Remède à l'huile d'olive et au citron, idéal pour le matin
Un remède excellent et connu depuis l’Antiquité qu’il ne faut pas négliger. Savez-vous tout ce que peut faire pour vous une simple cuillerée d’huile d’olive au citron ? Découvrez-le avec nous ! Comme vous le savez déjà, l’huile d’olive est un basique et très bon aliment du régime alimentaire méditerranéen.
Régime Shelton, combinaisons alimentaires
> Principe et méthode Il s'agit d'un régime dissocié fondé sur la séparation de catégories alimentaires. Chaque repas (ou tous les repas du jour) doit se consacrer à une seule et unique catégorie d'aliments, puisque le principe du régime Shelton dit que chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir.
Les conserves lacto-fermentées
Facile ! pas de cuisson, ni stérilisation etc. Ce procédé préserve non seulement les vitamines des légumes, mais relève aussi leur goût.
Eaux vitaminées fruitées faites maison
Les versions que je vous propose ci-dessous en sont dérivées, car les vraies aguas frescas, sont faites à partir de purée de fruits, d’eau et de sucre. Mes recettes d’eaux vitaminées ne prennent pas plus de 3 minutes à faire, le temps de laver les fruits quoi (cliquez ici pour voir comment laver fruits & légumes), et ont pour but de «parfumer et vitaminer» l’eau de façon naturelle et d’offrir une alternative naturelle aux «eaux» aromatisées synthétiquement telles que celles offertes par Nestlé. À titre de comparaison voici la liste des ingrédients de ces bouteilles «d’eau».Ingrédients : EAU PURIFIÉE, ACIDE CITRIQUE, FRUIT, ARÔMES, POLYPHOSPHATE DE SODIUM, SORBATE DE POTASSIUM (CONSERVE LA FRAÎCHEUR), BENZOATE DE SODIUM (CONSERVE LA FRAÎCHEUR), SUCRALOSE, ACÉSULFAME-POTASSIUM, CALCIUM DISODIUM EDTA, SULFATE DE MAGNÉSIUM. Et voici nos ingrédients ici: FRUITS FRAIS (OU CONGELÉS), FINES HERBES, EAU ET GLAÇONS.
Recettes sucrées spécial Blender
Forum inscription connexion Brevet 2014 Bac 2014 Concours ventre rond Election bébé Cadum
Le coach bien-être - Yahoo! Pour Elles
L’arrivée du printemps et la relative douceur de ces derniers temps vous ont donné envie de rechausser vos baskets ? Bravo, bonne résolution…mais. Oui, mais !
Rester jeune et en forme avec l'alimentation anti- - Bien-être et Alimentation
Prévenir vaut mieux que guérirL'alimentation et l'exercice physique sont les deux principaux agents de la prévention en matière de santé. Ainsi, 30 de marche à un rythme moyen (5 6 km/h), 5 fois par semaine, constitue le meilleur exercice physique pour la plupart dentre-nous. Certains aliments possèdent des composés phytochimiques et antioxydants permettant de prévenir également les maladies les plus importantes, telles les maladies cardio-vasculaires, le diabète et le cancer.
meilleures recettes de jus pour retrouver l'énergie et perdre de la graisse
L’été est bien évidemment la saison la plus indiquée pour changer sa façon de manger ou pour commencer un régime, en raison de la grande variété de fruits et de légumes que nous avons à notre disposition. Consommer des fruits et des légumes est avant tout un moyen d’améliorer notre santé et de perdre aussi nos quelques kilos en trop. Alors, afin d’intégrer dans notre alimentation et à notre diète toutes ses vitamines, pourquoi ne pas profiter des bienfaits des jus de légumes et de fruits frais ? Pour vous sentir plus belles, retrouvez l’énergie, pour avoir une peau plus saine et pour perdre du poids, prenons donc la bonne habitude de boire au moins deux jus de légumes et fruits par jour.
