscience
Attention : la pratique de la méditation de pleine conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie. En tout cas, ça a complètement transformé la mienne ;) Dans cet article, je vais vous expliquer : Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience?
Quand les politiques méditeront...
Notre civilisation est en crise. Économique, financière, écologique, sociale, morale… Le monde marche sur la tête. Beaucoup de spécialistes s’accordent à dire que tout est à revoir. Et si c’était l’opportunité de faire émerger d’autres fondements, plus spirituels ?
12/12/12 Paris Père François Brune
Découvrez ci-dessous un extrait de 10 mn de la conférence L'intégralité de la conférence avec 30 mn de questions/réponses, à voir en ligne, P.A.F. : 3,90 € L'intégralité de la conférence avec 30 mn de questions/réponses, P.A.F. : 18 € Martine Nahmani André a perdu plusieurs membres de sa famille prématurément. Dans sa peine et sa révolte, elle a cherché des réponses, mais tout ses interlocuteurs l'ont laissée démunie : médecins, religieux, philosophes, etc.. Comment pourrait-on parler de cet au delà ignoré de tous ?
23/09/12 Manger en pleine conscience
A l’heure où nous courons après le temps, combien sommes-nous à être vraiment attentifs aux saveurs de nos repas, à nos pensées, émotions, et sensations de satiété ? Dans son livre « Manger en pleine conscience », le Dr Jan Chozen Bays nous invite à transformer notre relation avec la nourriture et à rétablir l’harmonie entre notre esprit et notre corps. Qu’est-ce que la pleine conscience ?
La méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau
Selon une étude américaine, la pratique régulière de la méditation modifie l'activité de l'amygdale (en rouge ci-dessus), cette zone du cerveau notamment impliquée dans la peur, le stress et d'anxiété. Crédits : Life Science Databases(LSDB) Une étude américaine montre que la pratique régulière de la méditation modifie de façon durable le fonctionnement du cerveau. S'engager dans une pratique régulière de la méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau, selon une étude menée par par des chercheurs de l'Hôpital Général du Massachusets (Boston, Etats-Unis), et publiée le 1er novembre 2012 dans la revue Frontiers in Human Neuroscience.
